موتي ولادمعه امي
New member
السلام عليكم والرحمه
هذا اختبار بسيط عشان نعرف اذا كان الوقت يسيطر علينا ولا احنا نسيطر عالوقت
1)هل تبدأ ، تبدئين مشاريعك وتنهيها ، تنهينها بالوقت المحدد؟
2)هل يعلم الناس أفضل وقت للحصول عليك ؟
3)هل تقوم ،تقومين بعمل شيء يقربك إلى الهدف البعيد ؟
4)هل تستطيع ، تستطيعين العودة للعمل بعد أن يقاطعك احد دون أن تفقد ، تفقدين القوة الدافعة ؟
5)هل تتعامل ، تتعاملين بفعالية مع من يهدر وقتك ؟
6)هل تحرص ، تحرصين على منع حدوث المشاكل أكثر من حلها ؟
7)هل يتبقى لك ، لكي وقت قبل الوصول للنهاية ؟
8)هل تصل ، تصلين عادة للمكان بالوقت المناسب ؟
9)هل تجد ، تجدين و تطور ، تطورين أهدافك ؟
10)هل تجيد ، تجيدين المهمات اليومية الخاصة بك ؟
11)هل أغراضك الشخصية وغرفتك منظمة ؟
12)هل تعثر ، تعثرين على ما تبحث ، تبحثين عنه بسهولة ؟
الخيارات :
( غالباً ، أحياناً ، نادراً ) ..
الدرجات :
( غالباً 4 ، أحياناً 2 ، نادراً 0 ) ..
النتيجة :
أجمع ، أجمعي النقاط في الجدول السابق ..
48 – 59 أنت تدير ، تديرين وقتك بفعالية في معظم الأوقات .
36 – 47 أنت تدير ، تديرين وقتك بفعالية في معظم الأوقات والمواقف لكنك لازلت تحتاج ، تحتاجين إلى أن تكون ، تكوني أكثر حرصاً على تطبيق استراتيجيات إدارة الوقت .
24 – 35 أنت غالباً ما تكون ، تكونين ضحية للوقت فلا تجعل ، تجعلي كل يوم يسيطر عليك تغير ،تغيري فوراً .
12 – 23 أنت قريب ، قريبة جداً من مرحلة فقدان السيطرة على الوقت ، حاول ، حاولي تنظيم وقتك بشكل جدي .
0 – 11 أنت مرتبك و مشتت ومحبط ، مرتبكة ومشتته و محبطة ويحتمل أن تكون واقع ، تكوني واقعة تحت ضغوط هائلة ضع ، ضعي أساليب إدارة الوقت موضع التنفيذ الآن .
م ن ق و ل
هذا اختبار بسيط عشان نعرف اذا كان الوقت يسيطر علينا ولا احنا نسيطر عالوقت
1)هل تبدأ ، تبدئين مشاريعك وتنهيها ، تنهينها بالوقت المحدد؟
2)هل يعلم الناس أفضل وقت للحصول عليك ؟
3)هل تقوم ،تقومين بعمل شيء يقربك إلى الهدف البعيد ؟
4)هل تستطيع ، تستطيعين العودة للعمل بعد أن يقاطعك احد دون أن تفقد ، تفقدين القوة الدافعة ؟
5)هل تتعامل ، تتعاملين بفعالية مع من يهدر وقتك ؟
6)هل تحرص ، تحرصين على منع حدوث المشاكل أكثر من حلها ؟
7)هل يتبقى لك ، لكي وقت قبل الوصول للنهاية ؟
8)هل تصل ، تصلين عادة للمكان بالوقت المناسب ؟
9)هل تجد ، تجدين و تطور ، تطورين أهدافك ؟
10)هل تجيد ، تجيدين المهمات اليومية الخاصة بك ؟
11)هل أغراضك الشخصية وغرفتك منظمة ؟
12)هل تعثر ، تعثرين على ما تبحث ، تبحثين عنه بسهولة ؟
الخيارات :
( غالباً ، أحياناً ، نادراً ) ..
الدرجات :
( غالباً 4 ، أحياناً 2 ، نادراً 0 ) ..
النتيجة :
أجمع ، أجمعي النقاط في الجدول السابق ..
48 – 59 أنت تدير ، تديرين وقتك بفعالية في معظم الأوقات .
36 – 47 أنت تدير ، تديرين وقتك بفعالية في معظم الأوقات والمواقف لكنك لازلت تحتاج ، تحتاجين إلى أن تكون ، تكوني أكثر حرصاً على تطبيق استراتيجيات إدارة الوقت .
24 – 35 أنت غالباً ما تكون ، تكونين ضحية للوقت فلا تجعل ، تجعلي كل يوم يسيطر عليك تغير ،تغيري فوراً .
12 – 23 أنت قريب ، قريبة جداً من مرحلة فقدان السيطرة على الوقت ، حاول ، حاولي تنظيم وقتك بشكل جدي .
0 – 11 أنت مرتبك و مشتت ومحبط ، مرتبكة ومشتته و محبطة ويحتمل أن تكون واقع ، تكوني واقعة تحت ضغوط هائلة ضع ، ضعي أساليب إدارة الوقت موضع التنفيذ الآن .
م ن ق و ل
