يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (انتهت المده!)

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

بنات غداي بيكون نفس هالطبق


http://q8yat.net/showthread.php?t=323328

فيليه السمك + سلطة + عصير اناناس

اي هالطبق مسيف عندي بلاب توبي بس اخترب شحنه وللحين ما شريت واحد يديد..

بس ما شاء الله مبدعة اليتيمة الله يعطيها العافية ..

وبالعااافية عليج مينونه مقدمااا .. ​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

انا طالعة ..

مع السلااامه​

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

تناهيـــــــــد

تـــعبـــت


فدييتكم جد جد كلامكم ذهب يعني والله العظيم شنو حسيت روحي ضعيفه بهالفتره بس كلامكم قواني ..

وكنت خايفه بنفس الوقت اني استعيلت .. او اتخذت قرار خاطئ


تعبت يما مطرقتج تينن كل يوم طقيني ... ولا تزعليني منج شنو تضغطين علي انا كلي لج ياحياتي ؛؛؛ <<< طاحتله غراميات

ياتوأم روحي .. بيدينا مع بعض وراح نكمل المشوااااااار ليما نوصل لهدفنا جميعا يااااارب

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

اهليـــــــــن بنات قبل شوي قست وزني

علشان اشوف كم زدت لم خربطت ايام رجيمي الى قبل شهر


والحمدالله فرحانه كثير الله يتمم على وواصل الى رقم 70 في شهر هذا

كان وزني قبل شهر واسبوع 95 كيلوو

وخربطت ووصلت الى 83

واليوم لم وزنت طلع 81 كيلوو ماني عارفه وش اسوي من فرحه :eh_s(9):

خايفه اخربها بس ماسكه نفسي :eh_s(3):

طبعا شربت كمون مع ليمون على ريق وعملت رياضه لمدة نص ساعه

حابه امشي نص ساعه بس مو عارفه متى مالى مزاج الحين

يالله يارشيقات عذروني طولت عليكم بس من فرحه جالسه اهذر

اشوفكم على خير :eh_s(8):

 

[miss_lymoona]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

بنات يلا ضعفوا اللي تضعف تقول لنا عشان نتشجع امبيه امس خربطت بنات

 

[miss_lymoona]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

هذا كان غداي زبادي اكتيفا نص خبزه وجبن وحليب خالي الدسم

 

[miss_lymoona]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

مصره يعني ؟؟

اكلي اذا مو قادرة بعد شسوي لج :eh_s(1):​

بنات امس خربتها وكليت قيمر ومربى لحد يزف بس اليوم خلاص بليل راح اقفل المطبخ واخش المفتاح لوووووووووول

 

[مينووونة]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

هاااي بنات

غداي كان فيليه سمك وكان لذيذذذذذذ

والعصر لعبت رياضة 45 دق والسناك كان جاي وشابورة كنت يوعاااانة

وعشاي بيكون شوربة وروب ان شاءالله

تعبت

الفيليه حلووو لا يطوووووووفج

يغار قلبي

عالبركة الوزن الجديد وشدي حيلج

ليمونة

اظاهر التهديد مانفع معاج !! ننطر الحكم الجديد من المستشار سعودية كول والقاضي فجر

على طاري فجر ووووينها ؟؟؟ ليلحين مادشت غريبة عسى المانع خير

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

قوه شلونكم توني صاحيه

 

[مينووونة]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

قووووتين


صح النوم يا حلوة

شو اخبارك ؟؟

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

تمام انتي شلونك
اول ماصحيت خذت كاس ماء دافي مع نص ليمونه وبعدها لحقته بكاسين ماء باردين

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

اهلين فجووره

صح النوم شلوونج

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

هلا والله atosha شلونك وش مسويه صح بدنك

تغديت تونه بدون زيت+نص خبز نخاله+جبن سلايس قليل الدسم+خس +برتقاله

بعد شوي اشرب شاهي اخضر

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

بالعااااااااافيه خوش غداا

انا مشكلتي ماحب السي فوود فماكو وايد اختيارات اكلها وهم ما اكل اللحم غير الستيك ...

الجاي الاخضر وايد زين على قوله عبدالله المطوع السحررر

 

[مينووونة]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

اهلين اتوشا شخبارج ؟؟؟

عوافي فجرررر على قلبتس

تصدقون داايم انسى اشرب جاي اخضر

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

يعافيكم يارب حبيباتي شخبار الرياضه معاكم

 

[مينووونة]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

تمام التمام

رياضتي هالاسبوع القاري ( السيكل الثابت )

العب عليه 40 دق

 

[♥ąϻᴑŁ♥]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

ماااشااااء الله ,,,

ربي يثبتكم ويزيدكم ارادة قولو امين ..

انا مادري وين عن هالمواضيع ..

انزين ادري اني يايه متأخرة .. بس اقدر انضم لكم ..

باجر يصير لي اسبوع على رجيم طالب الشمري ... وامس قست وزني ولله الحمد ناازلة 3 كيلوووات ..

قووولولي اذا اقدر انضم معاكم والله حدكم شوقتوني ..

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

ماااشااااء الله ,,,

ربي يثبتكم ويزيدكم ارادة قولو امين ..

انا مادري وين عن هالمواضيع ..

انزين ادري اني يايه متأخرة .. بس اقدر انضم لكم ..

باجر يصير لي اسبوع على رجيم طالب الشمري ... وامس قست وزني ولله الحمد ناازلة 3 كيلوووات ..

قووولولي اذا اقدر انضم معاكم والله حدكم شوقتوني ..

هلا وسهلا فيك حبيبتي العين اوسع لك وحنا ماعندنا وقت محدد للتسجيل اي وقت حياك الله كل مابكرتي بالانضمام كل ماكان فيه فايده لك انتي بالاول ان شاء الله تسفدين معنا وتقضين وقت حلو بين خواتك
وقت الميزان عندنا يوم السبت الف مبروك عالنزول الحلوو
بس سجلي بيناتك كم طولك وزنك وكم تبين توصلين له

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

تمام التمام

رياضتي هالاسبوع القاري ( السيكل الثابت )

العب عليه 40 دق

حلووو
شدي حيلك عشان نوصل لنفس الهدف بنفس الوقت انتي كم تبين تصيرين؟؟