تصغير الثدي

إنضم
5 يوليو 2015
المشاركات
8
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الجزائر
السلام عليكم يا فراشات الكويت يا رب تكونو دايما بخير يسعدني ان اتواجد بين اخواتي في الله
طيب انا مشكلتي وعقدة حياتي حجم صدري الكبير والمترهل الحمد لله على كل حال طبعا هذه خلقت ربنا
بحس حالي دايما اكبر من عمري بكتير غير مشاكل الظهر ولا الستيان الي لابستو على طول ليل نهار
لو في شي يصغر حجم الثدي غير التمارين وخل التفاح وغيرو انا جربتهم كلهم مافي فايدة
 
التعديل الأخير:
إنضم
6 ديسمبر 2011
المشاركات
239
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم يا فراشات الكويت يا رب تكونو دايما بخير يسعدني ان اتواجد بين اخواتي في الله
طيب انا مشكلتي وعقدة حياتي حجم صدري الكبير والمترهل الحمد لله على كل حال طبعا هذه خلقت ربنا
بحس حالي دايما اكبر من عمري بكتير غير مشاكل الظهر ولا الستيان الي لابستو على طول ليل نهار
لو في شي يصغر حجم الثدي غير التمارين وخل التفاح وغيرو انا جربتهم كلهم مافي فايدة


تمارين الضغط العسكري على الركبة الحل الوحيد زائد نزل الوزن

https://www.youtube.com/watch?v=pOMMppceo_E
 

الهام&

New member
إنضم
8 أغسطس 2015
المشاركات
10
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

الموضوع لاحدى الاخوات كانت تعانى من كبر وترهل الصدر.


اليوم جايبتلكم طريقتي اللي استخدمتها لشد و تصغير صدري شوفو .. انا قبل صدري كبير

و طايح مو مشدود كللش و حيل كان مضايقني بس الحين صار احم احم دماااااااااااااااااار (ماشاء الله تبارك الله

المهم :

قبل لا أتسبح أدهن صدري بزيت زيتون و أدلكه 5 دقايق ..

أتحمم عادي بس عقب ما أخلص أوقف تحت الماي البارد شوي و أركزه ع صدري

أطلع من الحمام و أفرك صدري بثلجه لين تذوب

قبل لا أنام أدهن صدري بزيت السمسم و ألبس الستيان و أنام

بث :$

حييييل سهله و صارت عندي نفس الروتين و بسرعه بينت نتايجها.upload