يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (انتهت المده!)

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

الحين لى شهر واسبوعيين


كان وزني 95 كيلووو


والحين 81 كيلوو

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

ما شاء الله لا اله الا الله 14 كيلوو بشهر واسبوعين وااايد زين ..

كملي حبيبتي لي 65 او 60 علشان تضلين بالسيفتي سااايد ..

اذا اقتنعتي بالثمانينات راح ترجعين للتسعينات بسرعه ..

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

كملي حبيبتي انتي مثلي تقريباً انا لي شهر واسبوع

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

ان شا ءالله راح اكمل

واكيد بتشجيع منكم وبصراحه ان دورت كثير منتديات

علشان يكون معي حد وتشيجيع لى بس

الحمدالله لقيت منتدى هذا وموضوعك هو الى شدني

وهو الى يمدني بقوه وارده اكثر ان في غيري يتعب مثلى

ويحاول مو بس انا كنت فاقده عنصر تشيجع لان كل مااقول

راح اسوي رجيم ام يضحكو او يقولوا اهااا << يعني مو مصدقين

وهذا شيء يضعفني ويخليني اطنش رجيم بس الحمدالله بديت رجيم من شهر

واسبوعين وحابه اكمله معكم مو وحدي بس وتفرحو علشاني وافرح معكم وتنصحوني اذا غلطت

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

انا بنهاية الاسبووع يصير لي شهر ..

بنات انا اليوم الصبح والظهر ما اقدر ادش ..

عندي مشوووار ضروري ..

اللي تكون قاعدة تحل مكاني بليز​

​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

يحاول مو بس انا كنت فاقده عنصر تشيجع لان كل مااقول

راح اسوي رجيم ام يضحكو او يقولوا اهااا << يعني مو مصدقين

وهذا شيء يضعفني ويخليني اطنش رجيم بس الحمدالله بديت رجيم من شهر

واسبوعين وحابه اكمله معكم مو وحدي بس وتفرحو علشاني وافرح معكم وتنصحوني اذا غلطت

ايي يا كرههم يخلونج غصب تخربطين ..

عشان جذي انا محد يدري مسوية ريجيم الا بيتنا ..

اما عماتي وبنات عمامي ما يدرووون مع انهم بطااات نفسي بس فيهم هالخصله افف

وان شاء الله نشجعج وتشجعينااا.....​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

اليوم امي وخواتي يقولون رقبتج طالعة وشسمه هذا اللي تحت الحنج رااايح ونااااااااااسه ..

عظام الترقوة هم طالعين لووووول ..

والله استااانست ..

بس وراناااااا مشواااااااار طويـــــــــل

الله يعين الـــكل ..​

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

ان شا ءالله يارب الله يرزقنا ويرزق كل بنت رشاقه

انا بعد مااحد يدري والحين لاني متغيره كثير لكل يسال بس مااقول رجيم

اقول لهم اني كل نايمه ولا اكل


بس جد ضعف حلو وخاصه اذا شفتي لبس وسيع مو حلو عليك لانك ضعفتي

انا حاليا كل شوي اغير لبسي لان وسيع مو ضيق مثل اول

والحين اذا رحت سوق الله على ضحكه وارجع والفلوس خلصت

مو مثل قبل ارجع والفلوس ماتحرك شيء منه

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

ماعليه ياقلبي اصبري انا من يصدق ان مقاسات لبسي تتغير ولا

من قال اني اسوي رجيم مع ان لكل يقولى ليه ماتعملي رجيم انتي حلوه

واقول بكره وبكره يجي وانا على حطت يدي ماتغير شيء فيني بس ازيد


ولايام الحين تمر بسرعه بس بسالك تعبت انتي سمعتي عن كمون باليمون ان يخفف شحوم البطن

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

اانا الحمدلله صااابره .. والله ما صبرت على الريجيم الا عشااااان اللبس ..

اي والله سمعت ان يخفف شحووم البطن بس انا ما اخذته لاني ما اتقبل الكمون ما اتحمله كلش ..

وبالنسبة لجوابج للي يسألون صراحه جوواااب ذكي .. خلهم يموتون ولا يعرفوون خصوصا اللي كانوا يكسرون مياديفج
​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

راح اسوي رجيم ام يضحكو او يقولوا اهااا << يعني مو مصدقين

وهذا شيء يضعفني ويخليني اطنش رجيم بس الحمدالله بديت رجيم من شهر

بلعكس المفروض يكون لك دافع قوي غشان تقهرينهم وتبين لهم قوتك

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

فجوره ياقلبي اذا شفتي كل الى حولك بس يضحكو ويقول ان من عمرك وانتي تقولى

هذا شيء يضعف مو يقوي لان مو شخص واحد ولا اثنين

واغلبهم البنات الى في سني جد يقهروو

بس الحمدالله الحين غير الحين لكل يجي عندي ويسال وش صار فيني

ولا يمدح فيني وهذا شيء حلوو ويعطي ثقه مو طبيعيه

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

حبيبتي تعبت انا لى فتره اشرب كمون مع ليمون جد حاسه في تغير لى

وخاصه الى قالت لى ان وحده خفت عليه وانا اجربه الحين ومرتاحه كثير وصار شيء

رسمي اشرب كوب كبير كل يوم

وفي شيء ثاني كنت اجربه اول ايام رجيم وشفت فايده منه بصراحه

صار يصغر من مقاسات بطني بس ماينزل الوزن

هو زنجبيل وخل تفاح سمعتي عنه انا مشكله منقطعه عنه

وان شاءالله راح ارجع له من يوم السبت لان اذكر لم اخذ مقاسات بطني كل اسبوع

اول ايام رجيم كانت تصغر برقم او رقمين

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

الله يقويك يارب

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

امين يارب ويقوي لكل وحده تبغاء تضعف وتنزل وزنها بصحه وعافيه يارب

يسلموو ياقلبي ويقويك

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

حبيبتي تعبت انا لى فتره اشرب كمون مع ليمون جد حاسه في تغير لى

وخاصه الى قالت لى ان وحده خفت عليه وانا اجربه الحين ومرتاحه كثير وصار شيء

رسمي اشرب كوب كبير كل يوم

وفي شيء ثاني كنت اجربه اول ايام رجيم وشفت فايده منه بصراحه

صار يصغر من مقاسات بطني بس ماينزل الوزن

هو زنجبيل وخل تفاح سمعتي عنه انا مشكله منقطعه عنه

وان شاءالله راح ارجع له من يوم السبت لان اذكر لم اخذ مقاسات بطني كل اسبوع

اول ايام رجيم كانت تصغر برقم او رقمين

ما شاء الله .. بس ياربي شلون اتحمل الكمووون
انزين الزنجبيل والخل تشربينهم ؟؟ وشلون الطريقة ؟؟​

​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

فطوري نص خبزه نخاله+جبن سلايس+خس+برتقاله

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

بـاكـ

فصل نت عندي والحمدالله قدرت ارجع


حبيبتي تعبت زنجبيل والخل مااتشربيه

لا تحطي زنجبيل في خلاط وبعدها اخذي مويه حقته وحطي ملعقه خل

بعدها دهني بطنك وبعدها لفي بطنك وخليه ونامي او تحركي عادي


ام كمون طعمه احسن من غيره بصراحه

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

بالعافيه على قلبك فجوره

 

[يـ غ ـارقلبي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

يالله اشوفكم على خير


انا لازم اطلع