يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (انتهت المده!)

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

انا الاسد شهر 8 بدايته وانتي ؟؟

لالا معقووول !!؟:eh_s(6):

انا بعد ابدايته اول 8 ايام انتي خمني اي يوم ؟!

وهااااااااي للكل

اتوقع
8/8 لوووول بس اي سنه ؟؟​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

بالعكس حلو غداج <<<اتحب العيوش:eh_s(6):

بس انا ازيد عليه صدر دجاج احلى يصير ..

وعافيه ع قلبج

ههههههههههههههه العيش انا عندي عااادي .. خصوصا الابيض..

انا اموت عالبطاط والصموون لوووووووووووول​

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

اليوم قعدت متأخير وقلت غداي والعشاء كان كورن فلكس

وهلقت ومت وانا اصعد وامشي ع الدرج

والحين بنزل لكم عشاي امس من مطعم هيلث كوماني وع فكره لحد يخاف كله دايت واقل سعرات وانا اصلا ماعندي يوم

فري ولا افكر احطه وياريت انكون كلنا جذي واذا قعد الوزن فتره ثابت اكسريه ابألكه دسمه ويفضل تكون غداء ووبس مو يوم كامل مفتوح

والحين من باجر خلااص مافي مشروبات غازيه لاني وزني ثبت وامي تقول منه وادنا ادرءي انه منه والله ابصعوبه اتركه الله يعني

وحبيبتي تعبت الدايت ماحبه وموزين لي اهو مضر خصوصا للعين وانا عيني فيها حساسيه حييييل والبس نظاره
ومره شفت انا الدايت حيل مضر خصوا ع العين

والحين عشاي امس مالكم شغل بالتاريخ تلفوني يأخر يوم:eh_s(6):





سوري عقب ما اكلت تذكرت اني اصوره





السلاااط طبعا سلطه يونانيه جبن وخس امركي وعادي وزتوني وجبن اموووت ع الجبن:eh_s(6):





المافـن شوكلت عطيت امي قالت لا مابيه لانها مسويه رجيم قلت يايمه هذا دايت قالت لا لا مابيه

يوم جاء الليل وتقول وينه ابيه <<<ياحليلها :eh_s(6):

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

عوافي رفيلو انتي والوالده ..

ما شاء الله شكل الاكل يشوق ..

يحطون على العلبه جم سعرة بالاكله ولا لأ ؟

بالنسبة للدايت انا ما اخذه الا اذا كلش ابي شي بارد ومنعش .. ​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

باااااااااااك بعد مامشيت وحرقت 300 سعره
اخذت لي 2 خياره وعلبه زبادي المراعي قليل الدسم

رفيلوو صورك كبيره مره حياتي ماشفت الا النص بس بالعافيه هذا مركز يدزون لك الاكل انتي مشتركه ولا مطعم سوري ماقدرت اقرا الكلام طاير
تعبت بسالك علبه زبادي المراعي خالي الدسم كم سعره فيهاا واذا تعرفين القليل بعد كم فيه ؟؟

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

عوااااااااااااافي ..

والله فجووور ما ادري صراااحه .. ما عمري انتبهت ..

وترى اللي بغدااي اليوم كانت كاملة الدسم ما عندي غيرها وعلى العموم انا ما خذت منها الا قفشة او 2


عندي احترااااف ..توني اكلت تمر مع هرده ( طحينيه ) وانبني ضميري !!!​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

احتراف ؟:080402ask_prv: هرده ؟
كم تمره:080402ask_prv: طحينيه:eh_s(14):

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

صباح الخير

مااشاءالله في رشيقات لسه مانمو

حلوو على اقل اتكلم مع حد << في حد موجود يارشيقات

لان حدي متضايقه

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

حياك منوره يغار قلبي فض فضي يابعدي

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

اهلين ياعيوني

يسلمووو ابد متضايقه حدي من امس لدرجه نمت بدري وجلست


ساعه 2 الفجر وعملت رياضه بما اني صاحيه وماعندي شيء

وش اقولك تقدري تقولى زعلانه لاني خربت رجيم امس

ومشكله مش عارفه ش صارفجاه اكلت

وبعدها خلاص عصبت وهذا منامس وانا ماني قادره

اروق

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

احتراف ؟:080402ask_prv: هرده ؟
كم تمره:080402ask_prv: طحينيه:eh_s(14):

4 تمرااات :eh_s(14):

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

اهلين ياعيوني

يسلمووو ابد متضايقه حدي من امس لدرجه نمت بدري وجلست


ساعه 2 الفجر وعملت رياضه بما اني صاحيه وماعندي شيء

وش اقولك تقدري تقولى زعلانه لاني خربت رجيم امس

ومشكله مش عارفه ش صارفجاه اكلت

وبعدها خلاص عصبت وهذا منامس وانا ماني قادره

اروق

شلون خربتي .. واايد ولا شوي؟؟

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

خخخخخخخخخخخخ توني انتبه لبدليتي ..

فات الاوان على تعديلها لووول


احتراف = اعتراف

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

يعني اكلت ورق عنب كذا حبه وسمبوسه 3 حبات يمكن


مشكله اني مستمره بالرجيم بس لم طلعنا بيت اخوي لان زوجته


ولدت << في نظري كثير اكلت لاني كنت مانعه اي شيء مقليات او معجنات

طبعا كان الساعه 5 تقريبا على رغم اني ماتغديت وبعد خربطه رجعت البيت ولا اكلت شيء

مش عارفه انا خربت لاني ماكلت شيء من صحيت من نوم ولا كيف

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

لى فتره ماكل شيء بس اشرب مويه


لان كرهت لاكل ونفسيتي زفت تصدقي اني لي 3 ايام ولا شيء اكلته :eh_s(2):



وحابه انسى اني خربت :lkmnkl:

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

لى فتره ماكل شيء بس اشرب مويه


لان كرهت لاكل ونفسيتي زفت تصدقي اني لي 3 ايام ولا شيء اكلته :eh_s(2):



وحابه انسى اني خربت :lkmnkl:

خلاص ما دام لعبتي رياضة مو متغدية ان شاء الله الاكل انحرق ..

ميخالف مره ثانية تذكري شعوور الضيقة اذا كنتي بتخربطين وانتي ان شاء الله ما راح تخربطين ​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

:0bee2e8d89:
شفيكم ليش كذا يعني الاكل بيطير ماشبعتو منه ساعات يركبنا بليس بس تعوذو منه شربي ماء قبل تهجمين عاالاكل وحاسبي نفسك تخيلي نفسك كلتي وخلصتي شعورك؟
يعني حرام تضيعن جهد ايام واسابيع وشهور

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

ان شاء الله اخر مره

لاني تعبت كثير وقمت اسوي رياضه اكثر من نص ساعه

وعموم انا ماتغديت ولا اكلت شي ء بعد خربطه هذي


وحابه جسمي الحين وخاصه لكل قال ضعيفه ومرتاحه

بس حابه انزل اكثر خلال الاسبوع هذا

قبل شوي قست وزني ماتغير 81 كيلو الحمدالله

بس حابه تخف كرشه الى عندي و عندي زنود واحابه تحف وخايفه تترهل

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

صادقه فجوره بس شيطان شاطر قصدي << الجوع شاطر


بس ماعليه هذا درس قاسي لي علشان ماقرب من لاكل ثانيه


انا متحمسه على يوم السبت علشان اشوف وزني كم

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

يالله انتي قدها وشدي حيلك كم لك تسوين رجيم