OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (تم التمديد لغايه 10-3)

[شيخه***البنات]

السلام عليكم

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته هلا وغلا ثموووووونه :tek: ..

شلوووووووونج ؟؟

 

[مس يو]

مسااااااااااااااااااء الووووووووووووووورد
شلونكم بنات مع الريجيم

اليوم كان اول يوم دوام لي لأني كنت ماخذه مرضية ،، رفيجاتي بالدوام لما شافوني انصدموا يقولون
حدج ضعتي ماشاء الله والكرشه ذابت ،، واي استانست لاني كنت متوقعه كلش ما في تغيير بس الحمد لله
انهم لا حظوا واليوم ما رحت النادي
وتوني الحين تريقت : كليت لي 3 حبات فطاير التقديم المني واستكانة جاي ... وبس
وان شاء اشوف شنو راح أتعشا بعدين وان شاء الله ما اخربط وامسك نفسي
اخليكم الحين ولي عوده بالليييييييييييييييييييييييييييل...
..............

 

[mn.mn]

مساااااااااااااااء الخير


أثمان .......... هلا حبيبتي ومشكورة على الطلة

شيوخ ........... الله يعافيج بعد عمري ما قصرتي

مس يو ........... حلو هالشعور انا مجربته بس يا معودة إقري على عمرج

أنا العصر سويت لي قهوة طبعا مع سناكي الككاو والحين بقوم ألعب على الاوربتراك 10 دقايق

والعشا اليوم 2 برتقال فقط

 

[dream]

دريم ............ بالعافية ويبيله نجرب جولد كابوتشينو جم سعرة فيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الله يعافيج منمن .. تسلمين كوب الكابتشينو الواحد فيه 74 سعرة حرارية بس والله طعمه عجيب

 

[mn.mn]

هلا دريم ها بشري شلون الرجيم اليوم ؟

إذا رحت الجمعية إن شاء الله بشتري الكابوتشينو

 

[dream]

دريم :

شلووونج ياعمري ان شاءالله مستمره بالرجيييييم وماتخربطين نبيها 4 هالشهر ان شاءالله ..

لا والله ملتزمة .. شيوووخة .. بعد عمري يعطيج العافية على الاهتمام

:ggdw:

هلا دريم ها بشري شلون الرجيم اليوم ؟

هلا وغلا بــ ( منمن) بعد اشوي بحط يومياتي ..

صدقيني دريم القديمة قضيت عليهــا .. هالمررررة حطيت الموضوع في راسي ..

10/3 ان شاء الله نازلة خمسة كيلو

 

[dream]

مس يو ........... حلو هالشعور انا مجربته بس يا معودة إقري على عمرج

أنــا مع منمن بالنقطة هاذي

 

[dream]

السلام عليكم

وعليكم السلام والرحمة واذا تبين اتسجلين لا تستحين ,,, حياااااج الله

..:: يومياتي ::..

الفطور: نيسكافيه

الغدا : لحم + خضار + صمون واحد اصغير + خس

العشــا : كابتشينو

 

[mn.mn]

عفية عليج يا دريم هذا اللي نبيه خلااااااااااااص لي متى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

نظامج اليوم حلو بس ليش ما في سناك ؟

أنا اليوم لعبت على الاوربتراك وتوني متعشية 2 برتقال

صج ما شبعت بس بتحمل والله يعيني ويعين الجميع

 

[dream]

نظامج اليوم حلو بس ليش ما في سناك ؟

لانه انا بوقت السنــاكـ اكون نــايمة .لـــووووووول :dddds:

أنا عنددددي النوم عزيز

 

[مس يو]

بنات شلونكم
من من تسلمين بعد عمري... بس تراهم اذكروا الله بس تعالي شوفيني بالنادي لما اطول وأنا العب واشوف اللي عندي يقعدون يخزوني اقعد اقرا على نفسي وأنا ميته من الضحك على روحي
والله العين حق أخاف يطقوني عين بعد ما أضعف ويوقف وزني << عاد انتحر
وكان عشاي اليوم: 2 بيض مسلوق وحده شلت منها الصفار حشيتهم بنص صمون فرنسي اسمر بالحبوب ورشيت عليها شوي زيت زيتون وكمون وملح وفلفل
وصحن سلطة كبير عبارة عن: (خس+طماط+فلفل بارد+ليمون+زيت زيتون+ملح+فلفل) مع عصير كي دي دي حجم صغير كوكتيل

حطيتلكم الصورة علشان اشوقكم
7
7
7
7

 

[شيخه***البنات]

دريم .

لا والله ملتزمة .. شيوووخة .. بعد عمري يعطيج العافية على الاهتمام

بعد عمري ان شاءالله دووووووم ملتزمه .. والله يعافيج يالغاليه اكيد بهتم وراج وراااااج ماراح اخليج هالمره ..

عسى ربي يوفقج :*

 

[dream]

دريم .



بعد عمري ان شاءالله دووووووم ملتزمه .. والله يعافيج يالغاليه اكيد بهتم وراج وراااااج ماراح اخليج هالمره ..

عسى ربي يوفقج :*

فديت قلبج والله

أبشري بالخير

ان شاء الله

:ggdw:

 

[@شمس الضحى@]

السلام عليكم
شلونكم يابنات شخبار الرجيم
شيوخ شلونج اخبارج انتي تستعملين اشياء خارجيه مع الرجيم اقصد كريمات ولاشي؟؟
والكريزي للحين مستمره عليه ؟؟

 

[بــ زايد ــنت]

صباح الخير شحااالكم شخباركم


شخبار الرجيم والمعنويات ان شاء الله مرفوعه فوووق

بنات بغيت اسالكم الكمون كيفيكون شكله يعني سائل وال كيف يعني

 

[بــ زايد ــنت]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا اسووم هلا بالغاليه شحااالج شخبارج

 

[@شمس الضحى@]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا اسووم هلا بالغاليه شحااالج شخبارج

مرحبااااااااااااا مليووووووووووون هلا ياقلبي
انا بخير دامني شفت نكج
شلونج شخبارج هاااااا اشوفج بس تشجيع ماكو يوميااات مومشاركه معناااااااااااا؟؟
والله انا لي 3ايام مريضه يخيتج المراااااااااره ذااااابحتننيييييييييي
الم وترجيع وكل شي اكله يسوي لي حااارج حتى قلاص الماي استغفر الله ياربي خلاص ماقمت اكل
الكمون ياقلبي حبوب نوع من البهارات اسمه كمون والسعوديه يسمونه سنوت حبيبات صغارطواليه
لونها بين البني والاخضر

 

[بــ زايد ــنت]

بعد قلبي سلامات ما تشوفين شر

حبيبتي رحتي الطبيب شقالو لج ليش من شو تعورج


ياختي خليني على التشجيع انا مادري شفيني صايره افه ومليت من نفسي والله


اهاااا الحين فهمت نحن بالامارات يسمونه كمون وسنوت وانا اعرف السنوت هههههه وين قلتي لي

انا شريت كمون ونعناع وشاي التنحيف الصيني قشر رمان مطحون وبجرب اسوي الخلطه عشان الكرش وان شاء الله تنفع للجسم كله بعد

 

[@شمس الضحى@]

الشرمايجيج حبيبتي
عندي حصوه بالمراره ولازم تنشال بعمليه انا رافضه مابي اتنوم واخلي اسوم
الله يشفيني ويؤاجرني اللهم آميين عشان اسومتي..
الكرش يبي لها مشي
وخلطتج ممتازه بس استمري عليها الرمان قطيه ترا يلعب بالهرمونات

ليش ماتشاركين معنا عشان تتشجعين وتتحمسين

 

[بــ زايد ــنت]

واااي بعد قلبي والله

انزين ما يصير يشيلونها لج بمنظار وبنفس اليوم تطلعين؟؟

الله يحفظها اسوومه ديتها شخبارها

ويه قشر الرمان يلعب بالهرمونات خلاص ما بستخدمه... من باجر ببدا فيهم


امممم خلاص من باجر بكتب يومياتي عندكم لاني بجد محتاجه تغيير جذري بشكلي