للمجربااات فقط .

[miss nina]

سلاام يابنات .. انا الحمدلله جسمي زين وماااعندي وزن زايد ...بس ابغى شد لجسمي بعد الحمل والولادة الجسم يتغير ...يعني ابغى القسم السفلي الورك والساقين اعمل ليهم شد بالرياضة ...ودي اشتري جهاز للمشي بس ولامرة جربته وماادري راح يفيدني اولأ ..في احد منكم تمرنت على الجهاز وعمل شد وشال السيلوليت اللي في جسمها .. لاني خايفة اشتري واتورط فيه ومااستفيد منه ...وش رااايكم ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[WAAAW]

ماراح يشد جسمج وايد ..

 

[sweet-kamelia]

مااعندي فكرره
في ريااضية لشد الجسم شوفي اليوتيوب
والسيلوليت في عندج ماركة نيفيا قود باي سيلوليت عجيب انا مجربته
بس أهم شي تلتزمين

 

[miss nina]

ماراح يشد جسمج وايد ..

مشكورة عالرد ..بس افتكرت راح يشد جسمي لاني جربت فترة المشي العادي وشفت جسمي واااااجد تحسن ..يعني رياضة المشي رهيييييبة في شد الجسم ..انتين جربتيه ؟؟لان سمعت غير كده

مااعندي فكرره
في ريااضية لشد الجسم شوفي اليوتيوب
والسيلوليت في عندج ماركة نيفيا قود باي سيلوليت عجيب انا مجربته
بس أهم شي تلتزمين

تسلمين ..بس سؤال ..كم سبوع لازم التزم بالكريم وكيف طريقته وكم مرة في اليوم .؟؟؟ ومتى تظهر النتائج ...يعني تخف علامات السيلوليت بشكل ملحوظ ولاخفيف ..

 

[WAAAW]

اي مجربه يشد بشكل خفيييييييييف

 

[مس استي لودر]

الجهاز كل الي اشترو ما استمرو عليه وانا وحده منهم

 

[شب وحرمل]

حبيبتي رياضة المشي مفيده ولككن وحدها لن تفي بالغرض يعني لازم تضيفي عليها رياضة السويدي والايروبيكس والدراجه الثابته وتستخدمي كريمات للتخسيس والشد وتعملي مساج ينشط الدورة الدمويه بالجسم وان شاء الله تلاقي نتيجه مرضيه وشكرا

 

[noorq8]

كل ناس حسب تجربتهم وعلى حسب جسمهم , وتجربتي تقول جهاز المشي شي ضروري بالبيت حاله حال الثلاجه هههه ولو استمريتي يوميا 45 دقيقه او ساعه بالكثير بيفرق معاج وااايد