الله يعافيك جربيه روعه قليله عليه جدا مفيد
السكر بس شوي ع الوجه انا استخدمت السكر البني وتقدرين تحطين العسل اذا ماتبين سكر
جربيها حبيبتي يمكن تفيدك الاجسام تختلف بس انا تجربتي فاشله معها مافادتني
وياك حبيبتي نورتي
مفيد فيتامين د والياف ومغنيسيوم وكالسيوم واشياء مفيده للبشره والصحه هو مايسمن اذا كوب واحد باليوم بالعكس احيانا افطر عليه بس يشبع ويعطي طاقه بس اذا اكثر من كوب في اليوم اتوقع يسمن
حاولي انا كنت زيك بس الحمدالله شوي شوي وعدلت نظاميماشالله عليج عيني عليج باردة بس انا يالله يالله اشرب العصاير الطبيعية العادية المعرفة بس الغريبة كلللللللللش مااقدر عليها
حليب وموز معروف يمتن بس هذا احبة
انا الحين بس استوعبت اني ماحب الا العصاير اللي تمتن .. موز وحليب - افوكادو - مانجو بس احسن لاني حابة ازيد وزني
صح حبيبتي تقدر تحط عسل
الله يعطيج العافية
توني سويته وحطيته بالثلاجة
بس المشكلة اني نسيت انشف العلبه والقريب فروت قبل لا اقصه ... اخاف يخرب
