دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صج بنات نسيت اعرفكم علي خيتوووووووووووه صافيه اختي الكبيره وعندهااا تشجيع شغل عدل مدل وانشاء الله اتشجعنا اكثر فاكثر حلوه فاكثر صح صف صف هههههههههههههههههههه اختج اتبدع يتني الحاله يوعانه

اكيييييييييييييييييد خيتووووووووووووووووه وسنعه وتشجعين اشلون ما امدحج فديتج اناااااااااااا :eh_s(17):​

​

صح صح كلج عدل مدل على قولتهم لو حاطه لنا بالديوانيه نحط صور للميزان نفس حمله لذوذه يكون اوضح وتشجيع اكثر للبنات ينزلون ونتابع ميزانا على الاقل نتشجع


شكرا شكرا خيتوااا كلج سنع انتى بعد عساج ما تفدين غالى قولى امين

 

[OM_SHaMa]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

امييييييييييييييييييييييين صف صف

اي والله يا بنات يا ليت كل وحده فيكم اصور وزنها قبل ما تبدي رجيم وكل اسبوع اصور لنا الميزان جم انزلت

خوش فكره صف صف عاد انا مو فاهمه عدل اسبوع وله جم يوم لاني ما دشيت حملة لذووذه ​

​

 

[تفاحه كويتيه]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ما اعرف انزل الصور

 

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ام شامه ... التصوير الميزان يعطى التزام ويفشلج جدام البنات انج ما ضعفتى فتنحرجين وتسكرين حلجج غصب لوووول


وبسبوسى كاهو يمى من اليوم حنه وما يبى ينام واشوى حراره فيه وعطيته دواا للحراره والحين توه نام طالع على خالته ما يحب حر ودارى حيل حاره وفتحت السنترال ونام

 

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ما اعرف انزل الصور

تفاحه تعلمى لى متى ما اعرف حلو الوحده لمن ما تعرف شى تعلمه وشى سهل عادى ما يبيله شى طبعا عندج مبايل صورى منه وطرشى الصوره حق جهازج عن طريق البلوتوث بدون وصله ولا شى وبعدها الصوره راح تطلع بالجهاز فتحى المرسم وروحى كلمه فايل وبعدين اوبن ودورى الصوره اللى بالجهاز وضغطى عليها راح تطلع كبيره من فايل عدى الى رابع كلمه اللى اهيا اميق فتحى واختار الكلمه الثانيه وراح يطلعلج مستطيلات صغار فيهم العدد 100 مسحى الاثنين وحطى 50 من فوق وتحت وبعدها الصوره تصير الصغيره روحى مره ثانيه فايل وسيف از وحفظيها على سطح المكتب وبعدين فتحى صفحه ودخلى على هالعنوان

http://up.damasgate.com/

وحمليها واختارى العنوان وحطيها لنا عن طريق الصفحه اللى تكتبين لنا فيها وتختارين هالايقون الصفره اللى فيها مثل الجبل والشمس ويطلعلج مربع وتحطين العنوان اللى خذيتى منه الصوره


وسلامتج اهوا بالكتابه والشرح وايد طول بس بتنفيذ سهل وخفيف ومع التكرار راح تعلمين

 

[جنون الريح]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يوفقكم ويتم عليكم انشالله انا ودي اكون وياكم بس عندي ظروف انشالله اذا تعدلت صرت من ضمن الديوانيه
وادعووووولي امانه اني اضعف واوصل للوزن المثالي عاد انا اسوي رجيم واضعف وارد امتن بهالعطله زايده بشكل مو طبيعي
ويعطيج العافيه ام شامه على الفكره الحلوة فديتج ويارب كل وحده توصل للوزن الي اهيا تبيه وانا بعد ويـــــاكم 0000
بعد جم يوم باذن الله
تقبلوا مروري

 

[OM_SHaMa]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ام شامه ... التصوير الميزان يعطى التزام ويفشلج جدام البنات انج ما ضعفتى فتنحرجين وتسكرين حلجج غصب لوووول


وبسبوسى كاهو يمى من اليوم حنه وما يبى ينام واشوى حراره فيه وعطيته دواا للحراره والحين توه نام طالع على خالته ما يحب حر ودارى حيل حاره وفتحت السنترال ونام

اي انا ابي انحرج عشان التزم واضعف عدل وصور ميزاني وصك حلجي زين

يا حلاته نومة العافيه سلامته بوسيه لي اي جني اشوفج ملبسته ثقيل حرام عليج خلي الولد ياخذ راحته ويتهوااا​

​

 

[OM_SHaMa]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يوفقكم ويتم عليكم انشالله انا ودي اكون وياكم بس عندي ظروف انشالله اذا تعدلت صرت من ضمن الديوانيه
وادعووووولي امانه اني اضعف واوصل للوزن المثالي عاد انا اسوي رجيم واضعف وارد امتن بهالعطله زايده بشكل مو طبيعي
ويعطيج العافيه ام شامه على الفكره الحلوة فديتج ويارب كل وحده توصل للوزن الي اهيا تبيه وانا بعد ويـــــاكم 0000
بعد جم يوم باذن الله
تقبلوا مروري

حياج الله ويوفقنا معاج يارب وتشجعين وتضعفين معانااا وتوصلين للوزن الي تبينه وتسنع ظروفج يارب

يعافيج يا قلبي وراح ننطرج ونورتي دوانيه​

​

 

[OM_SHaMa]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا استاذنكم بنات بروح انااام ياحلات الراحه ونوووووووووووووووووووم

تصبحون علي خير اشوفكم باجر انشاااء الله

صافيه تصبحين علي خير يا قلبي باي :fun:​

​

 

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يوفقكم ويتم عليكم انشالله انا ودي اكون وياكم بس عندي ظروف انشالله اذا تعدلت صرت من ضمن الديوانيه
وادعووووولي امانه اني اضعف واوصل للوزن المثالي عاد انا اسوي رجيم واضعف وارد امتن بهالعطله زايده بشكل مو طبيعي
ويعطيج العافيه ام شامه على الفكره الحلوة فديتج ويارب كل وحده توصل للوزن الي اهيا تبيه وانا بعد ويـــــاكم 0000
بعد جم يوم باذن الله
تقبلوا مروري

الله يوفقج ويوفقنا معاج وحياج الله معانا وناطرين مرورج المره اليايه باقرب وقت وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه

 

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي انا ابي انحرج عشان التزم واضعف عدل وصور ميزاني وصك حلجي زين

يا حلاته نومة العافيه سلامته بوسيه لي اي جني اشوفج ملبسته ثقيل حرام عليج خلي الولد ياخذ راحته ويتهوااا​

​

اى والله احسن صورى وتابعى نفسج بالتصوير لا والله مو ملبسته ثقيل عادى بجاماته العاديه مو ذقيله بس الصبي طبعه محرار

انا استاذنكم بنات بروح انااام ياحلات الراحه ونوووووووووووووووووووم

تصبحون علي خير اشوفكم باجر انشاااء الله

صافيه تصبحين علي خير يا قلبي باي :fun:​

​

وانتى من اهل الخير ونومت العافيه ونشوفج على خير باذن الله حافظ الرحمن

 

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الوووووووووووو نحنو هنااااااااااااااااا هل من مجييييييييييييييييييب

 

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا بقوم اصلى الفجر ما صليتها وراجعه

 

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وبعد الصلاة رجعت الحين :ggdw:

 

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وناااااااااااااسه طق مطر ما شاء الله تبارك الرحمن

 

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دعاء الرعد :

"سبحان الذي يسبح الرعد بحمده و الملائكة من خيفته".


الدعاء إذا رأى المطر

" اللهم صيباً نافعاً ".


الذكر بعد نزول المطر


"مطرنا بفضل الله و رحمته ".


مايقول إذا كثر المطر وخيف منه الضرر

" اللهم حوالينا ولاعلينا ، اللهم على الآكامِ والظرابِ وبُطون الأودية ، ومنابت الشجر ".

 

[ضحى الكويت]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والحين اقولكم تصبحون على خير ونشوفكم بعد النومه والراحه مع السلامه

 

[تفاحه كويتيه]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخيركويتيات

بعد ما صليت الفجر رد زوجي من الدوام وجايب معاه ريوق

كليت سندويش حلوم بخبز الصاج وكلوب ساندويش وشوية شبس مع كولا دايت

علي الساعه 6 ونص مشيت علي جهاز الممشي نص ساعه بعدين اوربت تراك ربع ساعه

وتمرينات سويديه لنص ساعه بعدين خذيت شور وستشورت الشعر ولبست بجامتي


وووووووووبنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــام


تصبحون علي خير

 

[! نونه المزيونه !]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحبا بالغاليات ياأاحلى كويتيات

انا وزني:89 :O_SHH_:
وطولي : 156 :eh_s(3)::eh_s(3):
متزوجه ولله الحمد :ioljnmlk:

نشكر الله على النعمه بس بصراحه مليت من عالم السمنه ودي اودعه للابد
ودي بعد اتشجع وياكم:botetoo:

 

[ام فهدان الكويتيه]

رد: دوانية المتان (الاوزان الثقيله) يعني من 95 وما فوق (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله بالخيرات
وانا بعد وياكم
عمري 31
متزوجه
وزني 106
مشتركه ب شامبينز
واسوبي رجيم من كل اقطار العالم
لاني جربت كل دكاترة الكويت لين صرت دكتوره
ههه
بس معزمه على شهر 6 انشالله اوصل على الاقل 90
مابقالي شي بس 16 كيلووووو
هههههه
سهالات