الي تبي تنزل بشهر 9 كيلوات تدخل ..

[كويتيه مذهله 87]

ماشالله

حافظي عليه

وانا الحين رجيييمي سوائل نزلت كيلوييين باسبوع الحمدالله نعمة

 

[زينة2008]

سؤؤؤؤؤؤؤال
إذا وصلتي للوزن المطلوب أشلون ماتاكلين لاخبز ولا باجي الممنوعات
فهمتي قصدي يعني بعدين إشلون
تحياتي

 

[بدر البدور.]

موضوعج حماسي وااايد شجعتينا ماشاءالله عليج

انا بديت الرجيم من 10 ايام والحمدالله مستمره فيه ..

كل ما بغيت اخرب او اكل شغله معينه .. اقول حرام مابي اخرب تعب 10 ايام راحوا !!!!!

وهذا اللي مشجعني .. والحمدالله النتيجه ايجابيه لحد الآن

والله يقدرنا ان شاءالله ونضعف بالعافيه ونصير احلى رشيقات

ومشكوووره حبيبتي على الموضوع الحلوو و التشجيع الاحلى .. ماقصرتي بعد عمري

هلا حبيبتي بالتوفيييييييييييق


يارب



العفوووووووووووو ياقلبي


حتى بعد النزول حاولي تحافظين لأن الأكل فجأه يرجع الوزن مثل ما كان وأكثر

_03BA:​

 

[بدر البدور.]

ماشالله

حافظي عليه

وانا الحين رجيييمي سوائل نزلت كيلوييين باسبوع الحمدالله نعمة

حلووووووووووووو

الله يتمم علينا ياااااااااااارب


والله يقدرنا ونحافظ على الوزن

بالتوفيييييييييييييييييق ياقلبي

_03BA:​

 

[بدر البدور.]

سؤؤؤؤؤؤؤال
إذا وصلتي للوزن المطلوب أشلون ماتاكلين لاخبز ولا باجي الممنوعات
فهمتي قصدي يعني بعدين إشلون
تحياتي

هلا حبيبتي

اذا وصلت اعتدل بالأكل ما أبالغ

وأواظب على الماي والليمون والكمون

والدارسين والشاي أخضررررررررر .............الخ​

 

[شيخه***البنات]

عسى الله يعطيج الصحه و العافيه ..

يوفقكم انتي وزوجج و تنزولوون للوزن اللي تبوونه بصحه و عافيه يارب ..

 

[shai6onah]

حبوبه رجيمج حلو وشجعتينا بس انا عيبي اموت على الككاو والبيبسي الدايت يصير ولا لاء؟

 

[عشيقة ريلها]

ودي اجرررررب بس انا نبااااتيه حدي حدي

يعني لو بطبقه اموت هههه :0bee2e8d89:

امللللل مااقدر لازم اشويه خبز انوع فيه :cxxxp:

معنى مامتني غير هالنشويااات

شسوي

ماينفع بس خبز او توست بر بدوون عيش او برغل وبهارات وصلصات

 

[engmar]

يبي ارادة حديييييييييييد الله يعين

 

[الحياة حلوه]

حلو بتشجع أجربه أنا طولي 166 ووني 68 أحلم بال60 ان شاء الله

 

[الشفايف كرز]

يعطيج العافيهـ

 

[مخروووشة]

تشكراااااااااااااااات

 

[@شمس الضحى@]

ماشاءالله

 

[@شمس الضحى@]

اللة يهنيج بس بسألج بالاسبوع جم تنزلين

 

[الاخلاص]

تكفين علميني ابي اسوي رجيييييييم ضروري

 

[al-3azeza]

حبيبتي بدر البدور شنو مقالي بدون خبز مافهمت وممكن اتحطين امثله على اكلج مثلا الصبح والظهر والعشا علشان انعرف اشناكل مخي وقف هي هي هي سامحيني على الاذيه

 

[بنت بن فهد]

صعب وااااااايد
موفقه حبوبه

 

[Lulu_Perla]

الريجيم ترى مو وايد قاسي ..
لو نترك هالنشويات نوصل نص الطريق ..

موفقين خواتي

 

[بدر البدور.]

هاااي بنوتات


رشيقااااااااااات

رفففففعت الموضووع لان زدت جم كيلو وابي احرررررررررقهم بالعافيه

يالله الهمه معاااي ​

 

[@شمس الضحى@]

موفقه