يوميات و مناقشات حملة رشيقات العيد الاضحى ( الجزء الثاني )

[منوري الكويت]

اليوم قست وزني طلع زايده كيلو لان امس تفطرت وجبه وخربطت اليوم ف طلع وزني 52.3
ومن باجر مابي اخربططط وحلوه فكرةة الرابح الاكبر

 

[هيبة ملك]

نفس الشي الفطور شوربة مع قطعة شاورما ومشيت ربع ساعة وخميت البيت وغسلت هم ربع ساعة
وشربت ماي وكاهي مطارة الزنجبيل والجاي الأخضر يمي

ويارب ننزل بعافية

 

[شوكولاته&فانيلا]

مساء الخيرات

شخباركم بنات

وبالعافية عليكم كلكم

انا اليوم صايمة فطرت 3 حبات رطب ومااي+5 حبات مقالي بالجبن

الساعة تسع اكلت حبتين غريبة + مثلوج مثل حق كويتية اسبشل بالضبط لووووول بالموز

والسحور حليب خالي الدسم+كورن فلكس والحمد للة

شربت قلاصات ماي

وماسويت رياضة بس شغل البيت

​

 

[*وهم*]

وهم عجيبه الصور حفظت ماالت السعراات


فطووم اي احس جذي احسن

:eh_s(15): انا بعد بحفظها ان شاء الله برجع اسوي رياضه حتى لو زاد وزني عادي لان راح يرجع ينفص بسررررعه


لان في رياضه تحرق السعرات و انواع بعد بجرب الرياضات الخفيفه الي نقدر الها ,,


:eh_s(17):

 

[~ روح امها ~]

كوكو حبيبتي للأسف ألأكل سسسسيطر علي

وأنآ زهقت وتعبت أول مره أسوي رجيم حسيته عذآآآب كله أشتهي

مع أني ضعيفه بس أبي أصيير عصآقيل عآد قررت وأخذت قررآي

بدش نآدي بعد ألمدرسه بسبوع وأضعف وأفتك ورآح أبشرج

وأنآ بدش ألتجمع بشوف أخر أنجآزآتكم ورآح أفيدكم أكلات ألصحيه ألي تضعف بسرعه وجذي

بس مو أي كلآم أجيب لآ أستفسر وأتأكد وأقولكم مآحب أبخل بآحد عسى الله يوفقكم برجيكم

وتنزلون بلوزن ألي تبونه ولآ تصيرون نفسي يسيطر عليكم ألأكل

أنآ ألأكل أستنذل فيني ومآ تحملت قمت لحست ألصحن من شهوه خخخخخخخ

بتووووووفيق للجميع

 

[كويتيه سبيشل]

سوويت حبيبتي تبين حياااج

رووح لااا حساااافه تقدرين تلتزمين بس يومين ويصير عااادي
ع العموم شرفنا تواااجدج واكتسبت معرفتج الحلوه
واذا بتردين ردي بس مع الاراااده

وننتظر وصفاااتج

 

[كويتيه سبيشل]

بالعافيه بنات

 

[كويتيه سبيشل]

انا توني اكلت عشاا للمره الثاانيه بس لانه مسااع تعشيت مبچر
فاا يعت

هذا عشااي

http://i.imgur.com/1hmQj.jpg

 

[شوكولاته&فانيلا]

روح امها وزنج حلو ماشاء اللة بالنسبة لطولج حافظي علية حبيبتي وبالتوفيق

كوكو الله يعافيج وبالعافية عليج حبيبتي وبالنسبة حق الجداول امساع رحت اول صفحة اشوف وزن روح امها وطولها لما شفت

انه بتنسحب فلاحظت بعض الاوزان مو محطوطة بالجداول حتى وزنج انتي مو محطوط؟؟؟؟​

 

[fatma A]

كويتيه سبيشل

بالعافيه حبيبتي

 

[ديور اديكت]

لاازم يكون العشا شي خفيف
واحسن شي رووب
:eh_s(15):


بنات اول مرة اجرب الزنجبيل طبعا مع قشر القهوة
ما ادري شلون بكمل الدلة
احسه حاااار :eh_s(2):​

خففي الزنجبيل استمري علية تراه يخسس حيل انا استمريت علية شهر وشوي اشرب 3 كاسات باليوم بدون رياضة خسيت 7 كيلو مع رجيم طبعا

 

[ديور اديكت]

بنات
ان شاء الله ابتداء من باااجر

اقل وحده تنزل بميزان + تخربط واايد = اعطيها فرصه اسبوع واسبوع اللي وراه اذا تمت ع هالحال تعذرني رااح اشطب اسمها
نفس الحال مع اللي تزيد

اماا اكثر وحده تنقص بالاسبوع رااح يكون لها بونس وماا تطلع لمدة اسبوع وااحد

وبالتوفيق...

وااااااااااو
ايه كذا الشغل العدل
خليها حماس وشعليلينا
كذا بتصير الحملة حماسية ونتنافس منو تنزل اكثر
كويتية سبيشل خلك قوية وصااااارمة لمصلحتنا اولا ترى احنا الرابحين

 

[*وهم*]

صور تشجيعيه ^_^ :

 

[ديور اديكت]

يومياتي
اليوم 30/8
الفطور تمرة وكاس حليب منزوع الدسم
بعدها بساعة كليت شرحتين توست مع جبن لايت وخس وطماط ومرتديلا
الغداء شرحتين توست مع جبنة لايت وخس وطماط وزيتون
شربت شاهي اخضر بدون شكر
العشاء روب منزوع الدسم مع بذرة الكتان
وشربت 6 قلاصات ماي
ورقصت الزومبا مرتين

 

[هيبة ملك]

ماتعشيت. بناااام. خفيف. مشيت. ربع. ساعه.

 

[tannooona]

ابي اشارك معاكم بالحمله حيل زايد وزني وحدي متضايقه
بس شلون احط التوقيع واحط اسمي ووزني وطولي
ماعرف شي بالمنتدى

 

[مبتغاي الجنة]

السلام
انا اليوم كنت صايمه
فطرت شويه روبيان وكلت سبع تمرات و عصير برتقال
والسحور تونه وربع خبزه
مشيت ساعتين
واي 7 قلاصات ماي
وبس

 

[سارةة]

اليوم مثل امس مثل اللي قبله اكلي تمر وحليب خالي الدسم
لعبت ع الغزال الطائر نص ساعه تقريباً مشيت ربع ساعه ولعبت رياضه ربع ساعه
و بسس

 

[*شوقي معنيني*]

بما اني بالشاليه اذا الحركه وااايد
يمكن تسبحت
ومشيت 3ساااعااات وتغديت شريحة توست اسمر مع مرتيديلا
وعالمغرب كليت سلطه ومشيت
وكليت شوي فطاير

3حباتحلوم مقلي ان شاءالله استمر اليوم بما

 

[abrar j]

صبآآحَ الخير بنآتَ ,,
اليوم لعبت 40 دقيقة سكيت ..
والريوقي رآح يكون :
صمون أسمر + لبنة بالزعتر + ماي ..
والغدآ مآرآاح اتغدى بإذن الله , وحزة العشاء بكتب شو كليت :rerrerek: !