مدري فضفضه أو حيره أو ألم ..!

[ورد الفلا]

اكثري من الاستغفار

 

[جوري الصالح]

أكــــــــثري من قـــــرأة ســــورة البقــــــرة

 

[سبحآن الله"]

كيف تاخذين اثر من الكراسي ؟

مادري صديقاتي قالوا لي مجرد ماتنتهي المحاضره بنمسح بمنديل مبلول فيه ماي بنمسح فيه الكراسي وان هالشيء يعتبر اثر .. وطبعاً مايكون فيه أحد بالكلاس عشان مايصير مشاكل ..
وسوها لي وحطوها بعلبه ورحت البيت اغتسلت فيها بتدريج على ثلاث ايام ..

 

[ظبية بوظبي]

خـًـً >:/ ـًـًلاص حبيبتي تصبري واخذي الشهاده عن طريق الانتساب. وطز فإلي. صوبج بعيونههم
انتي بِــ̯͡سّ منصابه ﻣ̮ﻥ̴‏​‏​‏​​‏​​ ناحيه الدراسهه لانتشاب حل ألمشكله وان. شاء الله. بمجرد ما تأخذين الشهاده بيضير گـّ ̯͡ـڵ إلي عانيتي منه مجرد
ذكريات

وترى كثأر منصابين

-تئ أنا أغاني بِــ̯͡سّ ما أدرئ هلل ﻣ̮ﻥ̴‏​‏​‏​​‏​​ عين ضابتني ؤلا نفسيا

االيوم بدعيلج وآنا إفطر

ومشي البدليات

 

[شذاا العتيبي]

واضحه السالفه حبيبتي ارقي نفسك واستمري على الاذكار وختمي سورة البقره واقريها كثير واختمي القران بتتعبين بس تحملي الله يشفيج يارب

 

[سبحآن الله"]

.. ياحبيلك يا ظبيه ريحتيني الله يفرج عليك ياقلبي ..

 

[سبحآن الله"]

شذا جزاك الله خير ماقصرتي

 

[شهد العسل ومر]

ترى اللي فيه عين وحسد ما يقدر يقرأ سوره البقرة يتعب وبعضهم يجيه نوم وكسل ولا يقدر يكملها

 

[شب وحرمل]

ياقلبي لازم تزورين شيخ يقرأ عليك ويكشف لك ان كان عندك مس او عين او *** لاسمح الله ..
والله انا قبل اول ماتوظفت كنت احب اهتم بجسمي والعب رياضة بشكل موطبيعي والله ماابالغ اهتم بشكلي وملابسي بزياده.. والي معاي بالدوام ملاحظين اهتمامي بجسمي واكلي
ويقولون لي انتي ماتملين من الرجيم؟
انتي ماتملين كل يوم تروحين النادي ؟؟
اقسم بالله حاشني عوار في ركبي وألم موطبيعي وراجعت اكثر من دكتور وعملت فحوصات كلهم قالولي ركبك سليمه !!!!!
والله من شدة عوار الركب تركت الرياضه وصار اكلي ملخبط وتميت فترة طويله على هالحال حسبي الله ونعم الوكيل في الي كان السبب .. ترى الناس ماتعطي خير ومايذكرون ربهم .. اانا رحت عند اكثر من شخص يكشف لي والحمدلله الوضع تحسن لكن مونفس قبل

 

[تحت ظلك]

شوفي اختي الحبيبة :
راح ناخذ المشكلة على كذا وجه
يمكن تكون نفسيتج تعبت بعد الموقف الي صار فصرتي تحسين كذا لإنج حسيتي باإحراج لمن هبط عندج الضغط،فصعبت عليج مواجهة البنات بعد هالموقف ومن تجربة هذي تصير كثير كثير ان الشخص يتسبب له بعقدة نتيجة موقف فيتخذ موقف سلبي من المكان والناس الي عندهم حصل الموقف ،،

الأمر الثاني ممكن انتي فعلاً تعرضتي لعين وتسببت لج في الأزمة الي عندج

وراح اقولج انا دايما يحصل عندي هبوط ضغط خصوصا خصوصا بالجامعه وكرهتها وتعبت فيها ! بس مااستسلمت بعون الله

العلاج :

انتي محتاجة تقوين ثقتج بنفسج تنسين الموقف الي صار ، كلنا وكل الناس يفقدون الوعي وتصير لهم مواقف محرجه والي يوقف حياته عند موقف راح يخسر كل شي ، انتي انسي الموقف تشوفين هالناس كلهم يصير لهم نفس الشي بس الذكي الي يعدي الموقف خلاص صار شي مالي حيلة فيه مااضايق نفسي عشانه وهذا المفروض الي تسوينه،
بعدين المحافظة على الصلاة والأذكار وقراءة وسماع القرآن كل يوم ، لاتستسلمين للضيق بس اسمعيه ترتاحين اسمعي من قراء مختلفين اصوات هاديه وخاشعه صدقيني صدقيني بترتاحين كثير،

مو عيب انج تعتذرين عن الدراسه ترم او سنه ، تقريبا نفس الظروف الي مرت فيج مرت فيني واعتذرت سنه وجلست في البيت لين ارتاحت نفسيتي ، انتي ريحي نفسج صح الدراسه مهمه بعد نفسج مهمه وصحتج مهمه ماتقدرين اجلسي بالبيت بس تهدين ترجعين تكملين دراستج ،

وأمر مهم بالنسبه لهبوط الضغط هو من قلة التغذية والنفسية المتعبة نصيحتي لج
كل صبح قبل الدوام لازم لازم تفطرين بالبيت تشربين عصير اي شي بس لازم فطور صدقيني يقويك ع تعب الدوام ،

يااختي الدنيا حلوة بس اجلسي مع نفسج شوي وناقشيها بكل الي مضايقج عطي نفسج طاقة ايجابيه ادعميها معنويا وصدقيني راح تنتهي المشكله

 

[ظبية بوظبي]

قلبي صار لي يومين ادعيلج وبتم لين ما اخلص صيامي

وكلام تحت ظلك عجبني كثير صحيح الي قالتة

بس انتي سوي الي يريحج .. اذا شايفه الانتساب احسن لج خلاص كملي فيه والارزاق بيد الله

 

[سبحآن الله"]

(ترى اللي فيه عين وحسد ما يقدر يقرأ سوره البقرة يتعب وبعضهم يجيه نوم وكسل ولا يقدر يكملها )

انا أحيان ارتاح لا قريتها واحيان ماقدر اكملهآ ..

شوفي اختي الحبيبة :
راح ناخذ المشكلة على كذا وجه
يمكن تكون نفسيتج تعبت بعد الموقف الي صار فصرتي تحسين كذا لإنج حسيتي باإحراج لمن هبط عندج الضغط،فصعبت عليج مواجهة البنات بعد هالموقف ومن تجربة هذي تصير كثير كثير ان الشخص يتسبب له بعقدة نتيجة موقف فيتخذ موقف سلبي من المكان والناس الي عندهم حصل الموقف ،،

الأمر الثاني ممكن انتي فعلاً تعرضتي لعين وتسببت لج في الأزمة الي عندج

وراح اقولج انا دايما يحصل عندي هبوط ضغط خصوصا خصوصا بالجامعه وكرهتها وتعبت فيها ! بس مااستسلمت بعون الله

العلاج :

انتي محتاجة تقوين ثقتج بنفسج تنسين الموقف الي صار ، كلنا وكل الناس يفقدون الوعي وتصير لهم مواقف محرجه والي يوقف حياته عند موقف راح يخسر كل شي ، انتي انسي الموقف تشوفين هالناس كلهم يصير لهم نفس الشي بس الذكي الي يعدي الموقف خلاص صار شي مالي حيلة فيه مااضايق نفسي عشانه وهذا المفروض الي تسوينه،
بعدين المحافظة على الصلاة والأذكار وقراءة وسماع القرآن كل يوم ، لاتستسلمين للضيق بس اسمعيه ترتاحين اسمعي من قراء مختلفين اصوات هاديه وخاشعه صدقيني صدقيني بترتاحين كثير،

مو عيب انج تعتذرين عن الدراسه ترم او سنه ، تقريبا نفس الظروف الي مرت فيج مرت فيني واعتذرت سنه وجلست في البيت لين ارتاحت نفسيتي ، انتي ريحي نفسج صح الدراسه مهمه بعد نفسج مهمه وصحتج مهمه ماتقدرين اجلسي بالبيت بس تهدين ترجعين تكملين دراستج ،

وأمر مهم بالنسبه لهبوط الضغط هو من قلة التغذية والنفسية المتعبة نصيحتي لج
كل صبح قبل الدوام لازم لازم تفطرين بالبيت تشربين عصير اي شي بس لازم فطور صدقيني يقويك ع تعب الدوام ،

يااختي الدنيا حلوة بس اجلسي مع نفسج شوي وناقشيها بكل الي مضايقج عطي نفسج طاقة ايجابيه ادعميها معنويا وصدقيني راح تنتهي المشكله

بالنسبه للوجه الاول : اكيد لكل فعل ردة فعل بس انا ما يئست ورحت وداومت بعد هبوط ضغطي بثلاث ايام وعلى فكره انا دااااااااااااااومت سننننننننننه كامله وانا تعبانه امشي بين البنات وما كاني بين البنات وربي اطالع فيهم مثل الضباب بعيني بس ساااااااااااااااكته وكااااااااتمه بصدري بس التعب يبين على الوجهه وصفر وجهي ونحف جسمي وصرررررررت سرحانه كل الوقت بس ابي اخلص وارجع البيت وصديقاتي حسسوا فيني وساعدوني كثييييييييير :eh_s(*): بس خلاص لا يكلف الله نفساً الا وسعها ماقدرت اكمل صبرت سننننننننننننننننننننننننننه كامله من يصبر على سنه فهموني وربي من احط رجلي بالجامعه لين اطلع واصوات بأذني مثل ضرب على حديد تووووووم توووووووووم تخيلو يجي فجاه كذا وانا اسولف وامسك راسي واروح دورة المياه عشان ماحد يشوفني وكله اي احد يسالني اقول مافيني شيء وكنت لا رجعت البيت اهدأ فا ماقمت اشكي لاحد عشان كذا ماحد فهم علي وشكيت حالي لربي بس بعد سنه خلاص قلت لامي وابوي انا صبرت سنه عشانكم بس انتم عشاني تسامحوني وتخي اجلس بالبيت واللحين انا منتسبه وجالسه بالبيت يعني ما اداوم والحمدلله مشكلتي خفت كثييييييييييييييييير بس طلعت لي هالاوجاع وماعدت اهتم بنفسي يالبنات لا شفت الملابس احس حراره بجوفي ومابي اشتري ولا شيء بس اذا فيه مناسبه غصبت نففففففسسسسسسسسسسسسسسسسي بالقوه ورحت شريت احس اتعذب موب حاله لدرجه قمت اتسوق من النت حل بديل

بالنسبه للعلاج :
الحمدلله انا ثقتي بنفسي عاليه ودايم الناس تمدح فيني بس في شيء يخرب علي مادري ايش اشوف نفسي بالمرايه مادري كيف .. بالعلم انا جسمي الحمدلله حلو وصديقاتي يمدحون فيه اللحين انا ماحب اشوف جسمي بالمرايه ليش مادري :eh_s(*):ابي افهممم ليش الحمدلله ربي رزقني بجسم والكل يمدح فيه وانا اتضايق اطالع فيه تخيلو امر من عند المرايه ما طالع فيه احس بحراره بجوفي تحرق من داخل شعور خاييييس مع ان قبل ماكنت افكر كذا ابد

والحمدلله انا هالتجربه قربتني من ربي الحمدلله وانا هالشيء مفرحني واقول يمكن ربي يبي يقربني له .. وهذا احلى شيء

وبالنسبه للأعتذار وما الاعتذار انا اعتذرت ترم وارتحت ومجرد مابدت الدراسه رجعت الحاله ف قررت انتتتتتتتتتتتتتسب وانا الان منتسبه وخلاص نسيت ايام الجامعه وكل شيء بالجامعه :eh_s(4):
لا تذكروني فيها ااااااااااااااااع ماحب اتذكرهها

صحيح الدنيا حلللوه ومازال فيني امل وثقتي بالله كبيره مشكوره وماقصرتي جزاك الله خير :eh_s(7):

ياقلبي لازم تزورين شيخ يقرأ عليك ويكشف لك ان كان عندك مس او عين او *** لاسمح الله ..
والله انا قبل اول ماتوظفت كنت احب اهتم بجسمي والعب رياضة بشكل موطبيعي والله ماابالغ اهتم بشكلي وملابسي بزياده.. والي معاي بالدوام ملاحظين اهتمامي بجسمي واكلي
ويقولون لي انتي ماتملين من الرجيم؟
انتي ماتملين كل يوم تروحين النادي ؟؟
اقسم بالله حاشني عوار في ركبي وألم موطبيعي وراجعت اكثر من دكتور وعملت فحوصات كلهم قالولي ركبك سليمه !!!!!
والله من شدة عوار الركب تركت الرياضه وصار اكلي ملخبط وتميت فترة طويله على هالحال حسبي الله ونعم الوكيل في الي كان السبب .. ترى الناس ماتعطي خير ومايذكرون ربهم .. اانا رحت عند اكثر من شخص يكشف لي والحمدلله الوضع تحسن لكن مونفس قبل

التعب الدوخه وما الدوخه زال لما انتسبت وجلست بالبيت لأن هو مصاحب للجامعه فقط
الي يهمني الان ان احس باوجاع متنقله بجسمي وحللت الحمدلله سليم كل شيء لكن
مستمر ( اوجاع بالظهر _ اذا مشيت احس بجهد _ اوجاع بأسفل البطن _ صداع بين فتره وفتره _وبالفتره الاخيره اهمال لشكلي وشعري ولبسي صرت تقليديه اتروش اتعطر البس اي ملابس وانتهينا ) بس انا ماكنت كذا كنت احب التنويع وذوقي غير كذا حتى لما ادخل السوق اشتري بسرعه اما الان اااااااع مابي السوق ولا ابي الملابس :eh_s(*):

 

[oorccia]

التزمي بالاذكار والصلاة بوقته


واقري سورة البقرة كل يوم

وتروشي بسدر لمدة 7 ايام والله يعافيك ويشفيك ان شالله

وراح تتغييرين بأذن الله وترجعين احسن من قبل


وان شالله كل اللي يصيبك على اجر


وتحسبي الله دايم واتكلي عليه