يـومـيـات حـمـلة princess of winter

[al.7o0or]

عنايتي 5-12
اول ماقعدت غسلت فيسي بصابوتة الافريقية +ترطيب
ايدي وريولي خلطة الالماسة +ترطيب
اخذت شور بالصابونية لمزيونتنا +سنفرة +ترطيب
غسلت فبسي بالصابونة الافريقية

قبل النوم
فيسي صابونة الافريقية +كولاجين ايفا+ رتن اي علي الحبة اللي طالعة لي +دوكين علي الاثار
شفايفي سنفرة +ترطيب
الزكب والاكواع الدوكين فور + رتن اي

 

[هبآل بركآده <3]

آهلين جميلآت :eh_s(7):
مررآ شكرآ للي دعو لي ربي يجزيكم بالخير :eh_s(22):
و بالتوفيق للي عندهم آختبآرآت ربي يحقق طموحآتكم
و سلآمآت الف لا بآس الي تعبو من البرد
ودووم يآرب هالحمآٍس بالحمله الطيبهه :eh_s(17)::rerrerek:
و آن شآء الله كل وحده توصصل لهدفها :eh_s(22):
عنآيتي من آصبحت غسلت جسمي مع فيسي بالببآيآ و كمآن فرشت اسناني
و رطبت جسمي و حطيت فازلين لشفايف

بعد الكليه جيت من لحسة الاختبار و لحسة المخ و سويت مسآج لفروة الراس و رطبت جسمي و لبست شرآبآت و كمآن حطيت الفازلين مع دم الغزال لشفايف قبل آنآم
قبل آنآم آن ششآء الله رآح آسوي مسآج لشعري و آحط خلطة التفتيح وكمآن الفازلين ودم الغزال
تفضلوو :eh_s(7):

 

[هبآل بركآده <3]

آسسطوره
سلآمتها ميمتك م تشوف شر
آلف لا بآس

 

[دارسين]

عنايتي المسائيه مسحت بسكينول وحطيت دوكين

وحطيت جنين القمح لوجهي ورقبتي وايديني

وشربت خلطة الكرش وحطيت خلطة الرمرش والشفايف

 

[خيل أبيض]

مرحبـآ صباييا . .
كيفكم يـآ جميلاآآت :eh_s(22):

اليوم قمت ساعه 8 إلا ربع
ماكنت بقوم لو ما دقت لي بنت
عمتيه . .

غسلت ويهي بغسول الحليب
وتبرشت . .

عقب شربت حليب " شاطره صح :eh_s(9):"
وبعد نص ساعه تريقت جبن وعسل وخيار وخس

الظهر عند الغدى كثرت من السلطه
طبعا " أمي فاجه عينها تقول في خاطرها من
متى بنتي تهتم بالاكل . . "

وعقب حطيت زيت لشعريه
لمده 6 ساعات . .

العصر كليت فواكه رمان و4سنطر
وكثرت ماي . . " أبا اعود عمري
ع الاكل الصحي "

عقب حطيت ماسك
سدر وروب . .
لمده 20 دقيقه ، وغسلته بالماي . .

عقب دشيت الحمام . .
حطيت سكراب المشمش لويهي . .
واستخدمت خلطه بنت العز " وضفت عليها ليمون "
مع الليفه المغربيه . .
والخلطه النيليه . .
مع قفاز بودي شوب . .
كنت ناويه اسوي سكراب
ليديني وريولي . . " بس حسيت أني مدوخه
يمكن من البخار =("
رطبت جسمي بنيفا وليمون
" دورت زيت الليمون ما لقيته باجر بدوره زين هع "

الحين حطيت خلطه الويه و
الهالات سودا ورموش . .

وبحط زيت جنين القمح ليديني . .


:eh_s(17)::eh_s(22):​

 

[خيل أبيض]

اسفة جدا ما دخلت امس لمرضي الشديد وهلا يلا قدرت اقوم من السرير واكتب وماعملت شي اليوم اعتذر ان شالله اشد حيلي في الغد وارجع بس الريجيم اجباري ما اكلت شي غير كوب حليب وكم بسكويتة

سلامتج حبيبتي . .
ما تشوفين شرر :eh_s(17):

 

[دارسين]

[/IMG]

 

[خيل أبيض]

اسطوووره

سلامتهااا الوالده ما تشوف شرر . .
يعلـه في عدوينهااا ياربي . . =)

 

[دارسين]

 

[خيل أبيض]

شهيده

حبيبتي . .
انصحج تروحين عند دكتوره نسائيه . .
لانه اتوقع هرموناتج متلخبطه . .
​

 

[دارسين]

بنات فديتكم هذيل الصور اهداء لمون الكويتيه ولكم عشان تتحمسون زيادة

وانا بصراحه ابي اوصل لهالمستوى من صفاء البشرة والنضاارة

والشعر بالنسبه للطول والكثااافه 

 

[خيل أبيض]

MISs SoMa

أنا اسويه بخيمه سونـآ . .
إن شاء الله البنات يفيدونج =)​

 

[النبع الحنون]

مساء الخير
البارح ماحطيت كريمات الليل لاني تعبانه من الدوره
اليوم خذيت شور بالصابونيه ورطبت جسمي بالوشن فتيامين سي والركب والاكواع باليكاسال وبخيت على الوجه ماء ورد ومره ثم حطيت على الوجه كريم بيزلين والرقبه بيوديرما وخذيت فيتاميناتي
لك بااك ان شاء الله

 

[byoooni]

مرحبببببا باحلى قروب

نفحات طيبه
فراوله
منى
روحي كويتيه

لازم نشجع بعض لان هدفنا واحد و لما نكون مع بعض يكون الحماس اقوى

انا عنطي اقتراخين يا ان مل وحده تختار لها دايت معين تمشي عليه
و تكتب لنا نظامها واذا تقدر تصور وجباتها عشان ما تخور

واو ان كلما نتفق على نظام غذائي معين كلنا نمشي عليه و هذا انا اللي افضله
عشان الخماس يكون اقوى و لا وحده فينا تكر تلعب منا ولا مناك :rerrerek:

بنات اللي حاب يسوي نظام غذائي عشان ينزل وزنه حياه يطخل معانا
مانبي الثلاث شهور تمر و احنا على هالاوزان

صراحه كذا تحطيم

يالله بنوتات كل وحده تدخل تكتب لنا ايش راها و اي نظام تقترح نمشي عليه :bbbiu:

 

[byoooni]

تامرين ، هذا هو :

وصراحه كنت انوع مره استخدم هذا ومره واحد من نيتروجينا وواحد من بيزلين ، يهبلوووون ..
بس راحو عن بالي يوم كتبت الرد ، واللحين تذكرتهم ..

هذا حق نيتروجينا :

وهذا بيزلين :

والله كللللللللللهم استفدت منهم ، وشكلي برجع اشتريهم ..
الشتاء شفايفي يجيهم جفاف مب طبيعي ..

اي سؤال من عيوني ..

لببببببببببى قلبك حبيبتي :eh_s(7): :eh_s(22):

تعبتك معاي يا روحي

مشكوووووووووره ما تقصري :eh_s(17):

 

[آلشيخه مهـآ]

عنايتي لليوم :

الوجه > صابونه يوريق ، سيروم جيفنشي ، مرطب بوندس ، ماسك ..
الشعر > بخاخ + تدليك ..
الرقبه > تونر ، سيروم ، كري ممرطب ..
الجسم > مرطب ..
اليدين + الرجول > سكرب دلع ، كريم ترطيب ..
الركب + الاكواع + الرقبه > خ جلسليد ، سكرب بخلطة دلع ..
الستريج ماركس > خلطة ..
لتغذيه > حليب حلم بنت ، عصير مانجو ..
الرياضه > قرص الخصر ، دومبلز ..

 

[byoooni]

يومياتي
اليوم حلست غسلت وجهي بصابونه البابايا
و فرشت اسناني و رحت الطوام لما رجعت غسلت وحهي بعد بالصابونه
و الصراحه الصراحه كنت تعببببببانه حدي صليت و نمت
و صحيت متاخر و طلعت و دوبي قبل شوي راجعه
و اللحين ببدي اسوي عنايتي

اكيييييد بيكون ترطيب لجسمي
و افمر اسوي قناع الكاكاو ل كات انجل

لي رجعه اكيييييد

و اسفه هالايام من الاختبارات جدولي معفوووووس السموحه

ان شاء الله الايام الجايه ادخل ابكر

احبكمممممم يا احلى قروووووووب

 

[byoooni]

بنااااات بتجي لي حاله نفسيه ابي اضعف :krkrkr:

 

[آلشيخه مهـآ]

لببببببببببى قلبك حبيبتي :eh_s(7): :eh_s(22):

تعبتك معاي يا روحي

مشكوووووووووره ما تقصري :eh_s(17):

لآ شدعوآ لآ تعب ولآ هم يحزنون ..
العفو ، ولو

عقب شربت حليب " شاطره صح :eh_s(9):"
وبعد نص ساعه تريقت جبن وعسل وخيار وخس

الظهر عند الغدى كثرت من السلطه
طبعا " أمي فاجه عينها تقول في خاطرها من
متى بنتي تهتم بالاكل . . "

​

ههههههههههههههههههههههه ،
عفيه ع الشششاطره ،
ما شاء الله ، عقبال مآ اصير اهتم بتغذيتي

وبنام والصبح بكمل لان ولدي نام بلحق اخذ لي معه غفوه هههههه هذي ضريبه الامومه

ههههههههههههههه ، ياربي الله يعينكم ..
دوم ارحم الامهات ، يلا عساها نومة العافيه ..

حبيباتي تسفه اليوم ما دخلت من الصبح ماما مريضه وما عندها احد غيري ومن الصبح وانا كعها ما مداني ادخل واكتب عنايتي
بسبب تعب ماما عنايتي كانت خفيفه وعاديه

حبيبتي ، ماتشوف الشر سلامتها ..

دآرسين يعني كمون عرفته من الكويتيه اللي بفتافيت :d

لآآآآآآآ لآآآآآآآآآآآ ..
الدارسين غير عن الكمون ،
الدارسين هو > القرفه ، السينامون بالانجلش ..

اسفة جدا ما دخلت امس لمرضي الشديد وهلا يلا قدرت اقوم من السرير واكتب وماعملت شي اليوم اعتذر ان شالله اشد حيلي في الغد وارجع

يؤؤ الله يعينج ، مريت بهالحاله قبل يومين تقريبا ..
سلامتج ماتشوفين شر يارب ..

بنآت في آلم فظيع في جسمي آحس كآنو عظآمي مكسره آو كآنو آحد ظآربني على جسمي كلو
مآآدري كيف آوصفلكم هوآ بس عظآمي كلهآ بتآلمني آيش آسوي

اظن انه ارهاق ، او بدايه مرض < ماخذه برد يعني ..
ارتاحي بس ،

هلا والله بحبايبي ..

سووري اختفيت يوميين بس تدور دخول شتااا مرضت وتعبت وايد ولما رحت المستشفى اخذ علاج للصخووونه سويت تحليل فيتامين دال وطلع كم تخيلو ؟

5 والمفروض يكون 30 انصدممممت !

ياللللله ٥ من ٣٠ ، الله يعين اجل انا كم :| !
الله يستر ، لي كم يوم وانا اقول بكوه بروح احلل بكره < ومادري متى يجي هالبكره هههههه ..
ع العموم سلامتج وماتشوفين شر ..

صبايا نفسي اسوي حمام مغربي ويطلع مني بلاليط
بس مايطلع شي معقوله انا نظيفه لدي الدرجه
علموني كيف الطريقه الصح
بدون ساونا او بخار ربي يسعدكم

انا قبل كنت مهما اسوي مايطلع مني ولا شي ، كنت اقول يالله معقوله انا نظيفه لهالدرجه ههههههههههههههههههههه ، عاد عرفت ان طريقتي كانت غلط ،

انا طريقتي بسسسيطه جدا ..
قبلها بيوم اكون مرطبه جسمي ترطيبب قوي ، اما زيت او جليسوليد ..
عشان الجلد يصير لين وبسهوله يطلع الجلد الميت ، وعشان مايتجرح الجلد ويتمشخ ..

ادخل الحمام واغسل جسمي بماي دافي او قرييب للسخونه < بس الاكيد مب حار لاني ما اتحمله ..
٥ دقايق ، ثم اوزع الصابون المغربي بدون اضافات ، وادلكه بيديني اتأكد انه وصل لكل الاماكن ..
واتركه من ٣آلى٥ دقايق ، ثم اغسله بماي دافي ..
واغسل الليفه المغربيه بماي حار وابدأ افرك ،
و ع طول بدون تعب تطلع البلاليط ع قولتج هههههه ..
وكل ما حسيت ان الليفه امتلت من الجلد الميت ارجع اغسلها بماي حار ..
وعاد لاتنسين ترطبين عققب ..

صبآيآ

الدوره ماجتني من عيد الاضحى

مرره متضايقه ولا أدري إيش السبب

آممممممممممم ، ما احسها طولت كثير ، اصبري عليها شوي
اذا صار شهرين بالظبط وماجت ، روحي لدكتوره نسائيه ..
يعني لا توسوسين وتخافين ..

اما اذا متزوجه لا روحي عند الدكتوره شيكي ..

بنااااات بتجي لي حاله نفسيه ابي اضعف :krkrkr:

صج وآلله تبين تضعفيين ؟! سهلللللللله حيييل ،
خلي عندج اراده وعزيمه ، وربي تنحفيييييين ..

بقولج طريقه تنحفج صصج صصصصصج ،
* خففي اكلج ، مب تمنعين نفسج من الاكل < فييه فرق ، واذا ماتعرفين اتبعي نظام غذائي صصحي وخفيف ويكون كله اشياء تحبينها "جوفي لج اخصائيه تغذيه"..
* حاولي تتركين الحلويات والغازيات او الاشياء المليانه من السعرات الحراريه ، يعني مره او مرتين كل اسبوع حللو ..
* اشربي شي يساعد ع الحرق > شاي اخضر ، اعشاب ، ، ، الخ ..
* سوي رياضه > امشي ، اركضي ، العبي ع السيكل ، اصعدي وانزلي ع الدرج ، الاوربتراك ..

كل ماجيتي تخربطين ، تذكري انج تبين تنحفين ..
وربي اعرف وحدة نحفت نحف مب طبيعي بـ يمكن ٨ او ١٠ شهور ،
اتبعت نظام غذائي صحي ومناسبها + تسوي رياضه ،

وربي نحفت وصارت تجنننننننننننننننننننننننننننن ..
لما اشوفها اعرف ان الوحده اذا كانت جاده وعندها اراده توصل لل تبيه ..
كان وزنها قريب ١٨٠ وصارت بالستينات
امانه مب شي يحمممممممس ؟!!!!!

وموفقه يارب ..

 

[تبيني آرضى عليك]

byoooni
إن شاء الله تضعفييييييييييين من غير شر وجسمك يصير زوووووووووووغه وحلو

محبوبه محبوبها
ماتشووووووووووووفين شر سلامتك

اسطورررررررررره
سلامة الوالده ماتشووووف شررر

شهيده
الدارسين هو القرررفه اشربيها اثناء الدوره كوب واحد تنظم لك الدوررره
وبعد الدورررره قلت بعد الدوررره اشربي كوب ميراميه باليوم بس مو بووووووقت الدوررررره فهمتي يالغلا




ورده حمرا
سلامتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتك ماتشوووفين شرررررر







عناااايتي

غسلت وجهي ورقبتي بصابونة البابايا ومسحت وجهي بزبادي وخليته ينشف تالي غسلت ودهنت زيت جنين القمح

ورطبت ركبي واكوااعي ورجولي ولبست دلاغ
ورطبت شفايفي بفازلين
وحطيت خلطة الرموووووش
ووفرشت اسناني
وبقرأ سورة الملك
وابغى انااااااااااااااااااااااااااااام


تصبحون على خير وحب وسعاااااااااااااااده