حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[eemee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هنوده جم وزنج وشنو رجيمج

 

[just-me]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حملة تشجيع ​

مس ارت حبيبتي حاولي تسوين كنترول حسافة على التعب ... حاولي تصمدين

بنت عطا ... الله يخلي لج أمج يارب و يردكم سالمين

ملكة روحي ..باذن الله شوي شوي راح تنزلين بس حاولي تكثرين حركة

داريني ... عليكم بالعافية الريوق بس ياليت تمشون اليوم عشان تحرقونه

عنيد و بطاطي ..واي ياختي سلم قلبهم العمر كله

طير الحب و eemee الله يعينكم على الخدم الله يعلم اني حاسة فيكم ... انا مثلكم معاناة

هنوده .. وايد استانست ان تعليقاتج فيها اسمي و اهيه مو لي أحس ان اسمي في بالج ككككخخخخ

عبقرية .. عسى الله يشافي ويعافي اختج ويفرحكم بسلامتها يارب

عنيد .. انا اقول اشتري ال Wii fit لا تخلين شي بخاطرج

فهده ... شلونج ياقلبي ... عساج صامدة..

صايمة ومصلية شلونج .. شدي الحيل

صافية ... جان زين نشوفج الصبابيح

 

[~سما~]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلااااااااااام

وحشتوني

والله النفسيه صايره مييح من الرجيم ف مالي خلق أكلم احد

شوفوا

أنا قعدت شربت ماي و أكلت بسكوته دايجستف على 1.30

و بصلي ألحين و أتغدى

 

[eemee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات بقولكم رجيمي >>>>>>>>>>>>>>>>>سر لا تقولون حق احد الصبح نصف خبزه سمره الخفيف مع جبنه خاليه دهن ر الغدا صدر دجاج مشوي مع سلطه ه المغرب قهوه تروبيكانا سلم العشا روب مع حبتين كيوي شراااايكم وايد ولا زين ولا شنو

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مساء الخير

اليوم الثلاثاء
17/2/2009
................

قمت الساعه 10 الصبح شربت 2 كوب ماي
الفطور
كوب حليب قليل الدسم
+
3 حبات شابوره

والحين قاعده اشرب ماي

وراح يكون قداي

التونه المكسيكيه
+
حبة خياره
+
2 توست بر محمص

...........

 

[طير الحب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لى الحين من الصبح على حليب وكورن فليكس

بعد شوى باكل رون وبذره الكتان

والعشا اقولكم بعدين ما ادرى شنو اكل

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هاااالوووووووو انا تغديت ستيك من دايت سنتر واااي جني اكل ماي مو ملحم و بس طبعا ماراح اتعشى نفس امس قرصني اليوم جان احط راسي و انام هالاسبوع لازم انزل تحت الثمانين بس مليت من الثمانينات كرهت هالرقم

 

[صايمه ومصليه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام طبعا الريوق بالمدرسه توست علي جبن مع نسكافيه ولكن للاسف اتعرفون الدوام امتن البنات ليبون قهوي وشاي وحلو فاكلت معاهم اتعرفون مع السوالف وحده وري وحده بس بالدوام مايدرون اني امسوي رجيم معاكم هههههههههههههههه

 

[طير الحب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اقولكم النطاطيه مثل نط الحبل ولا غير قولولى

خل اناقز عليها

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اقولكم النطاطيه مثل نط الحبل ولا غير قولولى

خل اناقز عليها

ممممممممممممممممم مادري :080402ask_prv:

 

[miss_art]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

gap
انا بخير انتي شلونج وشلون الرجيم معااااج؟!
just me
صامدة ومن كثر ما انا صامده مليت لأن أحس محتاجة حق يوم مفتوح من زمان ماكليت فيه
هند
انا أساسا مااتغدى وايد ومرات وايد اطوف الغدا ,, والريوق خو انسي اذا مافي دوام ااقوم اتريق موووولية
قالولي مو زين ماتتغدين لازم تاكلين ولو شي بسيط عشان عملية الأيض لازم تهضم اكل
ف قمت اتغدى كورن فلكس,, وبليل شي ضروري لازم اكل عشان جذي أعوض عن نفسي ,, هذي طريقتي من زمان وعودت معدتي عليها



بنات اليوم

تغديت كورن فلكس
وتوة شربت كوب جي اخضر

وبالعافية عليكم بنات

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنااااااتوووووووووووووو

طااااافكم اليوووووم

رحت انا ورفيجتي ماكدونالدز البحر ، شرينا وجبات للغدا (انا شريت كيدز ميل والله:dddds واخذنا الاكل ورحنا البحر يم قرية يوم البحار وبسطنا ع الكرسي وقعدنا ناكل ،، وهذي الصور لعيونكم عشان كلش ما أحركم _03BA:

وبعدها قمنا مشينا يعني بنحرق الي اكلناه :ada:

وجان نسمع ذاك الصوت الوطني ، ولا بيوم البحار اكو احتفال اليوم بمناسبة العيد الوطني

ررررررررحنا فوووقه :dddds:
طلبنا جاي

وبعدها بدوا العرضه قمنا شفناااهم ، ونااااااسه اشحلاتهم والله صج حسيت بالعيد الوطني قبل اسبوعين :eh_s(6):

جست مي ،، يسلم قلبج العمر كله لكم ^_^

 

[BLack doll]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عنيدة ونااااسه احس حدج كيفتي :eh_s(6):

حلووووة طلعت البحر وخصوصا الجو هالأيام لاهو حر ولاهو بررد

بس ديري بالج من الفاست فود حتى الكد ميل مأسااااااااه :tomato2:

البيبسي من صوب والبطاط المقلي من صووب والسندويشة لوول

يالله الله يوفقج اعتبرية فررري _03BA:


بطاطي شخباااااااااارج وينج آخر الأيام حدي فتقدتج

قريت بعض الردود وعالطاير بسررعة بس شكلج حدج مبيضة الووووووووية >>> دوووم

يالله تضعفين بصحة وعاافية

بس بغيت أسأل ليلحين تآكلين قاطع الشهيه ؟؟ ولا رحتي ليفل توو

انا عن نفسي قمت ادخل المطبخ و آكل مع الأهل عادي

>> بس اكلي بروح


اليوم ريوقي

3 تمرات + نسكافية

الغدى خوخ وتين وتمر + بيض

و الاخت زايرتني وبطني ذابحني وتوني صخنتلي شاي لعل وعسى يطخ العوار

:0bee2e8d89:

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لاااااا بلاك دووول لاتحاوليييين ، انا مسويه رجيم الكالوري ، وحاسبه كل شي قاعده آكله
اي والله الجووو روعه صارلنا يومين نمشي ع البحر وناسه حده

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا قلت لكم شنو تغديت في الصفحه 111

بس ابشركم كليت بس نص علبة التونه وما كليت التوست كلش ملش

حدي استانست ان اليوم ما بدعت وملتزمه عدل
:ggdw:

الحين قاعده اشرب جاي اخضر صيني
وباكل 4 تمرات _03BA:

وساعه 8 بامشي ساعه على الجهاز :ada:

والعشاء مادري شنو راح اكل
بس راح اصوره لكم
وحطه بلليل ان شاء الله

:ggdw:

 

[BLack doll]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عنوودة على راحتج اهم شي تكونين مرتاحة نفسياا وانتي تسوين الرجيم

وأبشرج سامعه عن دكتور يقول ان المشي عند البحر يضعف اكثر من لمن الواحد يمشي بمكان ثاني عشان بالبحر فيه مادة مادري شسمها ولمن تتبخر بالهوى وتشمينها الحرق يكون اسرع وشغلات مو ذاكرتهااا

لذوذة الف مبروووك و إلى الاماام دايمااا

النشويات مصيبه تسوي بلااااااااوي


وااي بنات بطني ذاااااااااااااااااااابحني

والشاي مامنه فايدة واحس لايعه جبدي مادري شسوي


:0bee2e8d89:

 

[طير الحب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

عليكم بالعافيه

انا نطيت عالنطاطيه وانا وحظى

اكلت المغرب رون وبذره الكتان وبعد شوى يمكن اسوى لى بيض وحليب واتعشى وخلاص ونسكر

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور


السلام عليكم

انا اليوم طلعت وتريقت مع داريني وباجي ربعنه وكثرت شويه ووبعدين وازنج ان ماتغدين الا تفاحه وعقبه العصر جم بسكونه

مع جاي والحين ريوقي 3 سوسج مع جبن كيري قليت السوسج بدهن الرجيم كالونيل



والحين بشرب جاي اخضر

قاردينا جم نزلتي ؟
وجم طولج ؟

وزني 62.800 غرام بس اليوم الصبح كنت ناله 400 غرام بس شكلي رديتهم خخخخخخخخ

وطولي 160


عنيده شنو الجهاز الي عارضته زين يضعف وين يبعونه خل انجرب شورانه خخخخخ

ملكة روحي ميخالف الحين عشان الدوره بس تعتمدين هالكلام خلج على رجيمج بس يكون اكلج مفيد لان وقت الدوره

مثل وقت النفاس لازم تاكلين لحوم عشان الدم والسلطه مفيده

بنات يانى اكتئاب خدامتى خلصت وسافرت من شهر على اساس ترد باجر دقت على مالت اختى قالت لها هونت

واللى عندى الحين مهاوشتها وقلت لها باوديج المكتب على بو انه هذيج باتى قالت ودينى قلت لها اترد اوديج

الحين ميته خايفه تطنقر واتلزم على الروحه وانا اتوهق مع اليهال والمدارس والطباااخ

شسوى ما قلت لخدامتى انه الثانيه مو يايه شسوى

ادرى داشه عرض بس شسوى من حر ما فى قلبى

طير الحب لا تقولين لها عن الخدامه الاوله الحين روحي بسرعه تصرفي اما تطلبين طلب يديد او اخذي لج مرجوعه

كتب ادخان مليان مرجوعات بس انا اقول طلبي لج يديده وقولي حق الي عندج نطري لمن اتي الخدامه بعد جم شهر وبعدين

اوديج بس بهالوقت ساحليها ميخالف تعالي على نفسج عشان راحتج لا تتعبين

قوة بنات بقولكم اكلي اليوم وقولولي اذا وايد والا شوية
الغدا - صحن كورن فلكس
العصر- جاي اخضر
العشا - صمونة وحده بطاط ولبنة + عصير برتقال + جم حبة سمبوسة + قطعتين بيتزا مدورة + قطعه صغيرونة كيك
وتوة الساعه 12 يعت جان زوجي اييبلنا سلطة الخضار مالت ماكدونالدز
وشاربة قبلها كوب قهوة رجيم + كوب جاس اخضر
ها شرايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
احس ضميري مأنبني

مس ارت عندي ملاحظه انشالله تتقبلينها ترى اكلج كتروس سعرات حراريه وخصوصا بليل شيهضمه

ماراح تضعفن بسرعه جذي اصلا زاد ونج خل احسبلج السعرارت الحراريه الي بالكلج

380+50+90+160+220=900 سعره حراريه باخر الليل يعني انتي المفروض ماتعدين 100 سعره
وترى ماحسبت القهوه والسلطه خخخخخخخخ وعليج بالف عافيه صحه صحه

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

قاردينيا حبيبتي والله كلامج عسل ويهبل
انشالله بكثر فواكه وسلطه بعد
والمعركرونيه صلصه عاديه .. بص وفلفل واخضر زنجبيل كزبره وقوطي معجون عاديه حبي
كلش مايبيها تعب



بناااااااااات الصدمه الكبراااااااا اني زايده وحيل ضايق خلقي
زايده وايد يمكن كيلوو و3 جرام يمكن
والله حيل ضايق خلقي

حبيبة قلبي تسلمين انتي الي عسل والله يعطيج الصحه ويردج بالسلامه واتنورين الكويت يارب

وعليج بالف عافيه بس خلصي هالاسبوع وبلشي الجد وطيري هالكيلو

al-gardenia
امبيه لا لا.. حدده لعب بحسبتني الميزااان.. تسبهت من الوزن
بس خلاص دامج نفس وزني الحين شرااايج نتحدى بعض ونشوف منو ينزل أكثر.. عشان نتشجع
وصج حيااااكم انتي وعنيييد فديتكم
خنقص على نفسنا شوي
:eh_s(22)::eh_s(22)::eh_s(22):

​

هنوده واييييييييييييي اخاف من اتحدي اخاف تسبقيني خخخخخخخخخخخ بس صج يالله انحدى بعض بس شكلي بغلبج
يعني اكسر مجاديفج من الحين ههههههههههههه الله يحيج بعد قلبي

لذوذه عليج بالعافيه النيو لوك اما اتحاولين اتحافظين على هالوزن او انج تضعفين اكثر واكثر

صباح الخير بنااااات

اليوم وانا قاردينا وباجي الربع
رحنا تريقنا

وطبعا اكلت الاولي والتالي
بس الغدا ما راح اتغدى انشالله

ما يضر ؟ صح ؟

لا دردر انشالله مايضر بس وازني وانشالله مايضر

جست مي عليج بالف عافيه بس لو لغيتي البطاط ووفرتيسعرارت حراريه جان احسن وعليج بالعافيه الطلعه والاكل

 

[eemee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

ليش محد رد علي والله تحبطت حطيتلكم رجيمي عشان اعرف زين او لا محد رد علي