حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[digital]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

شلووونكم بنااات

اليوم تريقت 6 ملاعق فوووول و صمونه صغيره و طماط و كوب شاي

والغدا سلطه


سمك سردين 3 صغار ونص خبوه لبنانيه خفيفه


وبعد الغدا شاي و 3 معمولات بالتمر

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير انا توني قاعده فهذا غداي او ريوقي او بالمره عشاي سلطه جرجير مع توسته و جبن سلايس و برتغاله و كوب شاي اخضر

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور


لبي قلبك يالغلا
عليج بالعافيه وماتشوفين شر عليج بالكيوي وايد زين

بنات انا ضايق خلقي ظهري ذابحني من العوار ,, وشهيتي وايد مفتوحة حدها,, كل هذا بسبة الدورة مو راضية تييي شسوي؟؟؟ عشان تنزل وافتك وهم عشان وزني ينزل اكثر!!!!!!! فيدوني الله يخليكم ابي شي مفعولة قوي ومشكوووورين
وعليكم بالف عافيه:wqedqw:

شربي اشياء دافيه مثل جاي زعتر وع دارسين وهم الاناناس الفريش اتزل الدوره وخري عن اللبن والاشياء البارد
اتاخر نزول الدوره وفي هالفتره اتكون صح شهيتج مفتوحه بس كثري تمر وماراح اتفكرين بكاكاو وايد
وغمسي صمون بالنخاله اتسد المعده ماتخليج اتيوعين بسرعه
ماتشوفين شر

بنات ساعدوني بليز شنو اهو جهاز الاوربت تراك ومن وين وبجم

انا شريت الاروبيك تراك من فناتك الي بالسالميه ب 35 دينار

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مايا

بوطاطي

ديجتال

مشالله على الانضباط خوش وجبات كلهم صحيين

عليكم بالف عافيه

 

[mn.mn]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

موفقين بنات

الله يتمم عليكم

أنا شوي خربطت الاسبوع اللي طاف بس من باجر ببدي رجيم مرة ثانية

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا تفطرت كان هذا فطوري

شوربة خصار كنور بس انا زايدتها اشياء ذره ونخاله وشويه خلاصة الخصار
وجم تمره


وعقبها صمونه فرنسيه سمره مع حلوم قليل الدسم وطماط وخيار ورشة زعتر وجم زيتونه فاضي من اللب

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اهلين منمن يالله شدي حيلج عشان تضعفين بسرعه معانه

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الجاردينيا الشر مايجيج ياعمري

وعليج بمليووووووووووون عافيه الفطور

والله يعافيج ومن كل داء يشافيج اللهم امييييييين:yaaaaaarb:

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام عليكم

بنات انا اليوم ماتغديت لأني تريقت متأخر وتعشيت بدري

سلطة وبرتقاله


وهاي صورة عشاي

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

امبيه جني يعت ؟؟!!

 

[digital]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بالعااافيه بنااات و جاردينياااا

العشا شوربة خضار و موزه

 

[BLack doll]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام عليكم بنـــــــــــاات

ما شاء الله عليكم اكلكم يشوووووووق وخصوصاا البرتقال وانتوو مقصصينه

حدكم تشجعون وتبيضون الوية :ggdw:

وبطاطيييييييي حدي استانست من مشاركــــــــــــااتج

وإذا يعتي أكليلج رووووووووب أو فواكه وتفاح أخضر

وإن شاء الله تضعفين بصحة وعافية وإلى الأماام :eh_s(9):


انا شوي برب عشان ارفع صور امس واليووم :eh_s(7):

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مالي خلق روب ابي شي ثاني

 

[BLack doll]

يومياتي في 5-2-2009


اول ما قعدت من النوم شربتلي شاي حليب + كليتلي تمرة




تريقت 3 قفشات فول صغار + روب أكتيفيا



الغدى 3 روب اكتيفيا + 10 تمرات

وبالليل 3 أكواب شاي اخضر

ونزلت على العشى >> قص علي الشيطان انا مو نازلة حق العشى بس نازله المطبخ كنت بكلم الوالدة ولا اشوف الاكل اللي تارس الطاوله ومع السوالف قص علي الشيطان وكليت قطعه نقتس جان اتعوذ من الشيطان واصعد غرفتي >> حسافه على آخر اليوم غلطت هالغلطة

يومياتي لليوم

6-2-2009

تريقت حليب خالي الدسم + 4 تمرات =)


وبين الريوق والغدى شربت لبن أكتيفياا


الغدى كان سمج وخضار بالفرن ,, لا تغركم الصورة ترست صحني مرتين زيادة هههه


والعشى أكتفيت بلبن اكتيفيا يشبع =)


والحين اتصفح النت مع كوب الشاي الأخضر


بطااطي حبووبة أكليلج فواكه >> كلها ماي و فيتامينات وتشبع

وانصحج بالتفاح الأخضرر >> في مادة تصغر المعدة

وإذا ما تحبين الفواكه مممم شربيلج شوربه خضاار

أو سلطه مع رووب >> الروب ينصحونه على العشى عشان البكتيريا اللي فيه تقعد لي الصبح بمعدتج

وإذا ولا شي منهم عجبج إخذيلج شابورا مع حليب حاااار

وعليج بالعافية

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

شوفوا عشاي

 

[BLack doll]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بطاطييييي خووووش عشى ميه على مية

هنا وعافيـــــــــــــة

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

يعافيج حياتي black doll

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

امبيييييييه اهلي طالبين بيتزا هت و الاكل وصل بس الحين انا مندعسه بداري

 

[eemee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

امبيييييييه اهلي طالبين بيتزا هت و الاكل وصل بس الحين انا مندعسه بداري

بطاطي هاي حبيبتي شلونج بغيت اسالج عن دكتور بدر النصرالله شلونه معاج وهل ضعفتي عليه وخلال شكثر ادري انا اذيه وسووري:eh_s(8):

 

[تاج الغلا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

سلااااااام بنااات شلونكم
وشلون الريجيم
بالنسبة لي انا مو ملتزمه
التزم لي العشا يعني ما اتريق واتغدى خفيف بس العشاااا اخربط وااااااااااااااااايد والله ما اقدر امسك عمري وكل يوم قعده عند احد عاااااد ماكو إلا الدوام اللي التزم فيه عدل صج مالي خلق اداوم بس بالدوام ما اكل ويتعدل يومي ياله كله اسبوع وندااااوم