حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هم القلب تلقين خير

عليج بالعافيه حبيبتي

 

[gumasha]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حبوبات اليوم بعد المغرب اخذت العيال مع عيال اختي ورحنا حولي بارك... لفيته 4 مرات مشي( يعني رياضة)
بعدها اشتريت حق العيال وجبات من مكدونالد وبصراحة ما قدرت اقاوم


جان اقوم وآكل صمونة تشيزبرغر صغيره....

واااااااااااااااااااااااااااي طعمها حده ينن ............................ من اليوع

وبصراحة الحين حاسة الذنب وتانيب الضمير.... واي متى الله يتوب علينا

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صافيه صف صف حبيبتي الا زعلج
والله ماقصدتج وماقصدت اي حد كنت اتكلم بصفه عامه
وبالنسبة لتعليقاتج مثل ماقلت لج من قبل ياعسل تعطيني حافز وتشجعني اكثر:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):
واقراها وانا مستمتعه ومثل العسل على قلبي ويمكن اذا تعبت اسوي سكان scan سريع :RoadRunner::RoadRunner: على التعليقات والردود بس اول ماشوف اسمج يستوقفني تعليقج واقراه من الألف الى الياء ويعطيج مليوووووووووووون عافيه:hjy5jewf:

 

[قمرq8]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

يسلمووووووووووو لذوذه انج ضفتيني معاكم
وسوري لتاخير بس انا للحين ما بديت وان شاء الله ببدي على الاثنين الياي
لان انا علي الدوره ويقولون مو زين تسوين رجيم وانتي عليج الدوره فانتبهوا يا بنات وقت الدوره شدوا حيلكم بالاكل

 

[عاشقة_الجمال]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هاي بنات شلوونكم شخباركم

بنات انا اليوم خربطت خربطه مو طبيعيه كليت مشاوي على الساعه ثمان ونص تقريبا تدرون
بعد قاعدين على البحر والجو يفتح النفس وكليت بس من غير خبز
كله حاف بس احس ان بطني متفووخ واول ما رديت البيت شربت شاي رويال
الله يستر بسسسسس


صافيه يا صفصف يا صفصووفه

لا تغرج الاوزان في مرات تكون توزيعه الجسم مو متناسقه
استغفر الله فلازم الواحد يضعف فلا تتضايقين يا قلبي

سيده الذوق
خوش غدوه والله بالعافيه عليج

دلوعه بنتي

وزني انتي وقولي شكثر صار وزنج واحنا نقوولج يوم الاثنين خخخخخخخخخخخ

القاردينينا

خلاص راحت علي عشا وتعشيت اهيئ اهيئ اهيء

صفصف

انا وزني 62 وطولي 158 وابي اوصل للخمسينات ودي اشووفهم بالميزان

مبرقع كوول

شكلها غريب التونه هذه اول مره اشوفها من وين تيبينها وشلون طعمها ؟؟

صفصف

شدعووووووووه عاد ما عليج بالحجي احنا نبيج ونبي تشجيعج وكلامج الحلوو ما عليج من احد


بوطاطي
كوبج مال ستاربكس جنه كوب ريلي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[سيدة الذوق]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بوطاطي خوش عشا بالعافيه

عبقريه الله يعافيج ياقلبي

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هاي بنات شلوونكم شخباركم

بنات انا اليوم خربطت خربطه مو طبيعيه كليت مشاوي على الساعه ثمان ونص تقريبا تدرون
بعد قاعدين على البحر والجو يفتح النفس وكليت بس من غير خبز
كله حاف بس احس ان بطني متفووخ واول ما رديت البيت شربت شاي رويال
الله يستر بسسسسس


صافيه يا صفصف يا صفصووفه

لا تغرج الاوزان في مرات تكون توزيعه الجسم مو متناسقه
استغفر الله فلازم الواحد يضعف فلا تتضايقين يا قلبي

سيده الذوق
خوش غدوه والله بالعافيه عليج

دلوعه بنتي

وزني انتي وقولي شكثر صار وزنج واحنا نقوولج يوم الاثنين خخخخخخخخخخخ

القاردينينا

خلاص راحت علي عشا وتعشيت اهيئ اهيئ اهيء

صفصف

انا وزني 62 وطولي 158 وابي اوصل للخمسينات ودي اشووفهم بالميزان

مبرقع كوول

شكلها غريب التونه هذه اول مره اشوفها من وين تيبينها وشلون طعمها ؟؟

صفصف

شدعووووووووه عاد ما عليج بالحجي احنا نبيج ونبي تشجيعج وكلامج الحلوو ما عليج من احد


بوطاطي
كوبج مال ستاربكس جنه كوب ريلي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

واااي تدرين شكثر احب هالكوب والله اذا شربت فيه شي يوم كامل احس اني ضايعه عندي بعد مال القهوه الاسبريسو بس ولا مره ا ستخدمته

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بالعافيه وتقبل الله طاعتج وصيامج يا قلبى والله شجعتينى اصوم :n2006107:

مشكوره بعد قلبي اذا عليج دين او بتصومين دين يالله انا مستمره بالصوم الصوم مع الرجيم يسوي شغل وايد


لبي قلبك يالغلا
عليج بالعافيه خوش وجبه
انا عن نفسي متابعه على يعني ملحقه اول باول الصفحات يعني مافي تعب بالنسبه لي

اشرايكم كل يوم ندخل كل وحده من تخلص عشاها تدخل تحط لنا وجباتها اللى كلتهم مع الصور وكان الله غفور رحيم

يعنى نحط ونمشى ما نعلق ولا نشجع

جذى تبون

ترى انا حاظر باللى تامرون عليه

صف صف موشي بس ندخل انحط صور بدون ما كل وحده اتناقش الثانيه وانشحع بعض حلاتها بسوالفها الحمله

يعني اندش صمتتتتتتتتتتت ولا شنو

انا متشجعه بسوالف البنات حتى الي يخربطون هذا يشجعني باني عندي عزيمه قويه

والي اتخربط ننصحها وندعي للي مستمره بهدفها

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

سيده الذوق الله يعافيج حبيبتي

 

[gumasha]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حبوبات ... خلونا مثل قروبات الانجليز... يعني مثل دايت ووتشرز وغيرهم

اهم يشجعون بعض عن طريق النت والتجمعات في النوادي او المطاعم...


احنا باللي نقدر عليه، وبصراحة من اقرا الردود ازداد حماس للريجيم...

لان اللي يشجع الاخذ والعطا، اما السكته فتحسسج بالكآبه، واحنا مو ناقصين

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اي والله يكفي انج تحسين انه في عين عليج عشان تشدين و تشوفين قروبج قوي و يشجع

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اعلاااااااااااااااان هااااااااااااااااااااام حق كل البنااااااااااااات خوااااااااتى العضوااااااااات


سامحونى اذا ما رديت على تعليقاتكم واعذرونى الان من اليوم ورايح راح احطلكم صور وجباتى فقط بدون اى تعليق حقكم

وهذا علشان مايتضايقون بعض منكم وتزيد صفحات الحمله


وانا احترم كل اللى قالولى عن طريق غير مباشر لا تعلقين هالكثر الان هذا يسبب لهم تعب فى المتابعه


وانا اسفه للجمييييييييييييييع

صف صف انا مقدره مشاعرج وانا الي محببني بالمتابعه كلامج واسلوبج بالنصايح معطي جو للحمله

واذا كان راي جم وحده وقالوا لج عن طريق غير مباشر فالاغلبيه مرتاح ومستانس من اسلوبج بالرد ويعطيهم دافع قوي

 

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

سيده الذوووق : مشكووره حبيبتي تعبتج معااي

لذوذه : الله يعافيج حبيبتي

قاردينيا : اي حده اكل تسكوو ينن .. واذا تذكرتي اكلات ولاشي قوليلي اروح اشتري

قماشه : اي والله صح كلامج محد مشجعنا غير التشجيعات والحماس مواقصين سكته

صافيه : حياتي انتي لاتزعلين من احد وانتي حلااا الحمله وانتي شايلتنا وتشجعينا
استمررري حبيبتي بدون تشجيع وحماس شحقه نقول شكلينا ونحط صوور شنو نستفيد بدون تشجيع

لذوذه : بما انج قائده الحمله اتمنىى انج توضحين الصووره .. مانشجع بعض ومانسوولف ؟؟
وبس نحط صور الاكل ؟ لبىى قلبج

بنااات اللي يبي يرد يحاول يرد بدون الاقتباس فديتكم .. خلونا ايد وحده
مو وقته نتزاعل من بعض تونا اول اسبوع من الحمله !!!

هذا كان ريوووقي صورته



شوفوو الشابوره صفيره فكليت 1ونص



الغدااا وكان فيه 85 كالوري + عصير برتقال



والعشا : برتقاله + كيويه

 

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

سيده الذوووق : مشكووره حبيبتي تعبتج معااي

لذوذه : الله يعافيج حبيبتي

قاردينيا : اي حده اكل تسكوو ينن .. واذا تذكرتي اكلات ولاشي قوليلي اروح اشتري

قماشه : اي والله صح كلامج محد مشجعنا غير التشجيعات والحماس مواقصين سكته

صافيه : حياتي انتي لاتزعلين من احد وانتي حلااا الحمله وانتي شايلتنا وتشجعينا
استمررري حبيبتي بدون تشجيع وحماس شحقه نقول شكلينا ونحط صوور شنو نستفيد بدون تشجيع

لذوذه : بما انج قائده الحمله اتمنىى انج توضحين الصووره .. مانشجع بعض ومانسوولف ؟؟
وبس نحط صور الاكل ؟ لبىى قلبج

بنااات اللي يبي يرد يحاول يرد بدون الاقتباس فديتكم .. خلونا ايد وحده
مو وقته نتزاعل من بعض تونا اول اسبوع من الحمله !!!

هذا كان ريوووقي صورته



شوفوو الشابوره صفيره فكليت 1ونص



الغدااا وكان فيه 85 كالوري + عصير برتقال



والعشا : برتقاله + كيويه

 

[miss_art]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات امس بليل يعت وسويتلي اكل عالساعه 1 شسوي احس السلطات مااااااااااااتشبع...






اليوم الصبح ريوقي كان موزة بس ماصورت
والعصر شربت كوب حليب


وبعدها شوي حسيت بدوخة وعوار راس جان اكلي قطعه كاكاو وصرت زينة الحمدلله
وبليل رحت عند دلوعة تعشينا سلطة



وبس

 

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بالعافيه عليكم بنااات
وشدووو حيلكم
ما بقى الا جم يوم على الميزااان
نبي اراده وعزيمه

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هذا عشاي فيتا سالات




وجبن كان قليل الدسم هذا صورته



باجر احط شنو بتفطر

تصبحون على خير

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مس ارت
لا اله الا الله صورج حلوه... عليكم بالف عافيه .. ويمكن يت لج الدوخه لان اكلج شويه ومافي بروتين

انا مادري شسالفه مركز التحميل ثواني وراجعتلكم

بس خل اقرا المليون صفحه اللي طافتني هههههه

 

[تاج الغلا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

شلونكم بنات توني خلصت وقريت كل الصفحات ليش زعلتووو صافية ترى من غيرها الحملة موووووووو شي
اهي اتشجعناااااااا وتعبرناااااا صافيه عفيه لا تزعلين حبيبتي انتي

 

[gumasha]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

miss art
مو جنه المقالي تمتن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والساعة وحده@@ عيل متى بتهضمين؟؟؟

ان يعتي شربي سوائل... يعني عصير او سوي مثل ما سويت... حطيت رمان وعنب بالفريزر وقمت من ايوع
آكل حبة حبه طبعا مثلجة يعني مثل البريد

واااااااااااااااااااااااااي شحلاته وما فيه سعرات
والعنب هاليومين حلوووووووووووووووووووووو
والرمان بعد.... بس بعدها بتحسين انهم مثل المكسرات
احنا حلوجنا لو تبطل تتحرك شوي جان احنا بخير