بسبوووووووووووووووووووووس
اها انتي وزنج اصلا شويه عدل عدل
لالالالالالالالالالا انا مايبيلي تخفيف يبيلي نظام غذائي عشان لازم انزل 20 كيلو مو كيلوين ثلاثه
:bbbiu::bbbiu:
ميخالف لولوش ماعليه أهم شي تخففين العشا يا يكون فاكهه أو روب
بس والله الضعف يونس يسوا الواحد يتعب عشانه :n2006107: