OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(انتهت المده!)

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بالعافية علييج شيخة البنات اهو من ناحية بدعت اي من امه بس ما قدرت اقاوم بس مستمرة ماراح اخرب اليوم عشان خمس ورقات عنب

احرقهم وانا ادرس لوووووووول عذر اقبح من ذنب

العصر حاطلي اكل كاكاو وسط مع قهوة لي يعت وذبحني اليوع كليتهم

صكتوا بنات احس جنة فيني دودة الزايدة والله حدي خايفة صارلي جم يوم عوار صوب بطني الله يستر

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

علييج بالعافيه اسوومه ..

لا ان شاءالله مايأثر .. وراح تضعفين عليه اذا انتي مرتاحه كملي بس لما تخلصين لاتهدين روحج عالاكل بتزيدين الدبل ..

وموووفقه يارب ..

لاتخوفيني شيووووخة بس انا الحمدلله شهيتي خفيفه وان شاء الله بحافظ على نفسي​

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انجينييييييييروو:

لووول جنج بدعتي شووويه ..

والله انا اليوم تريقت : بيضتين مفيوحه ..

وغدااي : فليه هامور مشووووي يم يم لذيذ + سلطه ..

عاااافيه على قلبج يالشيخه
بس الريوق بيض بروحه؟؟​

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الخير

توني شاربة جاي أخضر وخرتها شوي كليت جم حبة بتيفور

بس إن شاء الله أقدر أمشي اليوم عشان أعوض

والعشا قررت روب وخيار وبرتقالة وكيوي

 

[روح بحرينية]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا بنااااات


انا تريقت سندويشه جبن مع دايت بيبسي


وغداي بعد سندوجه جبن وداييييت

 

[Xga6waX]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هااااااااااااي بنااات
شلونكم .. يعطيكم العافيه عالموضوع ويا بوقته حددده :eh_s(6):
ابي انظم لكم بالتجمع

الاسم : قطوة
الطول : 163
الوزن : 62 :eh_s(16):
الهدف : 55

حايشني احبااااااااااط مو طبيعي يا بنات والله
تخيلو كل ملابسي ظيجين علي .. يعني البس اللبس اوقف جدام المنظره واطالع مليون مره افكر قبل لا اطلع فيه
ماكو ثقه بروحي
طالعيلي خواصر من بنطرونات اللو ويست الخايسيييين
كان خصري صغييير (منبطة جبدها) :eh_s(14):

وحاولت اخفف اكل ماقدر مااقدر .. يومين اخفف و 10 اكل
احب الاكل ماقدر اقاوم

وقريت بالمنتدى عن حبوب اسمهم سيبوترم والحين صارلي 4 ايام ماشيه عليهم واحس شهيتي مسدوده
بس مع هالشي الله يسلمكم صايره ما اكل خربوطه اكل شي صحي
كل يوم الصبح عصير برتقال وطرق الغدا والعشا بسسس ماكو بين الوجبات شي

ادعوووووووووووولي اظظظظظظظظظظعف
:yaaaaaarb:

 

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انشالله تضعفيين قطوة بصحة وعاففية

ونصيحتي لا تعتمدين على هل الحبوب كلش موزيين ولهم تاثيرات سلبية اذا قطيعتهم مستقبلا انا مرة جربتهم بس امبية كنت ماكل شي

فوق كل هذا لوعة و مالي خلق شي و صداع فظييع

الله يوفقج انشالله و توصليين 55 حطي الهدق لو كل اسبوع تضعفين كيلو نعمة ولا تردينهم موفقة

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بالعافية علييج شيخة البنات اهو من ناحية بدعت اي من امه بس ما قدرت اقاوم بس مستمرة ماراح اخرب اليوم عشان خمس ورقات عنب

احرقهم وانا ادرس لوووووووول عذر اقبح من ذنب

العصر حاطلي اكل كاكاو وسط مع قهوة لي يعت وذبحني اليوع كليتهم

صكتوا بنات احس جنة فيني دودة الزايدة والله حدي خايفة صارلي جم يوم عوار صوب بطني الله يستر

الله يعافيج ان شاءالله ..

لول ديري بالج لاتبدعين وايد عشان توصلين الـ 60 ينات ان شاءالله ..

لاااااا ان شاءالله مافيج شي اسم الله علييج ..

ماتشوفين شر حبيبتي ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لاتخوفيني شيووووخة بس انا الحمدلله شهيتي خفيفه وان شاء الله بحافظ على نفسي​

لا الحمدلله دام شهيتج خفيفه ان شاءالله لاتخافين ..

وان شاءالله راااااح نحافظ اكييد ..

عسى الله يوفقنا و نشم ريحه الستينات يااااااا رب..:ggdw:

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عاااافيه على قلبج يالشيخه
بس الريوق بيض بروحه؟؟​

الله يعافيييييج حبيبتي ..

اي كليت بيض برووحه .. ماشتهيت لا قهوه ولا جاي معاه ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

mn.mn

مساء الخير

توني شاربة جاي أخضر وخرتها شوي كليت جم حبة بتيفور

بس إن شاء الله أقدر أمشي اليوم عشان أعوض

والعشا قررت روب وخيار وبرتقالة وكيوي

عليج بالعافيه ان شاءالله ..

بس حرام لاتخربين دام ماشيه صح يخترب يومج على هالبيتي فورتين ..

__

روح بحرينيه :

هلا بنااااات


انا تريقت سندويشه جبن مع دايت بيبسي


وغداي بعد سندوجه جبن وداييييت

عليج بالعافيه ياقلبي وشدي حيلج ..

___

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هااااااااااااي بنااات
شلونكم .. يعطيكم العافيه عالموضوع ويا بوقته حددده :eh_s(6):
ابي انظم لكم بالتجمع

الاسم : قطوة
الطول : 163
الوزن : 62 :eh_s(16):
الهدف : 55

حايشني احبااااااااااط مو طبيعي يا بنات والله
تخيلو كل ملابسي ظيجين علي .. يعني البس اللبس اوقف جدام المنظره واطالع مليون مره افكر قبل لا اطلع فيه
ماكو ثقه بروحي
طالعيلي خواصر من بنطرونات اللو ويست الخايسيييين
كان خصري صغييير (منبطة جبدها) :eh_s(14):

وحاولت اخفف اكل ماقدر مااقدر .. يومين اخفف و 10 اكل
احب الاكل ماقدر اقاوم

وقريت بالمنتدى عن حبوب اسمهم سيبوترم والحين صارلي 4 ايام ماشيه عليهم واحس شهيتي مسدوده
بس مع هالشي الله يسلمكم صايره ما اكل خربوطه اكل شي صحي
كل يوم الصبح عصير برتقال وطرق الغدا والعشا بسسس ماكو بين الوجبات شي

ادعوووووووووووولي اظظظظظظظظظظعف
:yaaaaaarb:

حياج الله ياقلبي معانا ..

وان شاءالله تضعفييييين يااا رب بصحه و عافيه وتوصلين لي الـ 55 بإذن الله ..

وامشي على رجيم و الله احسنلج وهدي الحبوب ترى و الله اسم الله عليج يمكن

ماتطلع اثارهم الحين تطلع بعدين ..

موفقه حبيبتي..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انشالله تضعفيين قطوة بصحة وعاففية

ونصيحتي لا تعتمدين على هل الحبوب كلش موزيين ولهم تاثيرات سلبية اذا قطيعتهم مستقبلا انا مرة جربتهم بس امبية كنت ماكل شي

فوق كل هذا لوعة و مالي خلق شي و صداع فظييع

الله يوفقج انشالله و توصليين 55 حطي الهدق لو كل اسبوع تضعفين كيلو نعمة ولا تردينهم موفقة

معاج 100% واحسن شي الواحد يضعف بدون حبوب ..

والله يوفق الجمييع يارب ..

 

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شربت حوالي الست كابتشينو بدون شكر مع حليب خالي الدسم و كاكاو توكس صغير

عشاي انشالله روب سلطة خس و افنديتين

 

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا بنااااات


انا تريقت سندويشه جبن مع دايت بيبسي


وغداي بعد سندوجه جبن وداييييت

بالعافية عليييج حبيبتي بس والله نصيحة اعتبريها من اخت لو تقطعين دايت وتحطيلج بدالة لبن اكتفيا او ماي احسلج

لانه وايد مضارة فوق كل هذا كان حاطين برنامج داكتورز انه اول ماتشربينة يشبعج بس فيه شراب عالي الذرة شي جذي

الي يخليج بعد ساعة تردين تويعين وتصيرين مفجوعة دورين الاكل عشان جذي بنات ايقولكم لا تنخدعون بمنتجات الدايت

تقولون ايييه الكالورزي اشوية و رووح تاخذونة لالالالالالالالالا غلط جوفو مكوناته اذا كاتبليكم شراب عالي اللذرة

ما منه فايدة لانه بعد ساعتين اتصيرين ميتة من اليوع و بس تبين تاكلين بس مو كل منتجات الدايت تحذروا

و موفقين:ggdw:

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مسااااء الخييير
شخباركم ياحبوبات
شدوحيلكم مابقى لنا الا اسبوع
بس اتمنى يمددون لنا بعد شهر ياااالييت
انا امشي وانام من مشيت على رجيم التمر واللبن
الحمدلله عدى اليوم الثالث على خير من الرجيم
قبل شوي شربت نسكافيه مع سكر دايت ذبحني الكسل والنعاس:0bee2e8d89:​

 

[Xga6waX]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا امي جكتني باخذ هالحبوب وزفتني قالت قطيهم بالزباله بس طبعا انا ماكو راسي يابس
رديت خذيتهم اشوه الزباله كانت يديده مافيها شي لوووول
شاسوي احب الاكل وماكو الا اسد شهيتي من الاساس
يارب نظعف
ملييييييييييييييت من الاحباط والله

 

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مسااااء الخييير
شخباركم ياحبوبات
شدوحيلكم مابقى لنا الا اسبوع
بس اتمنى يمددون لنا بعد شهر ياااالييت
انا امشي وانام من مشيت على رجيم التمر واللبن
الحمدلله عدى اليوم الثالث على خير من الرجيم
قبل شوي شربت نسكافيه مع سكر دايت ذبحني الكسل والنعاس:0bee2e8d89:​

الله يسهل علييج انشالله ايمدودنة واذا ما مدوللنا انسوي تجمع ثاني افا عليج الله

على رجيمج انا سويتة مرة لي العصر ماقدرت اكمل فضيييييييع باليوع بس تحملي ما بى انشالله الا اسبوع

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الخير

شلونكم جميعا

أنا الحمد الله اليوم مشيت على الجهاز وبعدها تعشيت

كنت مقررة أتعشى روب وخيار وفاكهة بس غيرت رايي وتعشيت شابورة وحليب

وناسة باجر عندي فري رحت الجمعية قبل شوي واشتهيت كيكة الدارسين مالت سابليه جان أشتريها وأحطها بالثلاجة حق باجر

وبروح أتريق بره الله يستر بتصير زلازل باجر بس اللي مطمني إني راح أصك حلجي من الساعة 4 لين أنام بس عسى ألتزم

إي والله صاجة أسوم جان زين نجدد التجمع والله تعودنا عليكم وعلى ميزان السبت على الأقل نكمل الطريج مع بعض

دريم نطالب بتجديد التجمع

 

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قطوة الله يهداج مو من متنج بس لو تقدرين تعلمين نفسج وتاكلين اكل صحي لانه ترى ماكو فايدة تضعفيين هل عشرة كيلو ولي قطعتي الحبوب

بتردين تمتنينهم لازمتغيرين عادات الاكل اهيه المشكلة وكلنا انحب الاكل بس لازم نعدل علاقتنا فيه هذا الي سببلنا السمنة و موفقة انشالله

انشالله اكون قدرت اققنعج