شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
هلا شيوخ ياقلبي
بعد قلبي انتيانتي الاحلا
شوفي انا اتريق كل يوم شاي اعشاااب شاريتهم من وحده اهني بالمنتدى للاماانه وااايد ارتحت عليهم ماحس ضعفووني لاكن قمت احس جسمي قاام يتنسق منهم وحس يهضم الاكل اذا كثرت منه
وشرب بعدها نسكاافيه
والغدى اتغدى مرى صمونة ماك رويال من مكدونالز ... او جكن وبر من بورغر ... برنغلز كامل
والله لمن تتغدين خلاص تنسد نفسج عن الاكل وتشبعين
والعشى اخذ شوربات اكنور موجودين بالجمعيااات
واذا يعتي شربي نسكاافيه لانه يسد الشهيه
ماشاءالله يعني عادي تاكلين جذي عالغدا و الله وناسه ..
انا بس اخلص رجيمي راااح ابدا برجيم طالب ..
وانا عندي بعد ملف اهناك ان شاءالله بروحله بس كرتي اللي فيه رقمي ضايع ..
بدق عليهم واسأل ..
وفي رجيم حلو قاعده افكر اسويه ..
وماشاءالله عليج كيلوو ونص باربع ايام وااايد تمام استمري و انا صراحه اشجعج ..
الله يوفقج ..
انا وزني يصير 70 لي 71 كل ما سوي رجيم اخربط شوي يزيد تالي اخفف يرد 70 موراضي يصير 69 ..
تنصحيني اكمل ويا طالب الشمري :\ << وحده يائسه لول
** شيخة **
New member
- إنضم
- 28 أبريل 2008
- المشاركات
- 640
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنات انا عند طالب بعد
بس صارلي اسبوعين وزني مو راضي ينزل ولا شي
والدوره متاخره علي اسبوعين تخيلوو !!
وللحين مانزلت مادري من شنو
انتو صار فيكم جذي بعد ؟؟؟
بس صارلي اسبوعين وزني مو راضي ينزل ولا شي
والدوره متاخره علي اسبوعين تخيلوو !!
وللحين مانزلت مادري من شنو
انتو صار فيكم جذي بعد ؟؟؟
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
Heaven Light
New member
انا من زمان كنت اراجع عنده .. بس ما طولت كنت برابعة ثانوي والاحباط كان واصل حده .. فتركته وما كان يعجبني رجيمه !!
Majesty
New member
- إنضم
- 1 مارس 2006
- المشاركات
- 215
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 44
طبقتي وماستفدتي او ماعجبج ولاجربتيه ابد ؟ الحيين ذابحينه الخبز يمتن ونظام تخسيس يعتمد على التوست بكميه كبيره ؟ وين الخضار الفواكه السلطات ؟ ماني مقتنعه؟ ياريت اللي جربته تقول تجربتها امكن عيل فيه شي انا ماعرفت افسره !!
امونه العسوله
New member
- إنضم
- 15 أبريل 2009
- المشاركات
- 54
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
manarah
New member
- إنضم
- 15 نوفمبر 2005
- المشاركات
- 2,665
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا ويني عنكم ... انا عنده بعد ويبيلي 20 كيلو نزلت منهم 4 باول اسبوعين والحين باقيلي يومين واخلص الاسبوعين الثانيين لكن احس اني مو نازله بس انشالله بروحله باجر واشوف شسالفه .. ايه وكان قايللي لازم رياضه بس انا ما اسوي اي رياضه .. انتوا اشلونكم مع الرياضه
Majesty
New member
- إنضم
- 1 مارس 2006
- المشاركات
- 215
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 44
ونظامج كان 6 توست .... اتصدقون انا عبدالله المطوع مانزل وزني معاه معنه حبوب عطاني 3 انظمه بسبوعين بس سبحان الله مامشى معاي ودي اجرب طالب اواشترك في يا لينا ودينا او دايت كير ! انتو شرايكم شتفيدوني عرسي شهر 6 ولازم انزل 10 اقل شي .. نفسيا متوهقه ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب اضعف ابي ادش محل واقول ابي قاس اصغر مو اكبر شسوي ((((((((((
((((((((((
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
majesty ..
دام عرسج شهر 6 ليش ماتسوين رجيم سريع ؟؟
واذا تقدرين على رجيم كيميائي وانتي مغمضه رجيم اسامه حمدي ينزلج 10 كيلو بشهر
ليش ماتسوينه ؟؟
دام عرسج شهر 6 ليش ماتسوين رجيم سريع ؟؟
واذا تقدرين على رجيم كيميائي وانتي مغمضه رجيم اسامه حمدي ينزلج 10 كيلو بشهر
ليش ماتسوينه ؟؟
قوه بنات
انا ان شاء الله ببدا من يوم السبت طبعا بتقولون لييييييييه
لان الاسبوع هذا كله جمعات ورايحه وراده فمستحيييييييييييييل اقاوم بس انا بعد كل وجبه اشرب كوب جاي اخضر
بس من يوم الجمعه ببدا لان الدوام بيبدا معاي ومراح اطلع وارد زي جذى فبكمل على الرجيم
وبعد عندى عرس خالى وابي اصير سمبتيييييييييييك
انا وزني62وطولي160 ابي اوصل ال50 على الاقل النص قبل عرس خالي بعدين اكمل الباقي
ممكن انضم معاكم هنا لاني بتبع نظام طالب الشمري
انا ان شاء الله ببدا من يوم السبت طبعا بتقولون لييييييييه
لان الاسبوع هذا كله جمعات ورايحه وراده فمستحيييييييييييييل اقاوم بس انا بعد كل وجبه اشرب كوب جاي اخضر
بس من يوم الجمعه ببدا لان الدوام بيبدا معاي ومراح اطلع وارد زي جذى فبكمل على الرجيم
وبعد عندى عرس خالى وابي اصير سمبتيييييييييييك
انا وزني62وطولي160 ابي اوصل ال50 على الاقل النص قبل عرس خالي بعدين اكمل الباقي
ممكن انضم معاكم هنا لاني بتبع نظام طالب الشمري
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اعرف وحده كانت متينه حيييييييل وسكرت حلجها بخياط ومافادها
عاد شفتها بعد شهور ولا ضعفت حيييييييييييل سألت رفيجتي قالت رايحه حق طالب الشمري واختي بعد كانت تروح عند طالب وايد شاطر
سمعته وايد حلوه وقويه
عاد شفتها بعد شهور ولا ضعفت حيييييييييييل سألت رفيجتي قالت رايحه حق طالب الشمري واختي بعد كانت تروح عند طالب وايد شاطر
سمعته وايد حلوه وقويه
ياحلوين عندي جم سؤال ..ممكن ؟؟؟؟؟ نبتدي: النسكافية شلون انا ماحبها خالية مع كوفي مت يصير اسوي حليب خالي الدسم واحط فية ملعقة نسكافية ؟وكم كوب للريوق يصير 2 ؟لأن انا عندي الريوق اهم وجبة وماتعودت بس قهوة...بليييييييز تردون علي
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
الله يعافيج ..
لأنج تبين تضعفين بسرعه احس هذا احسن رجيم لج .. وانتي اذا هديتيه حافظي ..
في بنات مسوينه اذا زادو زادو 3 كيلوات ويردون يخففون الاكل يضعفونهم ..
