عروسة وزنها 90 كيلو انقذووووووووووها بليز

[عروسة معين]

السلام عليكم خواتي شلونكم؟

انا موني من اليمن وعروسة بعد 5 اشهر ان شاءالله

وزني 90 طولي 165

عندي خمول بسيط بالغدة الذرقية ومايحتاج علاج هرموني

الاطباء مارضوا يعطوني علاج قالو مو ضروري مايحتاج

بس الخمول ده يسبب بطء بعملية الحرق للدهون بالجسم ووزني يزيد يزيد كل يوم

المهم...

حابة مساعدتكم برجيم يكون سريع ينزل الوزن ب 5 اشهر

حابة اسوي رجيم يكون كله فواكه وخضار عشان البشرة والشعر

كمان ابغى اسألكم عن عصير الزنجبيل فائدته وكيف يتم تحضيره ومتى اشربه؟

وايش كمان في خلطات او مشروبات تخسس

بلييييييييز ساعدوني ربنا يسعدكم

 

[modern]

في عندك خلطة الزنجبيل مع الكمون و الشاي الاخضر ، تحطيهم ببطل كبير و تشربي كل يوم خلال النهار وحدة بس ما تقدري تعتمدي عليها للنزول الكلي
اعتقد لازم تعتمد نظام غذائي معين من الحين تبدي فيه من دون تأجيل و اكيد تمارسي رياضة لانك توك عروس و حرام يكون جسمك مترهل

 

[fatma A]

سوي رجيم خففي اكلج ولعبي رياضه لمده ساعتين وراح ينزل وزنج واذا ما نزل وزنج اكيد بتحسين انه ملابس توسعت ولا تتكابين ترا يمدي نتزلين وزنج

 

[حلاتي غير]

ان شاء الله البنات بيساعدونج

 

[غزلان المها]

شوفي اذا بتقولين بسوي رجيم ماراح تسوين ويتم وزنج مثل ماهو ولا بعد يزيد انا كنت نفسج كل يوم وكل سبوع كنت بسوي رجيم انا كان وزني 94 وللحين صار71 وبدون رجيم ولا عمليات ولا حرمت نفسي من اكل انا وحده مدمنت كاكاو حتى من وزني الزايد دوره مخلبطه عندي =) كل الي سويته خففت اكلي وبعد اكل اكل حبه كولوفاج واذا بشرب اشرب عصير اناناس وقليل كنت امشي نص ساعه وستمريت ع هالحال تقريبا 6 اشهر وكل يقولي انتي مسويه عمليه والحمدلله جسمي يهبل للحين وماتعبت فيه

 

[ms mooka]

حبيبتي امشي كل يوم ساعه ونص

وخففي اكلج وحرمي نفسج شوي

وان شاء الله جسمج يتحسن

 

[ركووزه]

شوفي اذا بتقولين بسوي رجيم ماراح تسوين ويتم وزنج مثل ماهو ولا بعد يزيد انا كنت نفسج كل يوم وكل سبوع كنت بسوي رجيم انا كان وزني 94 وللحين صار71 وبدون رجيم ولا عمليات ولا حرمت نفسي من اكل انا وحده مدمنت كاكاو حتى من وزني الزايد دوره مخلبطه عندي =) كل الي سويته خففت اكلي وبعد اكل اكل حبه كولوفاج واذا بشرب اشرب عصير اناناس وقليل كنت امشي نص ساعه وستمريت ع هالحال تقريبا 6 اشهر وكل يقولي انتي مسويه عمليه والحمدلله جسمي يهبل للحين وماتعبت فيه

ليش تاكلين حبه كلوفاج هذا حق السكر
طيب لغايه متي وانتي تاكلينهاا ما تاثر

 

[عروسة معين]

فديتكم حبيباتي بجد حمستوني وشجعتوني

اختي غزلان المها انا شريت الكولوفاج بس مااعرف اشربه بعد الاكل او قبله؟

وبالنسبة لعصير الزنجبيل شلون الطريقة الصحيحة

 

[Madrideya ~]

شوفي حبيبتي القسم مليان مواضيع دايت اخذي الدايت اللي يناسبج وامشي عليه
بس لازم تكون عنج طولة بال وارادة وعزيمة وصجقيني بتنزليين ..

 

[هيبة ملك]

ألف مبروك أختي

وفيه وقت تنزلين وزنج تابعي مع دكتور

 

[عروسة معين]

ربنا يسعدكم ماقصرتو
جزاكم الله الف خير

 

[مس استي لودر]

اب اب اب

 

[{ عبره وهلت }]

انصحج مع الرجيم انج تحطين مطاره جاي اخضر مع زنجبيل وكمون ونعناع وتشربين منها طول اليوم قبل كل وجبه وبعدها ومشي نص ساعه
والله يوووووفقج ويسعدج

 

[الأميرة جوري]

مرمريه