يالله بناااااات حيااااااكم
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
شوفوووو شنو يبت لكم اليوم
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
اوووووووووووووووووووووووووووووووووووووباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
[/url][/IMG]
هااااااا اشرااااايكم
؟؟؟؟؟
يه يه يـــــــــــــــــــــــه وأنا أقول ليش الموضوع زاايد نوره
حبيبتي حب موجوده بعد :tomato2:
متجمعين عند النبي إن شاءالله
حبييبتي انتي والله وتسلمين على الكلام الحلو وماقصرتي
ووالله لو مو تشجيعكم من البداايه جن مافكرت أستمر
بس لالالالالا لازم نتحدى نفسنا ونمتن وعن قريب يــــــــارب
والعفو هالمعلومــــات علشانه كلنا وإن شاءالله اتفيدنه كلنا وموفقه حياتي
وعليكم السلام ورحمه حبيبتيهلا حبيبتي حب هلا وغلا
وعليكــــــــــــــــــــــم السلام
والحمدالله البنات فيهم الخير ومايقصرووون والله
وأنا بخير دامكم بخير وحدي متشجعه ومتفائله بهاليمعه
هذي أسامي المشتركـــــــات لحد الحين :
1. كويتيه متفائله
2. حب الكويت
3. زبــــــــدة
4. pink moon
5. شندوخه
6. جذابه بنت ذيابه
7. gatwa daloo3a
8. قطــــــــــوة
9. miss.engineera^_^
10. shosha84
11. nouf55
12. مطيريه ميه ميه_
13. مطيريه موت
14. noooooor
15. مطيريه ماركه
بنـــــــــــــــــــــــات بس ماعليكم أمر أبي تأكيد من المشتركات علشان نعتمد الأسامي
وأحب بس أذكر ان التسجيل رااح يوقف يوم 31/12/2008 يعني عقب بااجر فاللي بتشارك خل اتلحق علينا :ggdw:
ورااح نبتدي إن شاءالله من يوم الخميس 1/1/2009
وهذي الشروووط للي حابه اتشاركنا وتلتزم معانا :
* الإلتزاام بالتحدي والمشاركه بالموضووع على طول أو كل يومين على الأقل ..
* الجديه بالتحدي ..
* التفاؤل مطلووب والإحباط واليأس مرفووض ..
* صوره للميزاان وقت النتايج للي اتحب وتقدر ..
*وضع الوجبات اليوميه والنظام الغذاائي لكل يوم للي اتحب وتقدر ..
* أي عضوه مشاركه في التحدي تتغيب اسبوعين وماتحط وزنها رااح تتكنسل على طول ..
* وضع جدول يومي للنظام الغذائي بدفتر صغير علشان يفيدنا ويساعدنا ..
* الإحتراام وروح الجماعه والتعاون مطلووب بين الجميع ..
* التحدي مدته 8 أسابيع (شهرين) والميزاان رااح يكون في هذي الأيام وعلى الجميع الإلتزاام :
- أول ميزان : الأربعاء 7/1/2009
- ثاني ميزان : الأربعاء 14/1/2009
- ثالث ميزان : الأربعاء 21/1/2009
- رابع ميزان : الأربعاء 28/1/2009
- خامس ميزان : الأربعاء 4/2/2009
- سادس ميزان : الأربعاء 11/2/2009
- سابع ميزان : الأربعاء 18/2/2009
- ثامن ميزان : راااح يكوون آخر ميزاان ورااح يكون 10 أيام يعني الميزان رااح يكون يوم السبت 28/2/2009
وإن شاءالله يـــــارب مايخلصووون الشهرين إلا واحنا محققين هدفنا بإذن الله وبعافيــــــــــــــــــــــــــــه وموفقين جميعا
