حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عليكم بالعافيه جميعا

وياريت تحطين صورة وزنج بنت عطا

بنتظارج بالموضوع الخاص للوزن

:sfg:

 

[LUXURY]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عنيد
واي مشكوره حبيبتي شجعتيني
انا لو الله يفكني من مجابل البلاعين اللي عندي جان انا بخيييييييير
ريلي من صوب واخواني من صوووووب

 

[miss_art]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عشاي







اختي صافية ( زعتر الاوريجانو ) شي و ( نعناع ناشف) شي ثاني انا عندي النوعين والطعم غير

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عوااااااااااااافي

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حلووووووووووووووووووووين شلونكم....

مببببببببببببببرووووووووووووووووووووووووووك النزول للحلوين و ماشاء الله عليكم عسى زود باذنه ... قولوآ آآآآآآآآآآآآآآآمييييييييييييييييين

صفصف ... حافظ عليج


الحين تصبحون على خير

:ssssso:

Bnt 36a

بالعافيه على الاكل وانتى مثلى انا ضاق خلقى كنت ملتزمه وما توقعت انزل بس هذااا ميخالف ان شاء الله الاسبوع الياى احسن

LUXURY

انا قمت انحاش من اللى يا كلون جدامى :eh_s(9):

miss_art

اى انا علبالى تقولين نعناع برى اى صح اذا نعناع ناشف مو نفس الاريقانوااابس البرى اهوا نفسه :ssssso:

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

المميزه لهذا الاسبوع ​

Black doll​

لنزولها اكثر وزن من بين المشتركات لهذا الاسبوع ​

تفضلي شعارج حطيه بتوقيعج ​

​

وان شاء الله تحافظين عليه الاسبوع الياي ومحد ياخذه منج بالتوفيق :sfg:​

تنبيــه : (( اللي ما تحط وزنها يوم الاثنين وحتى لو كانت هي اكثر وحده خسرت من وزنها ما راح تحصل على الشعار )) ​

​

:ssssso:​

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مبروووووووووووووووووك black doll

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بالعافيه ملكه روحى

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الشعار الجديد :ssssso: شلت صورة البنت جذي راح يكون مناسب للكل :sfg:



بالتوفيق ​

 

[سمسميه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لذوذه ما شاءالله
اش هالافكار واش هالحركات و الشعارات الحلوه
الصراحه ابدعتوا
موفقين بنات شدوا حيلكم


:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير ...​

شلونكم ينات ... يومياتي أمس ريوقي كان المقرر

[/url][/IMG]​

توسته سمرا + جبن و الذي منه

غداي كان سلطة أندومي

[/url][/IMG]​

العشاء كيدز ميل من ماكدونادز

​

​

[/url][/IMG​

]

 

[دمع القلوب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير رشيقات :eh_s(17):
شلونكم شخباركم
انشاله عندكم اراده وانشاله يا رب تضعفون وتوصلون للاوزان المطلوبه :eh_s(9):
بكتب شسويت وبعدها برد
قعدت وحده الظهر والساعه 3 ونص جبت قلاص ماي دافي مع نقاط من الليمون وغصبت نفسي حيل بس شربت ربع القلاص ما قدرت اكمله الله يديم النعمه :ssssso:
وسويت ريوقي+غداي اللي اهو 2 همبرجر لو فات+توستتين+جبن سلايس دايت
وقلاص عصير برتقال المراعي مع نص خياره وشوية خردل
وقعدت لل7 واكلت علجة اكسترا الاحمر حبه وحده>>>(((بنات العلج ما يمتن لان فيه سكر))) :eh_s(22):
المهم رحت مع زوجي وعيالي نتمشى وبعدها رديتهم البيت وتمشيت انا وياه
قال تبين اي مطعم نتعشى فيه قلت لا مابي >>>>> يعني ذربه
انصدم قال ليش قلت بس تو متغديه>>>>> ما قلتله اني مسويه رجيم عشان ينصدم بعد شهر من شكلي
المهم مرينا ستار جوس وجا الرجال وطلب 2 سوبر ستار قلت لا انا ابي عصير اناناس مع كيوي
قال شعندج لاني احبه هالعصير >>>>> سوبر ستار
قلت بس خاطري فيه عاد هو استانس عباله اني حامل لان الدوره صارلها يومين ما نزلت علي :sfg:
المهم شربت ربع العصير
وتمشينا شوي تعكر مزاجي رديت البيت عال9
وقعدت لل11 ونمت ما تعشيت ولا اكلت شي لان منسده نفسي
وقعدت الساعه 3 ونص الفجر وبعدها بساعه
يعني 4 ونص شربت قلاص زنجبيل مع زعفران وشوية كمون مع الشاي الاخضر وسكر دايت
والساعه 6 ونص رقصت رقص شرقي على 3 اغاني لمدة عشر دقايق
بس مو بس رقص
لا اسوي تمارين معاه يعني عشر دقايق جنهم ساعه
وبس ودي انام وحدي جوعانه واخاف اقعد واتريق وانام بعدها
بس تصدقون بنات احس اني خافه ومعدتي صغرت
مع ان لي 3 ايام باديه بالرجيم
وعسى الله يثبتنا قولو امين

 

[دمع القلوب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لبى قلبك يا الغلا راح اكتبلج رجيمه ماخذته من الاخت بطاطي ونزلت عليه 7 كيلو بدون رياضه وكنسلت التمر انا اخذت بس اول اسبوع
اللي اهو عالريج كوب ماي حار
قبل الدوام اكلي حبة فاكهه من الانواع هذي>>> 4 حبات فراوله او تفاحه او عرموطه+ بيضه مفيوحه او توسته وحده بس مع جبن سلايس دايت
الضحى 4 حبات مكسرات+ حبة فاكهه
الغدا ربع دجاجه او لحم مشوي او بالفرن او مسلوق + حبة فاكهه
المغرب 2 تمره + حبة فاكهه
العشا شوربه بس ما تكون بكريمه او شعريه او بطاط
ويمكن ابدال الغدا بالعشا
الاخت بطاطي كانت تشرب شوربة العدس والبروكلي والسكر اللي تستخدمه سبليندا
والمكسرات كانت تاكل اللوز فقط 4 حبات وبدون رياضه وانزلت باسبوع 7 كيلو ما شاء الله عليها
وانا باذن اللي ما تنام عينه ببدى فيه من السبت
لان الحين ماشيه على رجيم عبدالعزيز الفرحان
واختي صافيه الف الف الف شكر لج لانج رديتي علي صج انج شمعة هالتجمع
وعسى الله يعطيج الوزن اللي تحلمين فيه وبصحه وعافيه انشاله
وبسالج اذا تعرفين الزهره والبروكلي ما يمتنون وشرايج بالرجيم المتبع
ومبروك لكل اللي نزلو والى الامام انشاله

 

[BLack doll]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام عليكم بناااات

مشكورين كلكم كلكم كلكم كلكم على التشجيع

ويعطيج الف عافيه لذووذة على الشجارر والتشجيع وهالمسابقة الحلووة

وبالنسبه للشعار إن شاء الله بحافظ علية بحياتي هههههههههه >> فلم

يعطيج العافية والشعارين كلهم حلوين

يالله بنااااات الإسبوع الثاني مانبي خربطة

نبي الكل يلتزم عشان ياخذ الشعار الذهبي ((احلى شعار))

>> صارت المسابقة حدها اكشن

تسلمين صف صف على هالأفكار العجيبـــــة






وبنات إشرايكم نتحدى بعض بالمشي وشرب الماي بهالموضوع

http://q8yat.net/showthread.php?t=302169

ونضرب عصفورين بحجر منها رجيم ومنها حرق دهون بالمشي

وبرب طويل بالليل مع وجباتي

 

[دمع القلوب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مبروك اختي بلاك دول عالشعار واستمري عشان محد ياخذه منج
وبالتوفيق يا رب

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

gapبالغافيه عليج يارب والفطيره اللي بسبانخ من وين ماخذتها

هلا حبيبتي واعتذر عن التاخير
الفطيره اصلا جبن وانا سويت حمسه سبانخ وحشيتها لانها كانت فاضيه تقريبا...
وسوري مادير من وين لاني مو انا اللي طالبتها بس اذا تبين اسالج ابوي وارد عليج العصر

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخيررررر

مبروووووك بلاك دول ع الشعار ، عساج تقطعينه بالعافيه
:eh_s(9):

وبرب طويل بالليل مع وجباتي

قريت كلمة وجباتي >>> جباتي ، واشتهيت جباتي وسمبوسه على هالصبح :23_asmilies-com:

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اول شي مبررررررررررررررررررررررررررروك لكل اللي نزلو
وبلاك دول عليج بالعافيه الشعار
وبنات اللي ما نزلو شدو حيلكم


بنت عطا
سوري حبيبتي ما رديت عليج قبل... عذريني ...

قماشه
هلا حبيبتي وعذريني نسيت ارد عليج ومشكوره حبيبتي على السؤال والتشجيع... والله يخلي لج زوجج وتظلين دره بعيونه طول العمر يااااااارب ويخلي لج وليدج وتفرحين فيه معرس يااااارب

صفصف
ما شاء الله عليج تهبلين... تشجعين الكل .. مشكووووره حبيبتي على التشجيع وان شاء الله كلنا نضعف يارب ومبرووووك النزول
سؤال .. بمشاركه من مشاركاتج مسويه زبيديه بالفرن يعلها عوافي على قلبج .. ممكن اعرف الطريقه ؟؟

داريني
عظم الله اجركم حبيبتي

دلوعه بنتي
بالعافيه

ديجتال
شلونج حبيبتي؟؟... انا بخير
وبالعافيه شكل البرياني يهبل ما شاء الله

جست مي
وينج شفيج غطيتي؟؟؟
والله يرحم اختج ويغمد روحها الجنه ياااااارب... وبالنسبه لسؤالج
سمعي يا طويله العمر
انا مشواري مع الرجيم ممتد من سنتين .. لفيت على ثلاث ارباع اخصائيين التغذيه بالكويت ماكو شي ما جربته .. وحفظت انظمتهم كلهم
ادري مو هذا سؤالج
نظامي بالصباح مو عند هاله... اصلا اهي دكتوره ومو اهي اللي تحط الرجيم.. بس تصدقين من زمان ما شفتها مادري وينها؟؟
انا اراجع كنت عند سوزي والحين عند مبارك
انا قلت له في البدايه انا انسانه اذا يوعتني مرح التزم وانا عارفه نظامكم وحافظته... فاهو شسوا عطاني الحصص وانا اوزعهم على كيفي... بس على 3 وجبات و 3 سناك يعني الكميه محدده وانا اترس الفراغات من اكل بيتنا هههههه
وبعدين انا طبيعه طباخي صحي ... يعني حاسبه حسابي اني ما اخربط وايد >>> قلت قصه حياتي مو ههههههه
نصيييييحه اذا بتروحين روووحي لان اغلبهم كويتين وانظمتهم وايد مريحه
وانا اصلا مابي اضعف اكثر من 5 بالشهر عشان اليلد الجميل لا يترهل

ايمي
ما عرفها وان شاء الله البنات يفيدونج

بنت مشرف
هلا بصديقه التجمع السابق ... مشكوووووره يا قلبي على التشجيع واجمعين يا رب.. حبيبتي بالنسبه للتمارين انا منزله موضوع عنها بالنادي الصحي ادورلج اللنك واحطه
وبالعافيه

مس ارت
بالعافيه وشكل السلطه يشوق

رفيف الحزن
الكورن فليكس اكلي مثه كوب بالكثير مع حليب لا تكثرين لانه من ذره وفي انواع وايد للرجيم تكون فيها الياف اكثر واحسن

وترا الصلصه مالت السيزر وايد غنيه بالسعرات بس الخس الدياي عادي

عبقريه
بالعافيه

مايا
بالعافيه

سما
بالعافيه

طير الحب
بالعافيه

فهده بالعافيه
بس البينت بتر والمربى وايد فيهم كالوري

الجاردينيا
بالعافيه... رحت امس شري ت السبري وذكرتج

ملكه روحي
بالعافيه
ومبروك النزول
وبالنسبه للنزول على حسب طبيعه جسمج اذا بتنزلين 8 بالشهر بتخلصينهم بشهرين وشوي .. واذا اقل بياخذ وقت اكثر

قصب سكر
ما شاء الله .. ان شاء الله يثبت اصرارج وتنزلين ال20.... انا دربي اطول من دربكم ومو مستعيله عندي طووول السنه .. وان شاء الله خير
وبالنسبه للاجهزه ما عندي خبره بس اتوقع تلقين بالنصر او سيرز او فنتق اللي بالسالميه كلهم يبيعون ممشى كهربائي

عنيد
بالعااافيه... وعااشت صديقه التجمع السابق
شوقتيني على الستيك مشكوره على الطريقه

لبى قلبك يالغلا
مبروك النزول حبيبتي ومشكووروه على التشجيع

صايمه ومصليه
حياج الله بينا.. بسالج هذا بارنترلف الاصلي؟؟؟ لان اللي عطوني اياه عصار؟؟؟
وشلون طريقه استخدامج حقه؟

وسامحوني ان نسيت احد

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخيررررر

مبروووووك بلاك دول ع الشعار ، عساج تقطعينه بالعافيه
:eh_s(9):




قريت كلمة وجباتي >>> جباتي ، واشتهيت جباتي وسمبوسه على هالصبح :23_asmilies-com:

حرام عليج جباتي عاااد... الحين صار بخاطري انا بعد
شسوي فيج :j013:

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حرام عليج جباتي عاااد... الحين صار بخاطري انا بعد
شسوي فيج :j013:

أقولج ترى يمدحون التمر :eh_s(6):

خلأقوم أحطلي خمس تمرات أبرك
بلا جباتي بلا سمبوسه ، أصلاً كلها أكلات دخيله علينا ماغير يقطر منها الدهن :eh_s(20):