حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[digital]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بالعااافيه بناااااااااات

اليوم تعشيت

شوربة خضار حطيت فيهه سبانخ وسلق وشوية عدس و جريش و ماش و شوفان و شلغم


و شابوره وااايد خفيفه ولذيذه مع جبن فات فري من مركز سلطان واايد عجبني


و هذى صوره الجبن عن قريب

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صايمه ومصليه شلون تكتبين علي صوره خط كبير انا ارعف اكتب بس ماعرف شلون اكبر الخط من وين

فتحي الصورة بالفوتوشوب File > open
بعدين ضغطي على حرف T من الكيبورد
وضغطي على المكان الي تبين تكتبين فيه على الصورة
ومن شريط الادوات الي فوق على اليسار تلقين مستطيل طويل فيه نوع الخط ويمه مستطيل صغير فيه حجم الخط

وبس ، وسوري ع اللقافه :eh_s(6):



digital ،، بالعاااااافيه ، الشابوره شكلها يونّس :dddds:

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مساء الخير عليكم جميعا

ماشاء الله عليكم اشوفكم واايد ملتزمين دوم ان شاء الله
و الله يوفقكم

................

كويتيه وفتخر

شوفي صفحه >>> 80 فيها طريقة وضع الصوره

...............

جست مي تسلمين حبيبتي وانا بعد احبج يالغاليه
واحب سوالفج الي تونس

الله يوفقج

...............

فهده حطيتيها علي الحين خلاص
انا بديت من هالاسبوع صح
وان شاء الله بلتزم كل يوم
وبشوف شنو راح تسوين
:dddds:.............

يلااا اخليكم الحين وبعد شوي بحط يومياتي الاربعاء
لاني الحين وايد تعبانه من المسعده وذابحتني
:0bee2e8d89:

اي صح من تعرف احبوب حلوه للمسعده تهدي الألم

بطني بيتقطع والله من الالم

 

[miss_art]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

وهذا العشا عالساعه 7


سلطة من تاليفي عالماشي...خخخ




شيش طاوووق الكبير كراتين الجمعية طلع صج صج لذيييذ


تونة حق زوجي


شوربة


وبسسسسسس سلامتكم :eh_s(6):
اي بنات نسيت اقولكم غداي كان كورن فلكس

 

[MissChoco]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حساافه انا كنت مساافره لو ادري بس :\\\\\\\\\\\

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بالعااافيه مس آرت


بسألكم بناااات ، شنو أحسن نوع من فيليه السمج المثلج ؟؟؟؟ اليوم رحت شفت أكثر من نوع ومادري أيهو الحلو فيهم ، منو مجربه ؟ :0bee2e8d89:

 

[طير الحب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

طير الحب شاريتها من رامز الي بالشويخ اكيد اتعرفينه وحلو حليل صاجه اتحدج بكمية الاكل موغاليه حيل ارخيصه

مشكوره حبيبتى ايه اعرفه واسعاره حلوووووه يعطيج العافيه

 

[miss_art]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الله يعافيج عنيد

 

[~سما~]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

قعدت متأخر شربت نسكافيه

عقب رنا أفنيوز أختي تغدت أنا ماكان لي نفس أكل

عقب شروا أكو شي مثل الدونت ماأدري شسمه أكلت معه و هذي الصوره

أخذت لي صبواي و أكلته ك عشا و غدا

عقب حسيت يوعانه شربت عصير اناناس

و ألحين ميته يوع بس بنام غشان ماأكل نراكم غداً

 

[Pop^*^CoRN]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير على الرشيقات الحلوات

سوري تاخرت عليكم لوع جبدي المنتدى مارضى يفتح الا بطلعه الروح

المهم حلوات

اليوم قعدت على ال5ونص و كليت كورن فليكس و على ال8 سويت لي سلطه كليت منها شوي

و عقب بدى الابداع لووووووووووول

اشتهيت قهوة عربيه و اسويلي مع تمر تقريبا على ال11 و كليت بونجوم 2

و بعد شوي بمشي نص ساعه و اوربت تراك ويعين الله

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباااااااااااح الخير جميعا الموجود والي موموجود امبيه انا بدعت من امس نايمه تخيلوا من 7 المغرب و انا نايمه و توني قاعده الحين الساعه 5 الفير و قبلها هم كنت نايمه لا مستحيل نومتي صايره ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااع بس احسن شي انه ماكو اكل بس نووووم

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

[/url][/IMG]

صباح الخير على طير الحب و ملكة روحي​

من قال نرضى تاخذون بخاطركم أو نقدر على زعلكم ماعاش ولاكان و لاطلع من بطن أمه
أصلا مستحيل نرضى ان احنا نكون السبب .. الله لا يجيب الزعل بيناتنا ..الله يعلم ان احنا نقرأ مشاركتكم و مهتمين فيكم ...بس اختلاف التوقيت وقت المشاركة والردود يحسسكم ان احنا مو معاكم ...

.الرسول عليه الصلاة والسلام يقول "". جد لأخاك سبعين عذرا فأن لم تجد فقل عسى أن يكون له عذرا لا أعرفه ""

بالعكس و لو تلاحظون دايما و انا أكتب أقول اللي ما ذكرت اسمها تعذرني و مكانها بالقلب ...
ما عاش ولا كان من يزعلكم أفا بس أفا احنا ما نكتب حق بعض الا علشان نونس اللي بيقرا معانا أو بعدنا
وقاعدين نكتب حق بعض.... و صدقوني ان في وقت راح نقرا مع بعض و نرد على بعض بنفس الوقت ..
عشان جذي لكم مني اهداء خاص و من سعاد حسني ... الدنيا ربيع و الجو بديع مافيناش كاني و مافيناش ماني كاني ماني ايه دي الدنيا ربيع :dddds:

راجعة لكم باذن الله مع يومياتي​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير عليكم جميعا
وبالعافيه عليكم ان شاء الله
.............​

ملكة روحي
عليج بالعافيه
انتي حرقتي 150 سعره حراريه
لان انا جهازي اذا مشيت فيه ساعه اكون حرقت تقريبا 220 سعره حراريه​

وبالتوفيق
:ggdw:
............​

بوطاطي
صباح الورد والكادي ​

لا لا تنامين وتهملين وجباتج لان ماراح ينزل وزنج
لان الجسم يحتاج اكل عشان يحرق اسرع وما يخزن ​

وبالتوفيق
:ggdw:​

..........
انا والله داشه وحدي تعبانه من المقص من المسعده :0bee2e8d89:
بس ان شاء الله اذا قدرت ادش اليوم راح اكتب يومياتي

​

...........

وبالتوفيق لكم جميعا
:klhfl:​

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير بنات

شلونكم وشخباركم؟؟

انا مادري شفيني للحين احس بكسل وبخمول
بنزل يومياتي وشكلي بطلع ارد البيت واشبك من هناك
وفي حال ما شبكت
اتمنى لكم اجازه نهايه اسبوع سعيده وان شاء الله الغبار يطيح

صايمه ومصليه... شكل الطبق حلو.. انا كنت اكل بالطبق المقسم مال اليهال في بوتس بس شكل هذا اكبر .. وعليج بالعافيه
بطاطي... حبيبتي عدلي يومج احسنلج وسبحان الله حتى جسمج محتاج حركه لان كثر النوم مو زين

ملكه روحي وطير الحب.. شدعوه خواتي ما سويت شي

ديجتال و مس ارت و ملكه روحي و لذوذه وسما وبوب كورن بالعافيه

كولوراديه شدي حيلج
مس شوكو ان شاء الله اليايات اكثر
اتتمنى اني ما نسيت احد واذا نسيت عذروني

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير عليكم جميعا
وبالعافيه عليكم ان شاء الله
.............​

ملكة روحي
عليج بالعافيه
انتي حرقتي 150 سعره حراريه
لان انا جهازي اذا مشيت فيه ساعه اكون حرقت تقريبا 220 سعره حراريه​

وبالتوفيق
:ggdw:
............​

بوطاطي
صباح الورد والكادي ​

لا لا تنامين وتهملين وجباتج لان ماراح ينزل وزنج
لان الجسم يحتاج اكل عشان يحرق اسرع وما يخزن ​

وبالتوفيق
:ggdw:​

..........
انا والله داشه وحدي تعبانه من المقص من المسعده :0bee2e8d89:
بس ان شاء الله اذا قدرت ادش اليوم راح اكتب يومياتي

​

...........

وبالتوفيق لكم جميعا
:klhfl:​

ما تشوفين شر عزيزتي... شربي سوائل دافيه وارتاحي... اكو حبه حمره عشان الم الدوره نسيت شسمها تلقينها بكل الصيدليات جربيها وايد زينه.. انتي بس قوليلهم ابي حبه مغص الدوره واهم يعرفونها

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

يومياتي نقلتها لكم من موضوع الديوانيه

يومياتي

الغدا امس كان شعوم بالفرن بنفس طريقه صافيه بالتجمع بس انا حشيتها شرايح بصل وليمون واكلت معاها كوب عيش والشوربه الحارقه





رحت عند اختي ولا حاطتلي مغريات



عشاي كرواسون اسمر محشي معجون زيتون اسود ولبنه وطماط جبلي وزعتر جبلي


طبعا السناك الثاني والثالث خلطتهم مع بعض مع روب الي فير ومستانسه ولا اقرا الكالوري 144 يمكن... والمفروض السناك الواحد ما يتجاوز ال 50
حسافه.. : (



لي هني الوضع اوكي

وبعدين قعدت مع البابا ولا قاعد يشرب شاي وياكل شابوره وبقصم فديييييت قلبه والله.. طبعا ما حسيبت يروحي ودبيت دبه محترمه ما جن توني متعشيه

شاي وشابوره وجبن كيري



والكوب اللي بعده شاي وبقصم ... وحاولت اعدل الوضع بعدها وشربت طاسه كبيره شوربه حارقه



ريوقي اليوم


وهذي الشابوره اللي استخدمتها امس

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

[/url][/IMG]

صباح الخير كلاكيت ثاني مرة ​

أمس مثل ما قلت لكم قبل أمس <<< شهالعقد ع الصبح .. اني خربطت وايد بالأكل ..المهم ريوقي و غداي أمس كان ميه ميه ولافراخ الجمعية .. منتهى صكة الحلج .....بس بالليل أه يالليل لبست و كشخت وصار شكلي نفس فيونا شفتوني بالصورة .. بالضبط نفس الأوتي بالمصري نفس الخدود ..بس مع الثقة الزايدة لابسة بيج . المهم ورحنا أفي نوس ..أخيرا قدرت أتغلب على عقدة الحزرة اللي فيني و عقب اجتماعات و مشاورات مع بعض المستشارين .. اشتريت ال MUG و صرت دلوكيه أو بقول أخر عضوه من أعضاء مجلس الدلوكاز

ANY WAY عقب الجولة بالدولة ..تقمصت شخصية GAP ودخلت كارفور و خمطت لي بوكس شفاف فيه 6 كرواسونات سمر حلوين عنونين حق ريوقي اليوم وكاني بعد شوي بألهمهم ...( بس ثنتين والله مو 6 ) ..و تالي عرينا على منو ؟؟؟ منو ؟؟؟تهقون منو ؟؟؟

[/url][/IMG]

على ألفورنو ​

أدري مجرمة .... .. كليت شريحتين بيتزا و 3 قفاش ريزوتو و دايت بيبسي عشان الريجيم:tomato2:

تهقون البدلة بتدش فيني اليوم حق العرس ؟؟؟والا أدهن جسمي بزيت زيتون عشان أتغلغص فيها ؟؟صج ما أنعطى ويه :dddds:

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بالعاااااافيه... جربي الكرواسون مالهم صج عجيب وخفيف
وبعدين لو تامه على البيتزا من غير الروزوتو كان الوضع اوكي.. بس ما عليه.... حبيبتي اذا ما فاد زيت الزيتون ناديني اييب لج كورسيه سكارليت اوهارا وشدي واشد هههههه
بس الصراحه طلعتي جكجوكيه.. ويا حليله بو ويه فوتوجنيك اللي مستانس ههههههه
ذكرتيني خل اييب فاوندشيني الفوتوجينك مال لانكوم من اختي لا يصير حقها خو هذي سوالفنا بالبيت ههههه

 

[طير الحب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

طير الحب شاريتها من رامز الي بالشويخ اكيد اتعرفينه وحلو حليل صاجه اتحدج بكمية الاكل موغاليه حيل ارخيصه

مشكوره ايه اعرفه واسعاره حلوه:ggdw:مشكوره حبيبتى

 

[طير الحب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا رديييييييت
جاب كبير
تسلمين ياقلبي على الكلام الحلو ماتقصرين

طير الحب
اشكثر نزلتي بعد الولاده جم كيلو ومتى زدتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يالله شدي حيلج هل مره ونصيحه ماراح تلتزمين بلرجيم الا مع دكتور انا بلبدايه سويت من كيفي مره اصعد مره انزل مره يثبت وزني 3 اسابيع وانا على هل حاله لحد مارحت لدكتور والحمدالله قاعده انزل مع اني خربط بس ماعليه هل اسبوع كان موعدي وطوفته بروحله الاسبوع الياي

صايمه ومصليه
عليج بالف عافيه على هل اكل الحلو
بس من وين شاريه الصينيه تونس


اقولكم مشيت قبل اشوي على الجهاز 35 دقيقه مسافه 3 كيلو
وبعدها اخذت شور وصليت العشا وسويتلي قهوه تروبيكانا موكا مع بسكوتين دايجزتف وحده الي فوق ككاو اشتهيتها وحده دايجزتف لايت
وكا اسولف معاكم وامزمز فيهم

هلا والله
نزلت بعد الولاده تقريبا 7 او 8 كيلوات بس رديت الدبل :0bee2e8d89:
والله ودى اروح لدكتور اعرف وحده فيله :dddds:راحت لواحد نسيت اسمه نزلت واييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييد
ما ادرى يمكن اروح اتصدقين