حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حبيبتي صافيه انا اعالج هرمونات تصدقين من يوم ماكنت اعالج صايرلي تقريبا اسبوع وشي وزني زايد كيلو تهقسن من الحبوب؟ الكل خرعني يقولولي هالحبوب تمتن والبعض لا ويقولولي ماكو فايده تسوين رجيم وانتي تعالجين حبطونييييييييييييي

ليش انتى فيج غده ؟؟؟ خلينى اعرف حالتج اول علشان اقدر احكم مانى فاهمه انتى شنو فيج يالضبط والعلااج حق شنووو


وجم ميلى تاخذين اذا علاج الغده ومن متى معاج لازم اعرف هذا كله علشان ارد عليج :ada:

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

وااااااي وأنا خليت من الأكل شي مفجوووعة والله ثلاجتي متروسة اكل وهات يابلع بس على قولتهم الأكل أكل حوت والحال مسحوت

أنا بتجمع النحيفات ووصلت الوزن المثالي بس نزلت هالأسبوع مادري شسوي الله يهون عليكم ويعينكم أنا أقول احنا امرنا نهين بس انتم تعانون شلون تنحرمون من الأكل الله يوفقكم وتصيرون عارضات ازياء

الله يعينج ويعينا معاج وانتى تمتنين وانا اضعف :denya:

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

رحت النادي سبحت 45 دقيقه وبعد شوي بتعشي سلطة تووونه

نعيمااااوعفيا عليج للأمام دائماااا:ada:

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

والحين قاعده انا اشرب قهوه واتابعكم :ada:

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

واااااااااااااااااو باركولي اخيرا انتهيت من تصفح صفحات اليوم
بصراحه اللي حوالي بالبيت اهم اللي يعطلوني

والحين ياحلوين نسمي باسم الله ونقول شنو اكلنا اليوم

الفطور كالعاده نسكافيه و2 توست اسمر وجبن لايت بالتوستر (سوووووري ماصورت)
اليوم انا تغديت سمج مشوي (للأسف ماصورته)

وشريت تبوله من المطعم
وكلت رمان (غرااااااااااااامي)

وهاي صورة غداي

وبعد الغدا شربت شاي اخضر

واختي انتقدتني تقولي ماتعرفين فن الأتيكيت بالمره في تقديم الطعام والله فشله تحطين الصور للبنات بمواعين المطم زيني اكلج بمواعين البيت

والله احب اتفنن بتقديم الطعام لأن العين تعشق قبل (المعدة) قصدي القلب احيانا بس للأسف والله الوقت الوقت مايسعفني ايي من الدوام متأخر و تعبانه و يادوب اتغدى واشوف لي شغله اسويها

ان شاءالله بالويك اند اوعدكم اتفنن بالتقديم عشان اتمتع وامتعكم معاي

باروح الحين اصلي
وبدين باتعشى وبانزل لكم صورة عشاي

سي يوووووووو ليتر

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

واااااااااااااااااو باركولي اخيرا انتهيت من تصفح صفحات اليوم
بصراحه اللي حوالي بالبيت اهم اللي يعطلوني

والحين ياحلوين نسمي باسم الله ونقول شنو اكلنا اليوم

الفطور كالعاده نسكافيه و2 توست اسمر وجبن لايت بالتوستر (سوووووري ماصورت)
اليوم انا تغديت سمج مشوي (للأسف ماصورته)

وشريت تبوله من المطعم
وكلت رمان (غرااااااااااااامي)

وهاي صورة غداي

وبعد الغدا شربت شاي اخضر

واختي انتقدتني تقولي ماتعرفين فن الأتيكيت بالمره في تقديم الطعام والله فشله تحطين الصور للبنات بمواعين المطم زيني اكلج بمواعين البيت

والله احب اتفنن بتقديم الطعام لأن العين تعشق قبل (المعدة) قصدي القلب احيانا بس للأسف والله الوقت الوقت مايسعفني ايي من الدوام متأخر و تعبانه و يادوب اتغدى واشوف لي شغله اسويها

ان شاءالله بالويك اند اوعدكم اتفنن بالتقديم عشان اتمتع وامتعكم معاي

باروح الحين اصلي
وبدين باتعشى وبانزل لكم صورة عشاي

سي يوووووووو ليتر

اول شى يعطيج الف عافيه وقواج الله ...وألف ألف مبروك .... وصح كلام اختج بس مرات الوحده تكون تصور على الماشى الان الوقت مضايقها واحنا راضين بكل الحالات اهم شى لا تخربطين بالاكل


والرمان ترا فيه سعرات عاليه ديرى بالج :ada:

 

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هااااااااااااااااااااااي بناات
واخيرن قريت صفحات اليوم انا بعد
ياربي كله متأخره انا

عبقريه كويتيه : البيديان قليته بشوويه زيت زيتوون جني شوي بس لمسه من الزيت زيتون
والصمونه سمره

جست مي : شكلي بسوي نفس ماتسوين الصبح لان انا مشلكتي امساك اخاف مايساعدني اضعف
وعفيه عليييييج انج ماكليتي معجنات احيييج

صافيه : لبىىى قلبج على الدعووووووووووووووووووووه فديتج انا يابعد عمرىىىىىىىىى

قاردينيا : الله يعافيج انا كل يوم مقزرتها تسكووو صج اشياء حلوه وخصوصن صلصاتهم
بس تنمل منها الديره بيني وبينج

تريقت حليب + 4 بسكوتات ((تك))
وتوني تغديت



ترا كله لايت والبورجر شوي والصلصله اكسترا لايت + عصير اناناس

شراااااااااااااايكم

 

[miss_art]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

غداي اليوم









وعشاي اليوم.....

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هااااااااااااااااااااااي بناات
واخيرن قريت صفحات اليوم انا بعد
ياربي كله متأخره انا

عبقريه كويتيه : البيديان قليته بشوويه زيت زيتوون جني شوي بس لمسه من الزيت زيتون
والصمونه سمره

جست مي : شكلي بسوي نفس ماتسوين الصبح لان انا مشلكتي امساك اخاف مايساعدني اضعف
وعفيه عليييييج انج ماكليتي معجنات احيييج

صافيه : لبىىى قلبج على الدعووووووووووووووووووووه فديتج انا يابعد عمرىىىىىىىىى

قاردينيا : الله يعافيج انا كل يوم مقزرتها تسكووو صج اشياء حلوه وخصوصن صلصاتهم
بس تنمل منها الديره بيني وبينج

تريقت حليب + 4 بسكوتات ((تك))
وتوني تغديت



ترا كله لايت والبورجر شوي والصلصله اكسترا لايت + عصير اناناس

شراااااااااااااايكم

ويسلملى قلبج يا بنت العطا وعليج بالعافيه خوش اكل خفيف واستمرى للامام دائمااا:ada:

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

طبعا انا ابداع فمريت خذيت لي قاطع شهيه

مشاهدة الصور

 

[مبرقعة coool]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مساكم عسل ... مساكم همة وتفاؤل ...مساكم رشاقة ان شاء الله

صافية شكرا على اهتمامك الحلو يا حلو

وآنا متفاءلة جدا بهالحملة مع هالبنات الطيبات وكلي حماس

اليوم كان يوم قاسي جدا... بس الله يصبرنا

الريوق / على الريق ماء دافي مع ليمون وملعقة عسل ... فيني كحة واحتقان بعدها بساعة ( تفاحة )

الغدا / سلطة شمندر مع جرجير + سوتية ... كان عجيب بس ما تذكرت أصور الا بعد ما قضيت عليه هههههههههههه

العشا / كوب لبن الوفرة خالي الدسم + فراولة 4 + تفاحة + عنب 5 + أفندية ..... حلو بس عن جد ما يشبع :0bee2e8d89:​

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

غداي اليوم









وعشاي اليوم.....

عليج بالف عافيه خوش اكل واستمري للامام دائمااا:ada:
ما شاء الله تبارك الرحمن كامرتج وايد حلوه ابى اسمها ومن وين ماخذتها وبجم ما عليج امر

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

طبعا انا ابداع فمريت خذيت لي قاطع شهيه

مشاهدة الصور

وعليكم السلام وهايات يا قلبى قوليلنا شنو بدعتى فيه وشنو كليتى مو قبول وشنو اللى شريتيه صوريه وحطيه لنا

ننطرج بسرعه يالله تكلمى اعترفى شنو سويتى :ada:

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مساكم عسل ... مساكم همة وتفاؤل ...مساكم رشاقة ان شاء الله

صافية شكرا على اهتمامك الحلو يا حلو

وآنا متفاءلة جدا بهالحملة مع هالبنات الطيبات وكلي حماس

اليوم كان يوم قاسي جدا... بس الله يصبرنا

الريوق / على الريق ماء دافي مع ليمون وملعقة عسل ... فيني كحة واحتقان بعدها بساعة ( تفاحة )

الغدا / سلطة شمندر مع جرجير + سوتية ... كان عجيب بس ما تذكرت أصور الا بعد ما قضيت عليه هههههههههههه

العشا / كوب لبن الوفرة خالي الدسم + فراولة 4 + تفاحة + عنب 5 + أفندية ..... حلو بس عن جد ما يشبع :0bee2e8d89:​

اااااااااااااالله ااااااااااااااالله على الحجى اللى يجنه ابر فيتامينااااااااااااااااات يا سلاااااااااااام عليج وعلى كلاااااااااامج الحلووو يا حلوه يا المبرقه عليج بالعاااافيه ولا شكر ع لى واجب يا قلبي والى الامااااااااااااااام دااااااااائما واستمري

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

وعليكم السلام وهايات يا قلبى قوليلنا شنو بدعتى فيه وشنو كليتى مو قبول وشنو اللى شريتيه صوريه وحطيه لنا

ننطرج بسرعه يالله تكلمى اعترفى شنو سويتى :ada:

دبيت عالغدا برياني لحم و بعدين طلعت مع رفيجتي و كلينا بشوكليت بار (( ماراح اقول شنو كليت عشان ماحركم )):eh_s(6): و بعدين حاشتني حاله الاوعي الادراكي قمت اكل اكل اكل انزين بس يابنت رحمي حلجج لااااااااااا لازم خربانه خربانه جان امر زين الاتات و اخذ قاطع شهيه رفيجتي ضعفت عليه 10 كيلو بشهر بجرب و اي تطورا:eh_s(6):ت اقولكم يومياتي مع قاطع العافيه (( الشهيه )) :dddds:

 

[KG-Teacher]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هاي بنات شخباركم


ريوقي : قهوة تركية - توست اسمر شريحة وحده- جبن سلايز- مربي دايت


غداي : همبرجر دجاج مشوي عدد 2 - عصير جوافه


عشاي : شوربة الشوفان-عصير انناس وكيوي - عرموطة


طبعن انا اكل الاكل وانا منسدة نفسي مو مني من الماي اللي اشربة بالنادي يسدني عدل عن الاكل وبليل اذا قزرتها عالانترنت صديقي الاول هو الماي ... ادعولي بالثبات واني انزل انا معتمدة بنظامي هذا على الله وعلى الرياضة والله كريم​

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

دبيت عالغدا برياني لحم و بعدين طلعت مع رفيجتي و كلينا بشوكليت بار (( ماراح اقول شنو كليت عشان ماحركم )):eh_s(6): و بعدين حاشتني حاله الاوعي الادراكي قمت اكل اكل اكل انزين بس يابنت رحمي حلجج لااااااااااا لازم خربانه خربانه جان امر زين الاتات و اخذ قاطع شهيه رفيجتي ضعفت عليه 10 كيلو بشهر بجرب و اي تطورا:eh_s(6):ت اقولكم يومياتي مع قاطع العافيه (( الشهيه )) :dddds:

مو علشان جذى انا اذا سويت رجيم ما احب اكثر طلعات اللى تطلع وايد ما تلتزم وايد بالرجيم .... اذا الاراده مو موجوده مايفيد لا حبوب ولا اى شى بالكون كله ... اهم شى العزيمه والاراده يا بطبوطه وين الهمه والله زعلتينى عليج

 

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لبي قلبج صافيه ويعافيج وللامام معاج يارب

شنو تنصحيني اتعشىى ؟؟ ترا انا مابي اللوع جبدج بس امساك والله

تهقين اتعشى نفس ريوقي بسكوت وحليب .. ولا برتقالتيين ؟ ولا شرايج

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لبي قلبج صافيه ويعافيج وللامام معاج يارب

شنو تنصحيني اتعشىى ؟؟ ترا انا مابي اللوع جبدج بس امساك والله

تهقين اتعشى نفس ريوقي بسكوت وحليب .. ولا برتقالتيين ؟ ولا شرايج

ما تشوفين شر بس اذا معاج هالشى اكلى ورقيات وشربى عصير برتقال وكثرى من الشاى الاخضر


ولا تحاولين تاكلين وايد بليل اذا معزمه تضعفين

 

[eemee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مساء الخير على الجميع
اليوم لما رحت لاختي اكلت قطعتين كاكاو باجي مع استكانة شاي
وبعدها وديت اليهال السوق
والغدى شوربة خظار نصف كوب مع سلطة كبيرة ( صحن ) وبعدها اكلت 2 همبرجر لحم
وبعد الغدى اكلت ربع قطعة كيك ( انجلش كيك ) مع شاي اخضر بالنعناع
الحين قاعدة اشرب ماي
وبعدها احاول امشي على الجهاز مدة تصل تقريبا اربعين دقيقة
والعشا على الساعة الثامنة انا امام خيارين يا فاكه يا حليب خالي الدسم
وشكلي راح آ كل برتقاله علشان اتحكم بنفسي بس من اشوف شكل جسمي والتضاريس الموجودة اقول لازم اكمل واصير قوية قدام الاكل خلي جسمي يتعود هذا الاسبوعين علشان اشوف الفرق
والحين رايحة اسوي رياضة على جهاز الاوربت تراك

جهاز الاوربت تراك من وين وبجم بليز_03ba: