تونى يايه من طالب الشمرى فررررررررش

[Super Natural]

ان شاء الله بجربه الاسبوع الياي اذا اضعف 3 بالاسبوع نعمه
سؤال: هل الرجيم مع رياضة أو مشي؟ جم دقيقة ؟ يومياً ؟
قبيطه موفقه و منها للأحسن ان شاء الله .. استمري عليه

 

[قبيطه]

سوبر ناتشرال مشكوره على الدعوه الحلوه
المفروض انى امشى بس طبعا ماتحركت عشان جذى مانزلت وايد المشى 45 دقيقه قالى وايد زين

 

[كولوراديه]

يسلموو

 

[الزمن ماله أمان]

اليوووووووووم بادية فيه انشالله بروح اسوي لي شوربة ألقاكم بعد اسبوع

 

[ريان الكويت]

انشالله ببدي فيه واضعف ابي اوصل 55 انا الحين 63ونص
ياااااااااااااااااااااارب نضعف خل نشجع بعض وايد فكره حلوه

 

[أساور]

فيه كاكاو بس مو غني بالمواد الغذائية ديري بالج

 

[fat]

موفقة مع الرجيم الحلو بس أنا بديت في الرجيم وان شاء الله اييب نتيجة بعد اسبوعين والله كريم ناطرة

 

[ريان الكويت]

بديت من اليوم يابنات وانشاللله اضعف علية
يلا خل نشجع بعض:ggdw:

 

[مولاتي]

:yaaaaaarb:مشكوره يا قلبي علي ريجيم عسي تنقصين من وزنج يارب

 

[LoOLoO-17]

بنات بشرونا بالنتايج الطيبه

 

[ريان الكويت]

الحمدلله يا بنات اليوم ثاني يوم لي واحس اني مرتاحه مو دايخه وتصير فيني سوالف مثل الريجيمات اللي جربتها
وكنت اقصب نفسي ااخر العشى والغدى عشان احس بيوع
وادعولي اكمل علية يارب

 

[LoOLoO-17]

الحمدلله يا بنات اليوم ثاني يوم لي واحس اني مرتاحه مو دايخه وتصير فيني سوالف مثل الريجيمات اللي جربتها
وكنت اقصب نفسي ااخر العشى والغدى عشان احس بيوع
وادعولي اكمل علية يارب

موفقه حبيبتي ريااان وان شاءالله توصلين للوزن المطلوب :eh_s(6):

 

[عيمية^والقلب^كندري]

حبيبتي سؤال يعني الريوق بس كوفي؟