رجيم روووعة رووووعة رووووعة(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[star11]

حصوص الكويتية تقدرين اتضيفين بس فواكه او خضار

بنات اللي بتبدا معاي من السبت اتسجل اسمها بشرط يكون بالسبت على شان نبدا مع بعض ونشوف كل وحدة كم نقصت في الاسبوع والوسام بيكون لها هااا شو رايكم

 

[حصوص الكويتية]

يالله انا معاج يا ستار بجربه واشووف

 

[أم رسيل]

هاي اليوم غداي كان خضار مع توست اسمر و عصير كوكتيل

امس كان اكلي بس فواكهه

وبس بصكر الحلجي الي العشا اتعشي عصير الحرق الدهون

 

[المتميزة*]

وانا معاكم بسأل اشلون الطريقة يعني آكل كل اللي ابيه مع هذا الرجيم حارق الدهون اللي هو عصير الكيوي والاناناس
لأني سويت رجيم وبعدين زدت مرة ثانية وألحين ودي اجرب هذا الرجيم
ابتدي ان شاء الله يوم الأربعاء 6/5/2009م
وزني كان مثالي 56 ( بعد رجيم من دكتور )زدت وصرت 67 الطول 156
الهدف الاول والاخير إني اكون 58 ادعوولي اني اضعف صرت اهجمم على الاكل بسوي تحاليل يمكن فيني خلل في الغدة أو شيء اهئ اهئ اهئ

ادعولي اني اضعف بصحة وعافية .

 

[star11]

يالله انا معاج يا ستار بجربه واشووف

يعني بالسبت ان شاء الله بنبدا الرجيم الين السبت الياي :eh_s(6): بنشوف جم بنضعف اوكي الغالية _03BA:

 

[star11]

هاي اليوم غداي كان خضار مع توست اسمر و عصير كوكتيل

امس كان اكلي بس فواكهه

وبس بصكر الحلجي الي العشا اتعشي عصير الحرق الدهون

هااايات حبيبتي

ان شاء الله بس مرتاحة مع الرجيم :eh_s(6):

 

[star11]

وانا معاكم بسأل اشلون الطريقة يعني آكل كل اللي ابيه مع هذا الرجيم حارق الدهون اللي هو عصير الكيوي والاناناس
لأني سويت رجيم وبعدين زدت مرة ثانية وألحين ودي اجرب هذا الرجيم
ابتدي ان شاء الله يوم الأربعاء 6/5/2009م
وزني كان مثالي 56 ( بعد رجيم من دكتور )زدت وصرت 67 الطول 156
الهدف الاول والاخير إني اكون 58 ادعوولي اني اضعف صرت اهجمم على الاكل بسوي تحاليل يمكن فيني خلل في الغدة أو شيء اهئ اهئ اهئ

ادعولي اني اضعف بصحة وعافية .

لا لازم اتسويين رجيم مع العصيير الحارق

عادي حبيبتي انا فيني الغدة وبالعكس وزني مايزيد وينزل عادي :tek:

والله يقوي ارادتج وتضعفين وانتي بصحة وعافية يارب

 

[star11]

شربت العصير بس غيرته شوي بدل مااحط كيوي حطيت عصير برتقال مع اناناس طازج امممم طعمه لذيذ ..
احسه زين لأنه الاناناس والبرتقال يحرقون الدهون ^^ والحين قاعده اشرب جاي أخضر

 

[آيس كريمه]

هلا ستار شلونج

اليوم فطووري كان توست وجبن وبيضه وعصير اناناس

وغداي حبه قريب فروت وقبل شوي صاحيه

وميته جوع

يصير اكل شي مع عصير حارق الدهون او لا بس برووحه << مت جوع

 

[star11]

حبيبتي آيس كريمة أكلي سلطة او فراولة او برتقال أو بطيخ أو شمام ^^ يعني الفواكه اللي تحرق الدهون

 

[star11]

المشتركات


قلب حبيبها

سأحقق المستحيل

بنوتة dxb

سنافية مطير

ام الجدائل

جفاء عاطفي

Fαтee 5αиoм

يمّه مني

دانة الكون

حصوص الكويتية

أم الدانة

no0naa

أميره قلبه

viva la glam

كسرت غروري

اليتيمهـ

ام فارس1

أم رسيل

roseydoll

salem711

أوركيدا

المتميزة*

 

[star11]

بنات اللي مشتركات في الرجيم كل وحدة تدش وتكتب متى بدت الرجيم معاي ضروووووووووووري

اكتبوا اليوم والتاريخ يالغاليات

انتظر ردووووووووووودكم

 

[salem711]

حبيباتي ان وياكم للللللللللللللللولللل بس ابي اعرف مقادير العصير ومكوناته بليز بسرعه ييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييا رب اضعف واحقق الي في بالي والله العالم بلحالللللللللللللللللللللل

 

[star11]

هلا حبيبتي

تحطين 1كيوي او 2 كيوي + شريحة كبيرة اناناس وعصير ليمونة

أو

تحطين 1 كيوي أو 2 كيوي + عصير كي دي دي وعصير ليمونة

بس ماقلتي لي بديتي الرجيم ..؟؟ واكتبي التاريخ واليوم اللي بتبدين فيه

 

[أم رسيل]

بااااااااااااك شخباركم

قبل لا اروح اللمشي شربت ليمون و ماي و كمون

مشيت 38دقيقه انهد حيل

و يت البيت ميته يووع اكلت برتقالتين

 

[star11]

بنات اللي مشتركات في الرجيم كل وحدة تدش وتكتب متى بدت الرجيم معاي ضروووووووووووري

اكتبوا اليوم والتاريخ يالغاليات

انتظر ردووووووووووودكم

ليش مطنشيني :krkrkr:

 

[أميره قلبه]

بناااااااااااااااااااااااااااااااااات شو رايكم بالوسالم اللي راح تنقص أكثر وحدة فينا راح تحصل على هذا الوساااام وتحطه في توقيعها وكل أسبوع راح يكون وسام يديد ... شو رايكم أميرة قلبه والبنات :eh_s(6):

واااااااااو حلوووو الوساااام انشاءلله يكووون من نصيبي :ggdw:

مشكوووره يااقلبي عالوساام يجنن فديتج :tek:

 

[أم رسيل]

انا بديت معاج امس رجيم خضار و فواكهه

يعني تاريخ 4\5 و وزني 76

انا ميته يوع اكل خس وليمون

 

[star11]

المشتركات


قلب حبيبها

سأحقق المستحيل

بنوتة dxb

سنافية مطير

ام الجدائل

جفاء عاطفي

Fαтee 5αиoм

يمّه مني

دانة الكون

حصوص الكويتية

أم الدانة

no0naa

أميره قلبه

viva la glam

كسرت غروري

اليتيمهـ

ام فارس1

أم رسيل ( بدت يوم الاثنين 4-5-2009 )

roseydoll

salem711

أوركيدا

المتميزة*


اللي تشوف اسمها بين المشتركات تكتب في أي يوم بدت الرجيم معاي والتاريخ

مشكورة ام رسيل على ردج ^^

أميرة قلبه ان شاء الله يكون الوسام من نصيبج ^*

 

[أميره قلبه]

بنات اللي مشتركات في الرجيم كل وحدة تدش وتكتب متى بدت الرجيم معاي ضروووووووووووري

اكتبوا اليوم والتاريخ يالغاليات

انتظر ردووووووووووودكم

افااا يالغلااا مااعاش منو يطنشج حبيبتي :tek:

وانا بديت رجيم اليوووم تاريخ 5/5

وانا ببدا معااكم رجيم الجديد يووم السبت وانشاءلله نستحمله والله شي اذا 30 كيلو بشهر ونص والله نعمه :ggdw: