قوة بنااات كلكم فردا فردا انشالله تكونون بصحة وعافية ورشااااقة يااااااارب
صج >> وين بنات المجموعة الثالثة((3))
المهم انا تفطرت 2صمون اسمر بحجم نص الكف فيه همبرجر مشوي +شريحة جبن +كوكاكولا دايت
وخذيت حبة للسكر تساعد عالرجيم وللي سألني اسمها((( ميتافاج )))
ومشيت 15 دقيقة
و((يمكن)) عالسحور بتسحر لبن قليل الدسم وكورن فلكس فتنس للحين ماقررت
ويارب وزني ينقص
صج >> وين بنات المجموعة الثالثة((3))
المهم انا تفطرت 2صمون اسمر بحجم نص الكف فيه همبرجر مشوي +شريحة جبن +كوكاكولا دايت
وخذيت حبة للسكر تساعد عالرجيم وللي سألني اسمها((( ميتافاج )))
ومشيت 15 دقيقة
و((يمكن)) عالسحور بتسحر لبن قليل الدسم وكورن فلكس فتنس للحين ماقررت
ويارب وزني ينقص
