^^@*$$ المسابقة الرمضانية للرشاقة $$*@^^ خاص بيوميات المتسابقات

[شيخه***البنات]

بنااات الله يجزااكم خير سواء من مجموعتي او لا


لاني سألت امس ولا احد رد علي





الحين وزني اعطيه منو لانى ماشوف رئيسه مجموعتي وحتى بناات مجموعتي مادري وينهم

ام فرووحه انا رديت عليج

النتايج تحطينها اهني او بالخاص حق رئيسه المجموعه

واذا مالقيتووها حطوو النتيجه اهني لأن مسؤليتها اهيا لازم تجيك فعادي

براحتج كتبي اهني حطي اسم مجموعتج و وزنج بدايه المسابقه و النتيجه الاولى

 

[kwt.2012]

مس كوف انا معاج بالثالثه ورئستنا صارت ليلااااااس بدالي
دزي وزنج وطولج لهااااااااااا خاص


وعاشووووووووووو بنات الثالثه يالله

لاتقولين لاحد انج مسيطره <<نحاااااااسه 0 نبي نقلب الموازين وتصير مفاجاه

 

[ودي أتغير!!]

بنات بغيت اسالكم ؟..
ما تعرفون دكتور غدة زين ؟؟؟؟

حبيبتي الدكتور احمد الانصاري يمدحونه وااايد انا بودي امي ان شاء الله

 

[kwt.2012]

ام فروحه وشوارفسكيه انا كنت الرئسيه بس الحين بدالي ليلااااااااااااس اول ماتوزنون علطول عندها طيروووووو خاص

انشالله نفوز يالله شدو حيلكم انا نزلت بس ماراح اقولكم عشان باقي المجاميع عيونهم عليناااا

المجموعه الثالثه <<<<<<<<<<<< الرئسيه ليلاااااااااااااااس وخلوناااا خاااااااااص

 

[ودي أتغير!!]

بناااااااااات مجمووعتنا الاولى لاتنسون تطرشون النتايج حق فديت عيوني ..

وان شاء الله الفووز لنا

 

[شيخه***البنات]

ندااااااااء الى فريق المجمووعه الثانيه

نتااااااااااايجكم ماوصلتني بليييز يا عالخاص او اهني بالموضووع

لاتنسوون عشان اجمع النتايج بأقرب وقت ..​

 

[ودي أتغير!!]

kwt.2012 حبيبتي ترى كلنا خوات والله يوفقنا كلنا


فطوري اليوم كان تمرة وعصير فيمتو

و6قفاش عيش وربيان + روب خالي الدسم

والحمدلله ..

 

[ودي أتغير!!]

شيخة البنات طرشيلهم رسايل خاصة يمكن بعضهم مايدشون الموضوع والا نسوا

 

[SeDuCTive]

شلونكم بنات... انا اليوم ثقلت شوي اكلت دياي وايد صراحه كان لذيذ والحين قعد اشرب جاي زنجبيل عسى يهضم شوي وبالنسبه للوزن راح ادزه عالخاص لرئيستنا شيخه البنات... يلا بنات المجموعه الثانيه شدو الحيييل. :klhfl:

 

[بــ زايد ــنت]

بناااااااااات مجمووعتنا الاولى لاتنسون تطرشون النتايج حق فديت عيوني ..

وان شاء الله الفووز لنا

يـــااااارب :yaaaaaarb:

حدي متحمسه

بالعااافيه الفطور


انا اليوم بصراحه فري وما كثرت نفس عادتي لاني تعودت بس كليت بيتزا وشربت عصير فيمتوا

يالله يالله <<<< متحمسه

 

[شيخه***البنات]

شيخة البنات طرشيلهم رسايل خاصة يمكن بعضهم مايدشون الموضوع والا نسوا

اي لقيت شوي من البنات ملفاتهم الشخصيه الباجي مو محصلتهم :0bee2e8d89: ..


يالله ان شاءالله يتذكرون و يدزنلي ..

مشكوره حبيبتي ..

 

[go0omar]

ندااااااااء الى فريق المجمووعه الثانيه

نتااااااااااايجكم ماوصلتني بليييز يا عالخاص او اهني بالموضووع

لاتنسوون عشان اجمع النتايج بأقرب وقت ..​

انشاااااااااااااءالله

الاسم go0omar
المجموعه الثانيه
الوزن قبل المسابقه 74
الوزن السبوع الاول 72
الرجيم المتبع .. عبدالله لمطوع + ريااضه
ملاحظه انا كنت اسوي رجيم قبل لا ابدي المسابقه + ولصراحه مالتزم وايد لانه الرجيم في رمضان وايد صعب عندي ومقعد .. والله يقدرني عليه انشاءالله

 

[فـرفـر]

قووه بناات

شلونكم فدييتكم


والله احبببكم حييل




اناا اليوم فطوري نوعاا ماا كان زين


بس بنااات شعري صااير يطيح انتوا مثلي والا بس انا

 

[laylaas]

ام فروحه وشوارفسكيه انا كنت الرئسيه بس الحين بدالي ليلااااااااااااس اول ماتوزنون علطول عندها طيروووووو خاص

انشالله نفوز يالله شدو حيلكم انا نزلت بس ماراح اقولكم عشان باقي المجاميع عيونهم عليناااا

المجموعه الثالثه <<<<<<<<<<<< الرئسيه ليلاااااااااااااااس وخلوناااا خاااااااااص

=============================

شنووووووووووووو شالسالفة هدووا ياشباب
اي شي من قالكم اني ابصير رئيسة
انا منحاشة من مجموعة كانت الرسامة حاطتني رئيسة عليها
وقتلها خليني عالثالثة لاحد يدزلي رسالة خاصة :eh_s(14): سامعين
شنو انا اخر من يعلم
هدي هدي :eh_s(1):
لا اله الا الله يابنات مايصير جذي

عموم انا فطرت حبة قطايف من غير عسل و2 نص خبز رقاق بالدجاج وبيبسي دايت
والحين عصير اناناس​

رجاااء عينوا وحدة من البنات غيييري
بيباااااااااي

 

[شيخه***البنات]

شلونكم بنات... انا اليوم ثقلت شوي اكلت دياي وايد صراحه كان لذيذ والحين قعد اشرب جاي زنجبيل عسى يهضم شوي وبالنسبه للوزن راح ادزه عالخاص لرئيستنا شيخه البنات... يلا بنات المجموعه الثانيه شدو الحيييل. :klhfl:

علييج بالعافيه حبيبتي ..

وصلني الوزن بالتوفييييييق :ggdw::ggdw::ggdw::ggdw: ​

 

[go0omar]

اناا اليوم زوارت خواتي وحبيت اطلع جدامهم بالزينه وكان الفطور علي اناا .. وبدعت بالطباخ وطبعا بالاكل يالله احرقه بالرياضه مومشكله

 

[شيخه***البنات]

والله ضعنااا لوو فاتحين لنا كل مجمووعه فريق وايد احس جد ضعنا

حتى لوو الموضووع مو متثبت الموضووع عادي :S ..

 

[رمانه]

قوه بنات شلونكم شدوووووووووووو حيلكم يا المجموعه الثانيه


كان فطورى اليوم 3رطبات و3قفاش شوربة عدس وكبة بطاط وحده وسلطه وبس والحين قاعده اشرب شاى اخضر




الاسم:رمانه
بنات انا بالمجموعه الثانيه
وزنى قبل المسابقه 64
والحين وزنى 62

الرجيم المتبع تخفيف

 

[بطة رشيقة]

بنات شلونكم بسئلكم الميزان بس اليوم والا باجر اقدر احط لان اليوم ما عندى ميزااااااااااااااااااااااااان بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز قولولى باجر بعد والا بس اليوم ساعدونى ياشيخه البنات والباجى بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز

 

[فديت عيوني]

حبيبتي الدكتور احمد الانصاري يمدحونه وااايد انا بودي امي ان شاء الله

ممكن عنوانة يا حياتي