حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[miss_art]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الله يعافيج ياقلبي ( gap)
بناااات انا حاطة كوب شكبببببببببببببببببببرة فيه شوربة الرجيم الحين مباشر لووول

 

[miss_art]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صاجه مس ارت الا بسال شنو كليتي هذا وينه بروح اشوف

بوطاطي لا تزعلين انتي بعد انتوا ملح المكان بس في اقتباسات وشغلات طول وتخلي صفحه تروح

قماشة حبيبتي هذا مشروم من غير زيت قلي حاطة شوية زيت زيتون مع شوية بهارات وتارستة ليمووون وطول اليوم كان فواكة وسلطة بسسسسس واهو من الفلاش صاير جنه مقلي لووول ( كان يومي يوم الخضار والفواكة)
سيدة الذوق موضوع شنو كليتي تلقينة حبيبتي بمكتبة الصور يهبل الموضوع شحلوووووة بس يمتن لووول يبيلة وحده ارادتها قوية عشان تدش وتشوفة لوووول
​

 

[M a y a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

Bnt 36a

عليج بالعاااافية

النوودلز حدها يميييي ما شاء الله بس 85 كالوري ووواايد زين

يارييييت الطريقة:eh_s(6):

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

ويه ويه ما بغيت اخلص
تعبت وانا اقرا.. وسامحوني اذا نسيت او سهيت عن رد

عبقريه كويتيه
حبيبتي اذا شد بسيط يرد الجسم ينشد مع الرياضه بس ياخذ وقت .. واذا وايد لازم تدخل جراحي
ووايد بنات كاتبين تجاربهم بالقسم اخذي لج فره وان شاء الله تلقين الاجابه الكافيه
وبالنسبه للممشى انا رحت مره ومن الزحمه ما رديت مره ثانيه.. انا احب الممشى فيه حركه عشان اتشجع بس ماحبه زحمه
ودامج على البحر سكري اللاب وقومي تمشي ... شوي منها وناسه ومنها تحرقين اللي كليتيه

صافيه
حبيبتي لا تزعلين... كل مافي الموضوع ان عدد الصفحات زادت طريقه الاقتباس تزيد الصفحات وايد
اهم ماقالو صافيه لا تسولف اهم تكلمو بطريقه عامه للكل.. وصدقيني بتشوفين هالطريقه احسن بس يمكن انتي مو متعوده عليها للحين بس باجر بتشوفين
عاد كلشي ولا صفصف.. بالنسبه لي استانس وايد اذا رديتي علي

بنت عطا
بالعافيه...وتسلمييين حبيبتي..والحمدالله انا اليوم ملتزمه الا شوي ههههه
وبالنسبه للشيز كيك هذا تلقينه بجمعيه الخالديه اليديده يشوق تشيز كيكهم صغار>> خل اسكت لا انطق هههههه
وتبين الصج كل الاكل اللذيذ ما يصلح للرجيم بس شنسوي امرنا لله هههههه

مايا
اذا حابه تمشين زياده وزعيهم على اليوم كله ..شوي الصبح شوي العصر شوي ورا الصلاه
وبالعافيه

جست مي
هههههههههههههههه عاد تصدقين على هالوصف ما رحت له من قلتي متدودهين وانا قلت بقلبي ماني ناقصه.. خل يستوعبون بالاول وبعدين اروح ههههههه

الجاردينيا
بالعافيه.. وشولن طعم البخاخ؟؟ ومن وين ماخذته؟؟

دلوعه بنتي
بالعافيه.. وان شاء الله توصلين الوزن المثالي بصحه وعافيه.. عاد اذا شديتي حيلج تقطينهم بشهر

قماشه
بالعافيه.. وصاجه شكل الجوله يونس
انا مره يابولي من ايران مادري تركيا شوقتيني اطلعها واسوي لي شاي اخضر فيها ههههه

ايمي
اذا مشيتي على المطوع ان شاء الله تنزلينهم بس لازم التزام

تاج الغلا
بالعافيه وشدي الهمه
بالنسبه للمشى اخذي لج اي بود وترسيه اللي تحبين تسمعينه اغاني او اناشيد او محاضرات او قران .. اي شي
وشغليه وانتي تمشين ما تحسين بالوقت

هم القلب
بالعافيه

بطاطي
لازم تاكلين لانج بهالطريقه بس بتنزلين السوائل من جسمج واذا رديتي اكلتي بتزيدين دبل

ديجتال
بالعافيه... بس اذا ما خاب ظني اغلب المعمول يتسوا بالزبده والتمر يعني متروس كالوري . يعني اكلي عن خاطرج مره بالاسبوع

سيده الذوق
بالعافيه.. ذكرتين بالكريمه اللايت شريتها ونسيتها هههه

لبى قلبك يالغلا
بالعافيه

ام فضه
اذا تحبين وايد الحلو اخذي لج ككاو رجيم او بمركز سلطان من منتجات دايت كير ..حلو التك مالهم جيب وحالي وايد لدرجه انج تشكين انه للرجيم

ملكه روحي
شدي حيلج والتزمي وحطي هدف قبالج تمشين عليه

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حبيبتي gap انا ابي انزل تحت الثمانين والله لاع جبدي و الحين انا مميته يووع معني ماخذه الغبر مانع الشهيه بس مادري شالسالفه شكلي بقوم اسويلي جاي اخضر ابرك من الاكل

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير عليكم جميعا
عليكم بالعافيه ان شاء الله
.......................​

ياريت اقدر ارضي الكل في هالحمله ​

لان تيني رسايل خاصه وايد منها متضايقين من كثرة الردود والسوالف
وانها سبب كثرة الصفحات وانهم ما تخليهم ينتبهون للبنات اذا حطو اوزانهم او لا ​

عشان جذي مثل ما قلت لكم قبل
حطيت لكم موضوع ثاني خاص نحط فيه صورة الوزن كل يوم اثنين ​

وللاسف يوم قلت اني ابي هالموضوع يكون لوجباتكم فقط وصورها وتعليقات بسيطه ​

شفت الاغلب زعل لانهم يبون يحمسون بعض عشان تقوى عزيمتهم وارادتهم ​

عشان جذي مو عيب الواحد اذا اخطأ بقرار اتخذه ​

وانا اقولها وبدون ما اخجل والاعتراف بالحق فضيله
اني اخطئت بقراري
وراح نخلي الموضوع هذا
.
.
.
للتشجيع ووضع صور وجباتكم ومابي شي يكدركم ​

بس بدون اقتباس عشان ما تزيد الصفحات
.........................​

((وانتظر باقي البنات اللي ماحطو وزنهم يحطونه في الموضوع الخاص للوزن ))​

............​

ام بدر ..
انا ما طلبت منج تمسحين الرد حقج لانج تبين تشاركين
وهذا تصرف انتي سويتيه بارادتج
وبعدين ما ابي احد يزعل مني
واذا تبين تكونين ويانا حياج الله وانا ما كان قصدي ازعلج
...............​

وراح افتح المجال للي يبي يسجل ويانا ايني برساله خاصه
اخر مده لقبول التسجيل يوم الاحد وبعدها خلاص ​

اعتقد هذا راح يرضي الجميع
​

​

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بيض الله ويهج لذوذه

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لذوووووذ
ما شاء الله عليج طيبه ولا تردين احد
الله يتمم عليج
وانا مع رايج... حلو ان الوحده منا ترد وتتطمن على خواتها بس من غير كثره الاقتباسات لان راسي صار يعورني من الصفحات

 

[دلوعة بنتي]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات تصبحون على خير
وباجر يوم يديد
شدو الهمة

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

دلوعه وانتي من اهل الخير حبيبتي

ملكه روحي.. تلقين الرابط بتوقيع لذوذه

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور


ما سويت شي حبيباتي
وكل اللي اسويه عشان ابيكم تستانسون وما تتضايقون

ورابط الموضوع تلقونه بتوقيعي
ضغطو على الكلام المكتوب وبس
88

او ضغطو هوووون
7
7

http://www.q8yat.net/showthread.php?p=7410232#post7410232

 

[مبرقعة coool]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير على الكل

عبقرية كويتية / هذي التونة اجيبها من مركز سلطان وطعمها ووووووووواو عجيب ويجنن بحياتي ما ذقت مثلها خصوصا

اللي بالخلطة المكسيكية جربيها وادعي لي ... لاعت جبدي من التونة العادية

وصافية ما عاش اللي يزعلج وكلنا بهالتجمع خوات وكلنا نحبج ... لا تباعدين يا الغالية ​

 

[ام_بدر]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مشكورة يالغالية هذا من طيب اصلج وانا مو زعلانة منج حبيبتي انتي

ان شاء الله راح ابتدي اشارك معاكم واصورلكم كل شي اكلة​

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

يومياتي اليوم

الغدا
عيش ونقرور مشوي و سوتيه خضار

تحميل صور

وسلطه خضرا

تحميل صور
ودقوس طماط وهذي صورتهم الجماعيه

تحميل صور

وهذا العشا... شابوره ولبنه وبيبي توميتو

مشيت تقريبا ثلث ساعه
وسويت تمارين جورج كروز
وعلى الاوربت تراك 5 دقايق لان ماعندي لياقه

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عليكم بالعافيه جميعا

..........................

ام بدر
تنورين اختي معانا وان شاء الله ما خذيتي بخاطرج مني ومن ردي عليج

............

غاب الكبيره عليج بالعافيه

سؤال ملقوف شوي شنو نوع كامرتج ياحبوبه

...........................

miss- art
عليج بالعافيه

وهم نفس السؤال شنو نوع كاميرتج لان ما شاء الله وايد واضحه

.............

يومياتي الخميس

.............

قعدت متأخره وراسي مصدع

.
.
.

شربت لي
.
.


ومادري اشفيني من يوم بدت الحمله للحين مشيت بس مرتين
ومو مشتهيه امشي :0bee2e8d89:

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

على الهواء مباشره جاي اخضر (

يوووووووووووووووووووووعانه

 

[ام_بدر]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عليكم بالعافيه جميعا

..........................

ام بدر
تنورين اختي معانا وان شاء الله ما خذيتي بخاطرج مني ومن ردي عليج

............

غاب الكبيره عليج بالعافيه

سؤال ملقوف شوي شنو نوع كامرتج ياحبوبه

...........................

miss- art
عليج بالعافيه

وهم نفس السؤال شنو نوع كاميرتج لان ما شاء الله وايد واضحه

.............

يومياتي الخميس

.............

قعدت متأخره وراسي مصدع

.
.
.

شربت لي
.
.


ومادري اشفيني من يوم بدت الحمله للحين مشيت بس مرتين
ومو مشتهيه امشي :0bee2e8d89:

حبيبتي انتي ماعاش الي يزعل على احد بطيب اصـلج.. وحنان قلبج مشكورة على هالحملة الحلوة وان شاء الله كلنا نضعف ​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

ههههههههههههههههههه

بطاطي سوي لج سلطه

او اكلي لج توسته مع جبنه لو فات وعليها خس وخيار وطماط

هذاني قاعده اكل من السلطه ومو قادره اكملها

ههههههههههههههههههه

وبالتوفيق​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

تسلمين حبيبتي ام بدر

وبالتوفيق ان شاء الله

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بوطاطي ...اكلي لج فاكهه او روب مو زين على لحم بطنج من امس
ام بدر... عاشت عاشت حياج الله بمسابقتنا
لذووذ .. تسلمين حبيبتي ..canon powershot a470 كاميرتي تفشل مو احترافيه ههههه
ان شاء الله ناويه على g10 بس على ما ايمع لها بتصيلا g15 ههههههه
وبالعافيه
انتي عندج تريد ميل... شبكي الحين وامشي عليه شوي.. حتى لو 10 دقايق

انا برد على الردود على موضوعي مال المكياج وبروح انام لاني بديت انعس ..صبحون على خير بنات