حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

وانا بعد وياكم

الاسم: ورود

الوزن: يمكن 75

الطول: 166

الرجيم المتبع : تخفيف ومشروبات واعشاب وكل شي يحرق الدهون<<<< متحلفه فيها ان ما محيتها من الوجود

الحبوب المستخدمة : اشاور الدكتور

الوزن المطلوب : 62


ولازم نحرم انفسنا ونقاوم ونصارع علشان نضعف شنسوي بعد:denya:

حياج الله ويانا

وتم تسجيل اسمج

وبنتظار صورة وزنج يوم الاثنين

بتوفيق يالغلااا​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحبا انا بعد وياكم
الاسم : Gumasha
الطول:163
الوزن: انشاله يوم الاثنين احط الوزن بالصور
الرجيم راح يكون تخفيف مع تحويل الغدا لين الساعة 5 + صيام واكمل ديني+ مشي ساعه + شاي اخضر
انشاله خلال شهر نازله 10 كيلوات ومن امه اكون رشيقة

تم تسجيل اسمج

ونورتي اختي

وبالتوفيق ان شاء الله ​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

أنا بعد ويااكم

الإسم : ~سما~

الوزن المطلوب :85

الطول : جمه 158
الونز الحالي ماأدري أشوفه الأثنين

الرجيم : حاياً تخفيف مع أكل النخاله و يمكن حبوب الشاي الأخضر:* و أمشي

حياج الله ​

وتم تسجيل اسمج حبيبتي ​

وبالتوفيق ان شاء الله ​

 

[Q8stylle]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

موفقيييييييييييييييين

 

[سيدة الذوق]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مررررررررررررررحبا تكفون انا ويااااكم

وزني :90
الوزن المطلوب:75

الريجيم المتبع: بمشي علي ريجيم الدكتور عبدالله المطوع

وببد معاكم من 2/2 الحين بصور واحطلكم يلا

 

[سيدة الذوق]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور




مادري شفيه خارها الميزان بس دايما مظبوط يمكن مايبي يحرجني حاطني 88ونص بس انا 90 ماعليه يمكن سهران باجر بصور مره ثانيه

 

[KG-Teacher]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا بعد وياكم


الاسم :
kg-teacher

الوزن : 77 الطول : 160

الوزن المطلوب :65

الريجيم : ريجيم عبدالله المطوع+ نادي ( اجهزة )


سؤال : الاثنين 2-2 نحط صورةالميزان يعني + نبدي بالريجيم ولا من الحين نبدي فيه​

 

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحباااا لذوذه احلى موضوع

عشان نساعد بعض ونشجع بعض تكفووون خلونا ويا بعض ونشجع بعض

الاسم : بنت عطا bnt 36a

الوزن:71.5
الطول : 159
الوزن المطلوب : 60 <<--------- يارب اوصله
الريجيم : مخففه +جاي اخضر مره او مرتين باليوم + مشي ساعه / ساعتين على حسب المزاج

بس ماعليكم امر بليز ميخالف تقوليلي شلون انزل صور بمنتدى والله ماعرف شلون ؟

 

[glow_star]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور(مد الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخير عليكم كلكم
ياريت تقبلوني وياكم مشتركه جديده وباجر اصور الميزان
طولي:160 ووزني مادري باجر اشوفه

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور(مد الموضوع شهر من تاريخه)

صبــــــــــــاح الخيــــــــــــــر​

:aha:​

تكفون أنــــــــــــــــامعـــــــــاكـــــــــم​

بس عندي مشكلة عنونة ...... أعرف أصور الميزان بس ما أعرف أنزل الصورة

ولا أعرف أحط التوقيع مثلكم تكفون علموني:tomato2:

عموما الحملة يت بوقتها .... لأني خلاص وصلت الى وزن الضيم و الظلايم وزني 85 طولي 161

ريجيمي .... عاد جنكم تدرون أمس بالليل رحت الجمعية و شريت عدة ريجيم

حق 5 أيام ( عدد أيام الدوام ) الريوق عبارة عن

عصير أناناس KDD مع كيوية + 2 شريحة توست أسمر و جبن سلايس خس خيار طماط + قهوة

الغداء تونا و سلطة ( هم 5 أيام )

العشاء يوم شوربة يوم روب و خيار طبعا القهوة و الحليب الخالي الدسم و القهوة ما راح أقدر أوقف عنهم

:sfg:​

شرايج لذوذة قبلتي اشتراكي ؟؟؟ ميخالف تونسوني وتعلموني أحط الصورة عاد ميزاني رقمي كشخة

:dddds:​

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور(مد الموضوع شهر من تاريخه)

دام هنوود هني ولذووذ هني.. عيل شركووووني ههههه
باجر بييب لكم عده التجكجك

 

[مبرقعة coool]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور(مد الموضوع شهر من تاريخه)

وآنا بعد وياكم

الاسم : مبرقعة coool :sfg::hjy5jewf::edbf4317b9:

الطول : 155 :ada:

الوزن : 74 :O_SHH_: سر لا تعلمون أحد

الحلم : اوصل 60 :yaaaaaarb::yaaaaaarb::yaaaaaarb:

الخطة : رجيم خفيف + شاي أخضر + مشي

ويارب تحقق مناي انا وياكم ونضعف على صحة وعافية :bye22:​

 

[BLack doll]

انا بعد ويااااااااااااااااااااكم

يلااااا اللي يبي يشارك في حملة

(( رشاااقتي مع لذوذه ))

اخر تسجيل بكره الاحد 1/2/2009

لين الساعه 12 بالليل وبعدهااا بيوقف التسجيل

والمشتركات الى الحين 4 وانا وياهم نصير >>> 5

بنتظاااركم ياااحلواااات

أنا مسجله معـــــــــــــــــــــــــــــــاكم



كنت انطر هالمسابقة من زمـــــــــــــــان وخاطري اشترك فيها

الأسم : بلاك دوول
الوززن : باجر اوزن واكتبه
الطول 169
الوزن المطلون : 70

الرجيم : مشي من ساعه إلى ساعتين + شاي أخضر + الإمتناع عن الحلويات + النشويات (يوم بالأسبوع فري)



وتسلمين على المسابقة الحلوة وإن شاء الله كلنا نضعف بصحة وعافية

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

موفقيييييييييييييييين

تسلمين حبيبة قلبي
​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مررررررررررررررحبا تكفون انا ويااااكم

وزني :90
الوزن المطلوب:75

الريجيم المتبع: بمشي علي ريجيم الدكتور عبدالله المطوع

وببد معاكم من 2/2 الحين بصور واحطلكم يلا

اكيد حياج الله ويانااا

وتم تسجيل اسمج يالغاليه

نورتي وننتظر صورة وزنج باجر
مع البنات​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا بعد وياكم ​

الاسم :
kg-teacher ​

الوزن : 77 الطول : 160​

الوزن المطلوب :65​

الريجيم : ريجيم عبدالله المطوع+ نادي ( اجهزة )​

سؤال : الاثنين 2-2 نحط صورةالميزان يعني + نبدي بالريجيم ولا من الحين نبدي فيه​

هلا اختي تم تسجيل اسمج معاناااا

اي باجر توزنين نفسج وتحطين صورة الميزان

والرجيم عادي لو بتبتدين من اليوم او حتى لو مبتديه من قبل

لاني راح احسب نزولج على صورة الميزان اللي بتحطينها باجر

بالتوفيق يالغاليه​

 

[هــنــــــد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور(مد الموضوع شهر من تاريخه)

دام هنوود هني ولذووذ هني.. عيل شركووووني ههههه
باجر بييب لكم عده التجكجك

اهلااااااان اهلا اهلا اهلا
نورتـــــينا جابوو

حياج الله
:ggdw:​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحباااا لذوذه احلى موضوع

عشان نساعد بعض ونشجع بعض تكفووون خلونا ويا بعض ونشجع بعض

الاسم : بنت عطا bnt 36a

الوزن:71.5
الطول : 159
الوزن المطلوب : 60 <<--------- يارب اوصله
الريجيم : مخففه +جاي اخضر مره او مرتين باليوم + مشي ساعه / ساعتين على حسب المزاج

بس ماعليكم امر بليز ميخالف تقوليلي شلون انزل صور بمنتدى والله ماعرف شلون ؟

هلا وغلا تسلمين حبيبتي ​

وتم تسجيل اسمج ​

وشوفي هاذي طريقة وضع الصور ​

ان شاء الله يكون واضح ​

​

وهذا رابط مركزلتحميل الصور ​

http://www.bh-30.com/up1/upload.php

:ggdw:
​

وبالتوفيق

:ggdw:​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور(مد الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخير عليكم كلكم
ياريت تقبلوني وياكم مشتركه جديده وباجر اصور الميزان
طولي:160 ووزني مادري باجر اشوفه

حياج الله وتم تسجيل اسمج حبيبتي

بالتوفيق ​

 

[سيدة الذوق]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور(مد الموضوع شهر من تاريخه)

لذوذه ماشفتي صورة ميزاني