نفس رجيمي انا نزلت عليه 3 ونص باسبوعين
رجيمج وااايد حلوووو شكلي بجربه
والله يوفقج وعطينا النتايج اول باول
عشان نستفيد منج اكثر والله يحقق هدفج ^_*
شكل رجيمج وايد حلو انشالله تضعفين حق الوزن المناسب بشرينا عليج
المهم الارادة والاستمرار
الله يوفقج
ويهديني استمر علي الرجيم
موفقة
رجيم وايد حلو وسهل الله يوفقج:ggdw:
حياج الله حبيبتي.. واهم شي انج استفدتيوايد حلو رجيمج مشكوره ياعسل![]()
رجيمج حلوووو
تقرريا ماشيه عليه انا
من كيفي
بس العشا جم شريحه توست 2 ولا وحده
وموفقهههههههههههه
مووووفقه قااب الكبيييره
وناطرين النتاييج الحله ان شاءالله
عفيه قاب شووفيلي عنوان عيادته اللي بالفروانيه
ان شاء الله اول ما اروح بساله هالسؤال.. وانا اصلا ما احب الشاي وما عجبني طعمه .. رفيجتي تراجعه بالديره اصلا ما يوصف لها الشاي خير شر ولا موجود عندهماي والله ياريت تسالينه لي عشان اسويه معاج اذا اقدر مااخذ الجاي والله يعطيج الصحه والعافيه وينزلج بالوزن المطلوب يارب
انا الحين بجرب رجيم 4+2+1 واذا خلصته ببدي بالرجيم ( المطوع ) وادعولي