OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (تم التمديد لغايه 10-3)

[ضحى الكويت]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم
الميزان باقي عليه جم ساعه
انا وزنت وزني ماتغير 75ونص مدري وش فيني

:0bee2e8d89:

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صبااااااااااااااااح الخير

وزني الاسبوع اللي طاف 87.7

ووزني اليوم 86.7

نازلة كيلو واحد والحمدالله نعمة

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بالتوفيق بنااااات

بعدعمري ما تقصرين

:tek::tek::tek:

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بس بخاطرى شى ودى يصير بس مو الكل يمكن يقدر ياليت نتفق على هالشى علشان نكون اوضح واكثر مصداقيه

أنا عرفت شنو بخاطرج تبين نصور الميزان صح ؟

الفكرة وايد حلوة بعد ما جربناها بمسابقة سمسمية

بس باقي سبت واحد على هالتجمع وما يسوى

شرايكم بالتجمع السادس يكون من الشروط التصوير

عشان كل وحدة تقرر براحتها

وطبعا اللي ما تقدر هم بعد حياها ما نبي نفارق أحد

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اسووم ماعليح حبيبتي صبري على وزنج و ان شاءالله بينزل انا صارله شهر تقريبا مو متحرك عادي ...

والاسبوع اللي طاف تحرك بس جم جرام مادري كيلو الحمدلله ..

الحين اجسامنا لازم تنزل عالبطي لاتخافين و لاتحاتين فديتج ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

من من :

الف الف الف مبرووك حبيبتي على نزولج الكيلووو ..

الحمدلله يارب ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا وزني ماتحرك وايد ..

73.8 الله كريم وراضيه ..

وان شاءالله من اليوم باديه بقووه بصراحه امس خربت وايد وان شاءالله بهشهر راح انزل بإذن الله ..


__

صفصف شنوو ياقلبي قوووووولي شنو بخاطرج فديت قلبج ..

 

[ضحى الكويت]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صبااااااااااااااااح الخير

وزني الاسبوع اللي طاف 87.7

ووزني اليوم 86.7

نازلة كيلو واحد والحمدالله نعمة

وعليكم السلام وصباح النور ومبروووووووووووووك على الكيلووو وان شاء الله اكثر الايام اللى يايه نبى الاستمرار:0bee2e8d89:

 

[ضحى الكويت]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أنا عرفت شنو بخاطرج تبين نصور الميزان صح ؟

الفكرة وايد حلوة بعد ما جربناها بمسابقة سمسمية

بس باقي سبت واحد على هالتجمع وما يسوى

شرايكم بالتجمع السادس يكون من الشروط التصوير

عشان كل وحدة تقرر براحتها

وطبعا اللي ما تقدر هم بعد حياها ما نبي نفارق أحد

بصراحه انا ايأيد التصوير والتجمع اللى مافيه تصوير انا ما راح اشارك فيه ما يصير ناس تصور وناس لا هذى مافيها عداله وبعدين هذا صوره للميزان مو للجسم اعوذ بالله وكلنا نعرف ان احنا متان والهدف واحد النحافه

 

[ضحى الكويت]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا وزني ماتحرك وايد ..

73.8 الله كريم وراضيه ..

وان شاءالله من اليوم باديه بقووه بصراحه امس خربت وايد وان شاءالله بهشهر راح انزل بإذن الله ..


__

صفصف شنوو ياقلبي قوووووولي شنو بخاطرج فديت قلبج ..

تسلمين قلت اللى بخاطرى يا شيخة البنات واتمنى ان شاء الله التجمع السادس يصير من شروط المشاركه تصوير الميزان شى اساسى وظرورى وله ماراح اشارك انا بالموضوع :ada:

 

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قوة بنااات اشلونكم سامحوني
غطييت مع المتحانات و لوية

وانشالله الحين مع العطلة بلتزم برجيم خربطت صراحة و زدت كيلو بس حمدالله على اني ما زدت اكثر وصارلي جم يوم محترمة نفسي

تريقت كورن فلكيس اليوم وغداي ثلاث بيتزات اضعاف امي مسويتهم مافيهم دهن والجين لوفات

مو ناوية اتعشي بشرب على مالغربية نساكفييه مع كاكاو صغير وبس

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انجنيرااااااا : ولهنا عليييج شخبارك صج صج غطيتي ..

شلوون الامتحانات ان شاءالله بخيير ؟؟

وان شاءالله من هالشهر بنشد حيلنا انا وياج واسووم لازم نطلع من السبعينات هالشهر بيصير تحدي وتنافس شريف لوول ..

عليج بالعافيه ان شاءالله ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا صفووويه حبيبتي انا ماعندي مشكله بس ننطر اراااااء البنات عشان من التجمع السادس نبدى بهالطريقه ..

وعسى ربي يوفقنا وجوودج ضروري بالتجمع فدييييييتج ان شاءالله نتفق على هالشي مع البنات ..

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شلونكم بنات وشخباركم

شيوخ واسوم ميخالف صبروا على الوزن شوية وان شاء الله تنزلون

صافية ما قلتي لنا شكثر نزلتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وبالنسبة للتصوير نخليها على راحة البنات لان في بعضهم مايقدرون او ما يعرفون واحنا ما نبي نخسر أحد

عشان التصوير ويصير خير التجمع الياي وننطر راي دريم بعد بالموضوع

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم :


وزني محلكـ سر : 113.2 كجم

ماعليه ..

 

[dream]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وبالنسبة للتصوير نخليها على راحة البنات لان في بعضهم مايقدرون او ما يعرفون واحنا ما نبي نخسر أحد

عشان التصوير ويصير خير التجمع الياي وننطر راي دريم بعد بالموضوع

هلا والله بــ (صافية) ويعطيج العافية على اقتراحاتج الطيبة ..

وهذا ان دل على شيء انما يدل على حبج لتجمعنــا وتتمنين دائما الافضل والاحسن للتجمع..

والله انا رايي من راي منمن .. نتركـ الأمر اختياري مو اجباري على العضوات ..

مسألة التصوير معناتها توثيق وليش عضوات التجمع بحاجة الى توثيق ..؟!

هذا تجمع مو مسابقة اذن في الحالة هاذي عضوات التجمع مو محتاجين الى التوثيق ..!!

والله الثقة موجودة بين عضواتنا وليش أصلا احتاج دليل علشان أتــأكد من كلامهم ...!!

اللي تبي اتقص على العضوات صدقيني اهي بالأول وبالأخير قاعدة اتقص على نفسها .!!

أختم كلامي واذكر الهدف من تجمعنا الكريم هو السعي نحو صحة افضل ان شاء الله ما لاداعي نبتعد عن الهدف ونشغل أنفسنا بدلائل وصور الميزان او الوجبات هاذي حطت وهاذي ماحطت الصورة خلونــا انركز على المهم ..

وشكرا جزيلا مرة ثانية صافية

وحياج الله بأي اقتراح

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شلونكم بنات وشخباركم

شيوخ واسوم ميخالف صبروا على الوزن شوية وان شاء الله تنزلون

صافية ما قلتي لنا شكثر نزلتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وبالنسبة للتصوير نخليها على راحة البنات لان في بعضهم مايقدرون او ما يعرفون واحنا ما نبي نخسر أحد

عشان التصوير ويصير خير التجمع الياي وننطر راي دريم بعد بالموضوع

الحمدلله بخيير الله يسلمج ..

يالله الحمدلله و الله انا صابره والله كريم ان شاءالله ننزل بصحه و عافيه يارب ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا والله بــ (صافية) ويعطيج العافية على اقتراحاتج الطيبة ..

وهذا ان دل على شيء انما يدل على حبج لتجمعنــا وتتمنين دائما الافضل والاحسن للتجمع..

والله انا رايي من راي منمن .. نتركـ الأمر اختياري مو اجباري على العضوات ..

مسألة التصوير معناتها توثيق وليش عضوات التجمع بحاجة الى توثيق ..؟!

هذا تجمع مو مسابقة اذن في الحالة هاذي عضوات التجمع مو محتاجين الى التوثيق ..!!

والله الثقة موجودة بين عضواتنا وليش أصلا احتاج دليل علشان أتــأكد من كلامهم ...!!

اللي تبي اتقص على العضوات صدقيني اهي بالأول وبالأخير قاعدة اتقص على نفسها .!!

أختم كلامي واذكر الهدف من تجمعنا الكريم هو السعي نحو صحة افضل ان شاء الله ما لاداعي نبتعد عن الهدف ونشغل أنفسنا بدلائل وصور الميزان او الوجبات هاذي حطت وهاذي ماحطت الصورة خلونــا انركز على المهم ..

وشكرا جزيلا مرة ثانية صافية

وحياج الله بأي اقتراح

يعطيج العافيه يا درييييم وعساج عالقوووه على هالكلام الطيب ..

كلامج عالعين و الراس ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم :


وزني محلكـ سر : 113.2 كجم

ماعليه ..

عليكم السلام هلا دريم شلوونج؟

ماعليه ياقلبي كلنا بالهوا سوا ..

على اي رجيم ماشيه ؟؟ ..

 

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا حبيبتي شيخة البناات

اي والله غطيييت شنسوي بعد

سكتي هل السبعينااات مو راضييية تخلينا بحالنا انشالله انشد حيلنااااا اكثر واكثر

ماودي اتعشى كلش بس اخاف ايووع حتى اذا يعت ماني متعشية لانه العشى اهو الدمااار

وكل من جافني شقولي ضعفانة وايد ونسوي عشان جذي بشد على نفسي اكثر

بقعد الحين العب على الجهاز و بتحرك وبروح اشرب ماااااااااااااااي ليين اطفح لوووووووووول