يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (انتهت المده!)

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

قوووه بنات انا توني راده من المستشفى

درجه حرارتي وصلت 39 ونص حطولي دربين وادويه ..

ومن سده النفس لا تعشيت والحين توني اسخن اكلي عشان باخذ الدوا مو زين على بطن فاضي


وعشاي كان ( ايتاليان ساندويتش) فيها ستيك مقصص مع مشروم وسوس + دايت بيبسي

 

[سعـ كوول ـوديه]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

كيفكم حبيبااااتي انا توني راااااااااااااااده من برا وحدددددددددددددددددددددي مبسوطه اليوووم رحت مع زوجي وخااالتي لمطعم وكاااااااااانو طالبين اكلاااااااااااااااااااتي المفضله بس انا ماااااااااااكلت ولااااااااااااااااحاااجه بس عصير انا ناااااااااااااس حتى زوجي استغررررب حيل قال لا شكلك هالمره من جدك متحمسه حييييييييل وخالتي بعد بس تدرون ياااااابنات من طلعنا نمشي بسيااااره وانا اشرب مااااااااااااااااي ولما شفت الاكل كااان بطني حده مترووووووووووس ماي وكبدي لايعه بس بعد ماطلعنا ورحنا نتمشى اخذت تقريبن ساعه حسيت بجوع وشربت عصير ولمارجعت البيت اكلت عشاي الي هو سلطة تونه وتوست وفاكه حبتين انا اكلت بس تفاااحه بناااااااااااااااات تكفون ادعولي اني اتم على هالعزززيمه يارب

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

صباااح الورد على وردات المستقبل الحلويين شلونكم مع الرجيم ؟؟؟؟ مبرووووك من كل قلبي حق كل اللي نزلو وان شاء الله ابارك لكم في اليوم اللي كل وحده رافعه راسها بوصولها للوزن العصقووووووول والع\ااال ميتيين من تمخطرها جدامهم لووووووووووووول صج تحسون وحده منبطه جبدها من تعليقات الناس عليها ( والله يبطون جبدي بتعليقاتهم جنه اهما سمبتيكااات عشتوا )

صباح الجوري يا قلبي ..
الله يبااارك فيج ..
امين يارب عاجلا غير آجلا..
ههههههه الله لا ييب بطة جبدج يا بعد جبدي ..
شدي حيلج عشااان يخرسواا خلاص مالص ..

مينووونة
مساء الخير ع الكل

شلوونكم بنات شخباركم ؟؟؟؟؟

تصدقون حتى انا امس خربطت كليت حلو مع القهوة وعشاي كان نص صمونة ستيك

من برجركنج مع ربع كوب كولا دايت وكم حبة شبس امس كانوا متجمعين عندنا

اهلنا وماقدرت امنع نفسي بنات ليكون احد معطينا عين نبي ماي مقري << تبي تبرر


ميخالف احنا مو معصومين من الغلط واليوم راح العب رياضة ساعه او اكثر باذن الله


والله يستررررررر من الميزان

اهلين حبيبتي ..

لووووووووووووووووووووول برغر كنغ مره وحده .. انزين ماكو فري دي هالاسبوع بس اخذتيه امس ..

مينووونة
بنات ريوقي اليوم كان صمونة سمرا حلوم

وبيالة جاي


وغداي بيكون دجاج مشوي مع عيش ابيض مشخول



والله يعينا


تعبت مكانج محد يقدر يغطيه يا قلبي بس ان شاء الله احاول اسد مكانج

بالعااافية حبيبتي ..
تسلمين يا قلبي ..

atosha
السلام عليكم ياحلواااااات

انا اليوم اول يوووم بدايت دينا ولينا


شلوووونكم ويا هالجوو .. بره عفسه

ومادري بنات انا حابه انزل صوور الاكل اللي يدزوونه لي

شرايكم ...


واذا في اي اعتراض انا باخذه بعين الاعتبار يمكن اكو بنات ماتحب تشووف اكل مو اكلها واهيا على رجيم ثاني .. مادري كيفكم..

انا صح هاليومين ماشبكت، بعيد عنكم مرض وسخوووونه استغفر الله البيت كله فايروس واحد يعادي الثاني ..

هلا حياااتي ..

مبروووووووووووووووك الاشترااااك .. تخلصينه بالعاافية ان شاء الله ..
بلى على قولة مينونه حطي الصور خل ناخذ افكار ونستفيد ..
وسلااااماااااااااااات يا قلبي ما تشوفوووووون شر ان شاء الله ..

atosha
حياتي تعبت انتي ال big boss اهني منو يقدر يسد مكانج ..


انشالله انا والبنات مانقصر ..


بالنسبه لي اليوم تريقت توست مع جبن + عصير اناناس

والغدا كان مجبوس دياي مع شوربه خضار بالشعريه ..
ومن المرض مالي نفس اكل بعض اللوقيمااااااات و وقفت مالي مزاج الاكل ههههه <<< ماتنعطى ويهه

تسلمين يا قلبي انتوا الخير والبركة وبدونكم انا ولا شي ..

بالعااااااااااااااافية يااا قلبي ..

هههههههههه كسرتي خاطري بس لوقيمااات ...

atosha
شلونج تعبت شخبارج .. مشتاقين

تمام حبيبتي .. انتي ازيك ؟ وانا اكثر يعلم الله ..

alfajr alb3eed
السلام عليكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاااته

جـ بنت ـابر
قوه بنات

انا دخلت بس عشان اقووووولكم و اعتررررررف اني خربتها هالاسبوع
بالدوام اشحلاتي ... ارد البيت .. اهلي يغروني باكلهم << فيها بجيه بس مستحيه


المهم قررت اعاقب نفسي و يا انا يا هالنفس؟؟

اضعف يعني اضعف(ان شاء الله)

و انتوا يا بنات دررربكم خضرررر

الله يقووويج

انتي اخليج من اختصااااص تناهيد لووول

اهي تسوي فيج مثل ما تبي ..

alfajr alb3eed
الحمدلله عالسلامه واخيرا فتح معي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
انا لله وانا اليه راجعون

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الحمدلله على سلامتج فجر ..

alfajr alb3eed -انا اليوم مدري شفيني قمت عالمفرب مره نفسي مسدوده اخذت اول ماصحيت كوب ماء دافي مع ليمونه وجلست اشرب بس مويه بعدها بساعتين
تقهويت 3 فناجيل قهوه عربيه مع تمرتين
وتعشيت سلطه تونه وشربت شاهي اخضر الحمدلله
وبعد شوي اروح امشي

عوووووووووووافي يا قلبي .. ​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

قوووه بنات انا توني راده من المستشفى

درجه حرارتي وصلت 39 ونص حطولي دربين وادويه ..

ومن سده النفس لا تعشيت والحين توني اسخن اكلي عشان باخذ الدوا مو زين على بطن فاضي


وعشاي كان ( ايتاليان ساندويتش) فيها ستيك مقصص مع مشروم وسوس + دايت بيبسي

هلا حياتي ..

ما تشوفين شر يا قلبي :0bee2e8d89:

واااايد مرتفعة درجة حرارتج ما اخذتي علاااج من الاول ؟؟

الله يقومج بالسلااامة يااااااااارب..

بالعااافية يا قلبي .. اشربي بعد شوووربه حااارة

ديري بالج على نفسج .. ​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

كيفكم حبيبااااتي انا توني راااااااااااااااده من برا وحدددددددددددددددددددددي مبسوطه اليوووم رحت مع زوجي وخااالتي لمطعم وكاااااااااانو طالبين اكلاااااااااااااااااااتي المفضله بس انا ماااااااااااكلت ولااااااااااااااااحاااجه بس عصير انا ناااااااااااااس حتى زوجي استغررررب حيل قال لا شكلك هالمره من جدك متحمسه حييييييييل وخالتي بعد بس تدرون ياااااابنات من طلعنا نمشي بسيااااره وانا اشرب مااااااااااااااااي ولما شفت الاكل كااان بطني حده مترووووووووووس ماي وكبدي لايعه بس بعد ماطلعنا ورحنا نتمشى اخذت تقريبن ساعه حسيت بجوع وشربت عصير ولمارجعت البيت اكلت عشاي الي هو سلطة تونه وتوست وفاكه حبتين انا اكلت بس تفاااحه بناااااااااااااااات تكفون ادعولي اني اتم على هالعزززيمه يارب

:ggdw: :ggdw: :ggdw: :ggdw:

الف الف مبرووووووووووووووووووووووك حبيبتي .. احلى شي لما قال ريلج ان شكلج جااده هالمره

عوووووووووووووافي يااا قلبي ..

ياااارب دووووووووووووووم جذي مو يووووووووووووووووووووم .. ​

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

بعد قلبي تعبت الشر ماييج ماقصرتي ..

اي اقولج انا كنت من طقه مستحمله التعب والحين اصير احسن الحين اصير احسن

لا بالله البنت كل مالها وتزيد لما خلاص حسيت دارت الدنيا فيني ماكو توازن جان بسرعه يودوني المواساه

ياكثر العالم هناك ولوويه جنه الساعه 7 المغرب ..

بس صج صج الحمدلله ارتحت مع الابر والدربات ... لووول ماضحكني الا الدكتور خايف علي

طلعت عينه لما شاف درجه حرارتي يقولي يبيولها ويل جييير هههههه << الاخت وايد قويه واقفه على طولها بعد

يالله الحمدلله عدت على خير وانشالله الله ينعم على الجميع بدوام الصحه والعافيه


وبهالمناسبه السعيده ما يسعني القوول الا ( الصحه تااااج في رؤوس الاصحاااااائو .. ) عاشت اتوشا بنت المنتنبي هههه تأثير الدرب مادري

شحاطيلي ...



تصبحون على خير انا بروح انام ... وعدلوووا نووومتكم يابعض الناااااااااس احم

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

بما اني اليوم بروحي احووس بالموضوع لووووول


قلت احط صوره السناك مالي ...

واهو عباره عن جاي اخضر + ايتاليان كيك

عوااافي ياااقلبي. .

احلى شي الكب .. ما شاء الله حلوو .. وبعد ما شاء الله لا اله الا الله رسمة العين وااايد حلوووة ​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

بعد قلبي تعبت الشر ماييج ماقصرتي ..

اي اقولج انا كنت من طقه مستحمله التعب والحين اصير احسن الحين اصير احسن

لا بالله البنت كل مالها وتزيد لما خلاص حسيت دارت الدنيا فيني ماكو توازن جان بسرعه يودوني المواساه

ياكثر العالم هناك ولوويه جنه الساعه 7 المغرب ..

بس صج صج الحمدلله ارتحت مع الابر والدربات ... لووول ماضحكني الا الدكتور خايف علي

طلعت عينه لما شاف درجه حرارتي يقولي يبيولها ويل جييير هههههه << الاخت وايد قويه واقفه على طولها بعد

يالله الحمدلله عدت على خير وانشالله الله ينعم على الجميع بدوام الصحه والعافيه


وبهالمناسبه السعيده ما يسعني القوول الا ( الصحه تااااج في رؤوس الاصحاااااائو .. ) عاشت اتوشا بنت المنتنبي هههه تأثير الدرب مادري

شحاطيلي ...



تصبحون على خير انا بروح انام ... وعدلوووا نووومتكم يابعض الناااااااااس احم

ايي والله ما وصلتي لهذي الدرجة الا وانتي مطنشة وما اخذتي علاااج ..

واااي الله يعينج بعد عمري .. يارب تطيبين بسرعة ..

ووزين الدكتوور يسوي فيج 39 وواقفة على ريولج رحمي نفسج ..

وروحي نامي وارتاحي يارب ما تقومين الا وانتي زي الحصااان :eh_s(6): نشيطة وطيبة ورااايقة ..

وبهالمناسبه السعيده ما يسعني القوول الا ( الصحه تااااج في رؤوس الاصحاااااائو .. ) عاشت اتوشا بنت المنتنبي هههه تأثير الدرب مادري

شحاطيلي ...

هههههههههههههههههههههه بديتي تخرفين .. لووول مو منج والله .. حرارتج لو حاطة بيضة على راسج جان استوت من زمااان ..

وترى انا نومي عدل بس انه توني قمت الساعة 3 ملزووووومة لندااء الطبيعية :eh_s(1): ما اتوب اشرب شكثر ماااي قبل لا انام ..

وعااد ما يااني نوووم ..​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

قوه
خلصت مشي الحمدلله
خذت لي تفاحه
سلامتك اتوشااا ماتشوفي شر يارب اجر وعافيه

تعبت هههههههه لاتشربين الماء قبل النوم بساعتين

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

قوه
خلصت مشي الحمدلله
خذت لي تفاحه
سلامتك اتوشااا ماتشوفي شر يارب اجر وعافيه

تعبت هههههههه لاتشربين الماء قبل النوم بساعتين

هلا الله يقووويج ..

يعطيج العافية حبيبتي ..

تووووبة بعد ما اشرب ماااااااااي .. ​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

وياك يارب الله يعافيك

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

صبااااح الخير ..

وينكم ماكو احد اليوم ليش؟

 

[نـور الكويت]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

هلا حبيبتي مافتح معي الموقع قلت امشي عالسير ابرك لي مشيت 5 كيلوو حرقت 375
بعدين مستحيل تحرقين هالكثر الا اذا كان جهازك خربان حتى 600 و600اشوفها كثيره يمكن عطلان او يحط ارقام من عنده:dddds:
المهم انتي ماعليك من السعرات اهم شي انك تتحركين وهذي مني :ggdw:لاحلى نور

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ الفجر البعيد ما صفرته اللعب و را بعض واااااكككككككككككككك

 

[نـور الكويت]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

صبااااح الخير ..

وينكم ماكو احد اليوم ليش؟

صبحج الله بالنور

انا موووووجووووده و اخير شفتج

 

[نـور الكويت]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

امس و اليوم خربت

افففففففففففففففففففففففففف

بس عندي لكم خبر حلوووووو

 

[عود ومسك]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

مساء الخير شلونكم عساكم بخير
سلامات يا اتوشا وخوش كب:>
انا بعد تعبانه حراره داخليه والمسعده علي بعد فا كملت موقفه رجيم بس تخفيف
جسمي كله خدران مادري شسالفه من هالجو عفسنا ومرضنا
شخباركم وشمسوين.....مينونه ما تبينين اشبك ما احصلج..الظاهر نشبك عكس بعض :>
انا ناويه بأذن الله اعوض من اخلص من المسعده والله المستعان

 

[amani]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

مشكوره يا عمري على المقدمه إلي كاتبتها بالصفحه الأولي لأنه بنتي عمرها 14 سنه وما شاء الله سمينه مع إنها جميله حيل بس السمنه مخربه عليها لمل نكلمها تزعل جنه سابينها يعني حرام تلبس مقاس 18 و20 وهي صغيره وهي تحب اللبس وما شاء الله عليها ذويقه حيل بس وريتها المقدمه إلي كاتبتها جنها قامت تفكر شوي وقوج مشكوره انج ساعدتيني بتوصيل الفكره لها يارب تضعفين وتوصلين للوزن إلي تبينه

 

[نـور الكويت]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

قــوة ..؟

شخبــاركم ..؟

شعلومكم؟؟

أنا من زمان كان ودي ألبسي بدي أختي بس ضيج و ما يدخل فيني


و بعد مرووور من الزمن

و على الرجيم

و أمس لما جو صديقاااات أختي

فجأه

^


^



^


^


^



^




^


^






















البدي دخل فيني يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي وناسه و نزلت و الكل يقولي ضعفت


معناته محد يعرف أني اسوي رجيم الا خوااااااااااااتي​

 

[نـور الكويت]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

:eh_s(6)::dddds:
أنا اليوم ... كله أتكلم مع نفسي
بنات بروح أتغدى

عيش مع لبن 40 كلوري

و بعدها بنصف ساعه
بشرب شاي أخضر

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (تم التمديد الى 30-4)

تعبت ..
لوووووووول ضحكتيني على طاري البيضه هههههه .. عالاقل تطلع لو فات من غير دهون هههه .. تأثير المرض للحين فيني ياجماعه قاعده املق وخروا عني لا اعاديكم .. تسلمين رسمه العين وصاحبه العين حلالج .. بس شرايج بالكب وايد مستانسه على اسمي ههههه

الفجر البعيد .. ياحياتي تسلمين والشر ماييج .. ديروا بالكم ترى الجو مرض

عود ومسك.. سلامتج الف سلامه ولا تسوين مثل ما سويت روحي الطبيب على طول واخذي العلااااااج