OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(انتهت المده!)

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ممكن اشارك معكم

حياج الله اهات الشوق معانا ..

بس سجلي بيانات التسجيل في التجمع

الاسم
الوزن
الطول
الهدف
الريجبيم المتبع

مع الالتزام بكتابة اليوميات بالاضافة الى يوم الميزان كل يوم سبت ..

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات متى بنحط وزنا مرة ثـااانية ؟؟؟؟

هلا عصوله الوزن كل سبت فديتج​

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يعطيج العافية اسوم على الاجابة ..

يومياتي ..

والله يوم ماشية على الريجيم والثاني لأ ..

الله يستر باجر حتى لو نازلة نص كيلو راضية ..

جماعة سؤال : اذا انتوا مضغوطين تاكلون ولا ..؟

انا اذا كنت مشغولة ولا متضايقة اكل شسوي ...؟

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يعطيج العافية اسوم على الاجابة ..

يومياتي ..

والله يوم ماشية على الريجيم والثاني لأ ..

الله يستر باجر حتى لو نازلة نص كيلو راضية ..

جماعة سؤال : اذا انتوا مضغوطين تاكلون ولا ..؟

انا اذا كنت مشغولة ولا متضايقة اكل شسوي ...؟

الله يعافج يالغاليه بس عسى ماتطفلت وجاوبت بدالج سوووري​

 

[ضعيفه وعصله]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنااات والله اني عجيبه
كليت جباتي وبيض خخخخخخخخخخخخخخخخ
بس يلا ماااكو عشا ان شاء الله ..
وبااجر لااازم رياضه ورقص

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لاوالله يادريم انا لاتضايقت عفت الاكل والشرب
الله يبعدنا عن الضيق ويشرح صدورنا
لاتحاتين ان شاء الله نااازله
بس انا الي ياخوفي من الميزان احس مانزلت كلشش​

 

[ضعيفه وعصله]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا عصوله الوزن كل سبت فديتج​

وييييييييييي اليوم خربتهااا .. اخاف باجر يزيد وزني
مع اني نازله

عيل اليوم لاااازم ريااااضه قبل لا انام

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عصوله عليج عافيه هالكوكتيل هههههههه
انا بروح للسوق بس عشان امشي

 

[ضعيفه وعصله]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هههههههههههههههههههههههه لا بس والله امس رحت عند خالاتي كلهم قالولي اني ضعفانه وجسمي صار حلو
يقولون يبيلي 4 كيلوات
بس انا قلت لهم لا يبيلي 10 بعد .. عشان ارتاح نفسيا

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يعطيج العافية اسوم على الاجابة ..

يومياتي ..

والله يوم ماشية على الريجيم والثاني لأ ..

الله يستر باجر حتى لو نازلة نص كيلو راضية ..

جماعة سؤال : اذا انتوا مضغوطين تاكلون ولا ..؟

انا اذا كنت مشغولة ولا متضايقة اكل شسوي ...؟

هلا دريييييم شخبارج ؟؟

دريم بسإلج سؤال ؟؟؟؟

انتي متى راااح تبدين رجيم صح :eh_s(14): ؟؟؟ متى متى :eh_s(14):

خلاص والله العمر قاعد يمشي لي متى ياقلبي و الله اني احبج و ابيج تضعفيين

انا اذا انضغطت ولا تضايقت استغفر وااايد والحمدلله مو قاعده اخربط ..

اذا انشغلت احاول اشغل نفسي بشي احسن من الاكل ..

دريم لاتزعلين مني حبيبتي و الله كل هذا عشانج .. حرام راح هالاسبوع اذا مونازله شي :0bee2e8d89:

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عااااااااااشت شيووووخ قالت الكلام الي ماقدرت اقوله
محب ازعل احد
والكلام هذا موجه لج يادريم ولي انا بعد لان وزني مو راضي ينتزل

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

إي والله متى بنضعف

أنا على شفا حفرة من الاكتئاب النفسي

واااااايد متضايجة

عسى باجر نازلة عشان شوي استانس

بنات عفية باجر أول ما تقعدون شوفوا أوزانكم وسجلوها

لا تتاخرون أنا قبل ما أتريق بفتح اللاب توب واسجل وزني

 

[ضعيفه وعصله]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عسى الله يوفقنا

 

[رمانه]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم حبيبتىانا اذا تضايقت اعوف الاكل والشرب نهائيا بس صج انا لازم يمر على يوم واخربط فيه موقادره التزم فيه 100%

ياربي شسوى بس حاسه نفسى هالاسبوع زايده ممكن يكون لانه موعد الدوره قريب

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يعافج يالغاليه بس عسى ماتطفلت وجاوبت بدالج سوووري​

من صجج !!

تطفل شنو ..؟!

أسووووووم التجمع تجمعكم يا قلبي ..



الله يحفظكم

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا دريييييم شخبارج ؟؟

دريم بسإلج سؤال ؟؟؟؟

انتي متى راااح تبدين رجيم صح :eh_s(14): ؟؟؟ متى متى :eh_s(14):

خلاص والله العمر قاعد يمشي لي متى ياقلبي و الله اني احبج و ابيج تضعفيين

انا اذا انضغطت ولا تضايقت استغفر وااايد والحمدلله مو قاعده اخربط ..

اذا انشغلت احاول اشغل نفسي بشي احسن من الاكل ..

دريم لاتزعلين مني حبيبتي و الله كل هذا عشانج .. حرام راح هالاسبوع اذا مونازله شي :0bee2e8d89:

هلاااااا والله شيوخة ..

اي والله العمر يمشي .. والايام تركض ابشكل فظييييع

وكاهي سنة 2009 راح اطل علينا .. وانا توني متينة ..!!

بس شسوي ..؟ ماني قادرة اتغلب على هالمشكلة ..!!

اذا انشغلت او تضايقت او شي يجي على بالي .. اكل كاكاو او اشرب بيبسي او اطلب وجبة ...؟!

وما احب اكل البيت ..! نهائيا ..

والله روبدون مبالغة لو اتخليني اكل طول اليوم بس بطاط وبيبسي وكاكاو ما عندددي مانع وما احس بالجوع ..!!

ماني عارفة شسوي في المشكلة هاذي ..؟!

يا بعد عمري هم انا احبج في الله وادري تبين مصلحتي

فديتج

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

إي والله متى بنضعف

أنا على شفا حفرة من الاكتئاب النفسي

واااااايد متضايجة

عسى باجر نازلة عشان شوي استانس

بنات عفية باجر أول ما تقعدون شوفوا أوزانكم وسجلوها

لا تتاخرون أنا قبل ما أتريق بفتح اللاب توب واسجل وزني

الله يحفظج من كل علة ومن كل مرض ..!!

لا تقولين جذي منمن ..:eh_s(14):


لا اتحاتين .. انا متأقلمة على صدمة كل يوم سبت ..

لازم اصدم نفسي بالميزان ..

ان شاء الله خير باجر

ما راح انصدم لاني مابذلت مجهود ..

 

[~ miss NERD ~]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنت زايد

الله يرحم الوالد ويغمد روحه الجنه ان شاءالله

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الخير

انا طبعا عشان ما أنحبط باجر

عشاي كان شابورة وحليب

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات أنا حاطة صورة بس مادري ليش ما طلعت

عفية قولولي ليش

يا حسرة شنو بسوي بمسابقة سمسمية