OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (تم التمديد لغايه 10-3)

[kankona]

وانا بعد معاكم عندي دوف و بشتري سوسكن

 

[kankona]

هلا والله كنكونة

والله تمام ولله الحمد ..

أنــا ماشية على ريجيم المطوع حاليا ..

انتي قصدج اي ريجيم ؟

انا قصدي تيين نروم الممشى

 

[شيخه***البنات]

chocho82

هلا و الله انا كنت 72 .. وبديت برجيم البطاط حده يووونس ومريح ..

وان شاءالله يوم الخميس راح اوزن اتوقع نازله لان الكل يقولي حدج خاقه .. ان شاءالله اكوون نازله ..

واتمنى اووووصل 60 --58

 

[@شمس الضحى@]

انا بعد معاااااااااااكم بروح ادور كريم شيوخ سوسكين ان شاء الله احصله ببوتس المنشر

 

[شيخه***البنات]

انا بعد معاااااااااااكم بروح ادور كريم شيوخ سوسكين ان شاء الله احصله ببوتس المنشر

اسوووووووومه اذا بتشترينه اخذي وياه بعد سوسكن مال الشد عشان يشد جسمج وياه

لان اللي حطيت صورته اذا حطيتيه بدون كريم شد يطيح الجلد ..

الله يووفقج ان شاءالله تلاقينه ببوتس المنشر ..

 

[dream]

أسماء المشتركات بــ (حملة الكريم او الخلطات)

شيخة البنات ( كريم سو سكن)

مس يو (خلطات زيوت)

chocho (كريم نيفيــا)

منمن (كريم بارتنر لوف)

كنكونة ( دوف أو سو سكن)

أسوم ( كريم سو سكــن )

دريم ( كريم سو سكن)


الله يوفقنــا وان شاء الله وانحقق اهدافنــا من خلال هالحملــة ..

ان شاء الله راح تبتدي بتاريخ 1/3 الأحـد

وهاذي فرصة حق اللي ما شرت تقدر تشتري وأنــا أولهم توني ما شريت ..!!

 

[شيخه***البنات]

الله يوووووفق الجميييييييع يارب ..

 

[dream]

انا قصدي تيين نروم الممشى

وييييييه !

سوري مافهمتج كنكونة ..!

اولا اشكرررج ع الدعوة الحلوووة ..

ثااانيا : ماااااا انصحج انا بالذات ...!!

كسووولــة .. ما أشجع .. كل دقيقة اقعد ابي ارتاح .. 24 ساعة اتحلطم .. واخر شي بهدج وبرد بيتنــا ..

خذي معاج واحد ع الاقل يحب المشي ..

أنــا ما احبه ..


علشان جذي جهاز المشي عندي امغبرررررر !!

 

[dream]

شيووووخ ..!

يا قلبي ؟

استفسار بالنسبة لريجيم البطاط ..

ممكن تشرحين فكرته ؟ قريته أكثر من مرة ما فهمت ..!!

 

[شيخه***البنات]

لوووووووووووووول دريم جنج اختي و الله لما ارووح معاها الممشى تعلللللللني و الله

كل شوي تبي تقعد وتتحلطم ودها تكفخ الاوادم لوووووووووووول ..

 

[شيخه***البنات]

دريم :

رجيم البطاط انا اسويه غير عن طريقتهم ..

شوفي البطاطه اقصصها يا مدورااات او على اصابع نفس البطاط مال المطاعم يم يم ..

ارش على الصينيه مالت الفرن الزيت اللي وريتج صورته واصف البطاط يم بعض وبعدين ارش فووقهم

بعد الزيت .. و احطه بالفرن ربع او ثلث ساعه على مايستوي ويصير يهبل جنه مال مطاعم وطبعاً ماحط ملح

رحت الجمعيه ذاك اليوم ولا بقسم الرجيم حاطين كجب لايت احط معاه قفشه وسط واكله مع البطاط .. وبالهنا والشفااااااا

وأي شي تبين تسإلينه امريني ..

 

[dream]

لوووووووووووووول دريم جنج اختي و الله لما ارووح معاها الممشى تعلللللللني و الله

كل شوي تبي تقعد وتتحلطم ودها تكفخ الاوادم لوووووووووووول ..

لـــووووووووول ..الله يحفظج ويحفظهـــا امين ويخليكم حق بعض ..

يا ختي ما احب المشي!!

انا يمكن احب السباحة او العب العاب يعني احب كرة القدم او تنس ريشة هالاشياء

احب الالعاب الرياضية عن المشي !!

المشي احس بالملل ابسرعة !!

وارجولي اتعورني سيدة ..

ترى حتى بالسوق ما اقدر افر واايد

محل او اثنين سيدة اتعب اروح كافيه او مطعم او ارد بيتنــا !!

ما ادري ليش ..؟!

 

[شيخه***البنات]

وبعد عن رجيم البطاط :

اهوا رجيم كيميائي ينزل بـ 5 ايام 4 كيلوو ..

والمفروض نسويه مسلوق او مشوي والكميه اللي تبينها وبأي وقت ..

انا لما اكله بنفس الوقت احس اشبع بس اقعد شووي بين وجبه الغدا و العشا ايووووووووع حدي جني موماكله شي

اصبر نفسي لي العشا وارد اسويلي 3 بطاطات وأدببببببه لوووووووول ..

 

[شيخه***البنات]

لـــووووووووول ..الله يحفظج ويحفظهـــا امين ويخليكم حق بعض ..

يا ختي ما احب المشي!!

انا يمكن احب السباحة او العب العاب يعني احب كرة القدم او تنس ريشة هالاشياء

احب الالعاب الرياضية عن المشي !!

المشي احس بالملل ابسرعة !!

وارجولي اتعورني سيدة ..

ترى حتى بالسوق ما اقدر افر محل او اثنين سيدة اتعب اروح كافيه او مطعم او ارد بيتنــا !!

ما ادري ليش ..؟!

بعد عمري امييييييين ويخليج ويحفطج حق اهلج ..

صدقيني بس شووي تضعفين راح تصير عندج لياااقه وراح تستانسين لما تمشين وراح يصير عادي

 

[dream]

وبعد عن رجيم البطاط :

اهوا رجيم كيميائي ينزل بـ 5 ايام 4 كيلوو ..

والمفروض نسويه مسلوق او مشوي والكميه اللي تبينها وبأي وقت ..

انا لما اكله بنفس الوقت احس اشبع بس اقعد شووي بين وجبه الغدا و العشا ايووووووووع حدي جني موماكله شي

اصبر نفسي لي العشا وارد اسويلي 3 بطاطات وأدببببببه لوووووووول ..

بالعكـــس شيووخة ..

اذا حسيت بالجوع معناتها انتي صح ..وماشية عددددل

بــرافووووووو عليج ..

ان شاء الله هني يا قلبي ..

طيب سؤال : يعني ما اقدر اكل معاهم شي مثلا سلطة أو اشرب بيبسي دايت او نيسكافيه ؟

وما اقدر احط ملح او فلفل وهالأشياء على البطاط؟؟

انزين اتحسين بدوخة او صداع ؟

لاني انا سويت كيميائي بغيت اطيح بالحمام من كثر الدوخة وانتي طبعا تذكرين بالتجمعات اللي طافت !!

 

[شيخه***البنات]

بالعكـــس شيووخة ..

اذا حسيت بالجوع معناتها انتي صح ..وماشية عددددل

بــرافووووووو عليج ..

ان شاء الله هني يا قلبي ..

طيب سؤال : يعني ما اقدر اكل معاهم شي مثلا سلطة أو اشرب بيبسي دايت او نيسكافيه ؟

وما اقدر احط ملح او فلفل وهالأشياء على البطاط؟؟

انزين اتحسين بدوخة او صداع ؟

لاني انا سويت كيميائي بغيت اطيح بالحمام من كثر الدوخة وانتي طبعا تذكرين بالتجمعات اللي طافت !!

الله يعافيج حبيبتي ..

اهوا يأثر علييه اذا زدتي شي ..

بس انا اشرب كوكاكولا زيروو اللي لونه اسود واحط فلفل الاحمر بوديج بدال الكجب عشان ماحط ملح الملح يمتن

وتقدرين تحطين فلفل اسوود عادي ..

وانا مادوخني عادي استانست عليه لاني من زمان قاطعه البطاط ولما شفت هالرجيم استانست لاني احب البطاط ..

وبكل وجبه اسويلي كميه راهيه من البطاط ..

 

[kankona]

وييييييه !

سوري مافهمتج كنكونة ..!

اولا اشكرررج ع الدعوة الحلوووة ..

ثااانيا : ماااااا انصحج انا بالذات ...!!

كسووولــة .. ما أشجع .. كل دقيقة اقعد ابي ارتاح .. 24 ساعة اتحلطم .. واخر شي بهدج وبرد بيتنــا ..

خذي معاج واحد ع الاقل يحب المشي ..

أنــا ما احبه ..


علشان جذي جهاز المشي عندي امغبرررررر !!

تدرين انه انا كنت مثلج بس من جربت كل يوم امشي حسيت براحة مو طبيعية

ان شاء الله ارد مثل اول

يمكن انتي حاطة في بالج انج ما تحبين المشي

 

[dream]

الله يعافيج حبيبتي ..

اهوا يأثر علييه اذا زدتي شي ..

بس انا اشرب كوكاكولا زيروو اللي لونه اسود واحط فلفل الاحمر بوديج بدال الكجب عشان ماحط ملح الملح يمتن

وتقدرين تحطين فلفل اسوود عادي ..

وانا مادوخني عادي استانست عليه لاني من زمان قاطعه البطاط ولما شفت هالرجيم استانست لاني احب البطاط ..

وبكل وجبه اسويلي كميه راهيه من البطاط ..

يـــااااااا بعد قلبي مشكووووورة على الشرح الوافي ما قصرتي ...

 

[بــ زايد ــنت]

اذا عندج ريجيم حاليا بنت زايد خلصية وشوفي نتيجته ..؟!

بس اذا ماعندج ريجيم امشي على ريجيم البطـاط

بس لا اطولين بنتووووو ..

خليج سريعة باتخاذ القرار ..

يلا نبي الجزء هذا نطلع منه نتيجة ..

:eh_s(6):

لا خلاص فديتج انا بكون سريعه ان شاء الله

من باجر ببدا رجيم البطاط خلاااص

اوكيه حبيباتي

علشان بس تكون الامور واضحة

أسماء المشتركات بــ (حملة الكريم او الخلطات)

شيخة البنات ( كريم سو سكن)

مس يو (خلطات زيوت)

chocho (كريم نيفيــا)

دريم ( كريم سو سكن)


منو بعد تبي تشتركــ حيــاهــااااااا الرحمن وتتفضل اتسجل معانا

درييييم سجليني وياكم

انا استخدم كريم التنحيف من زين الاتات

 

[بــ زايد ــنت]

دريم :

رجيم البطاط انا اسويه غير عن طريقتهم ..

شوفي البطاطه اقصصها يا مدورااات او على اصابع نفس البطاط مال المطاعم يم يم ..

ارش على الصينيه مالت الفرن الزيت اللي وريتج صورته واصف البطاط يم بعض وبعدين ارش فووقهم

بعد الزيت .. و احطه بالفرن ربع او ثلث ساعه على مايستوي ويصير يهبل جنه مال مطاعم وطبعاً ماحط ملح

رحت الجمعيه ذاك اليوم ولا بقسم الرجيم حاطين كجب لايت احط معاه قفشه وسط واكله مع البطاط .. وبالهنا والشفااااااا

وأي شي تبين تسإلينه امريني ..

شيوووخه مب المفروض انج ما تحطين زيت؟؟؟

يعني يكون مفيوح بالماي مو زيت

والا عادي