حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[q8_nawnaw]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

انا عندي استفسار هاذا الرجيم صحي ولا يضر بالجسم والله يعطيكم العافية

 

[oum 5ald]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

اهوا اذا بتشوفين الفوايد وبتحسبينها كلها بالتمر التمر سوي عنه سيرج بقوقل واقري وشوفي شتحصلين مامنه مضره

 

[Super Natural]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

موفقين ان شاء الله بسويه حق الأيام الضرورريه ينفع لوول

 

[KG-Teacher]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

موفقين يارب كان ودي ابدي معاكم بس ناوية اصوم الايام البيض من اليمعه لي الأحد ولازم اكل شي بليل عشان لادوخ وتمر ولبن مايبون راسي وانا صايمة:dddds::dddds:​

 

[Majesty]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

الحين هالرجيم يصير اشرب حليب خالي الدسم الصبح مع التمر بدال اللبن؟ والروب واللبن والحليب من مشتقات الالبنان تهقون يفيد مادري بس اصحاب الخبره ابخص وبعدين يعند جم وزنج وطولج يعني اللي سمينه حيل راح تنزل بسرعه لانه جسمها متروس ماي عكس اللي جسمها في دهون الكيلو يفرق معاها

 

[miss_lymoona]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

انا بجربه انشالله من اليوم وانشالله اقدر اصبر عليه

بس مايصير ناكل تفاح او نشرب شوربه

 

[زيـنـه]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

قريت عنه بالمنتدى من قبل .. و هم قريت عنه في مجلة الجميله و ذاكرين مميزاته و فوايد التمر ..بس مو زين تطولين عليه .. يعني 3 ايام بس ..تالي تشوفين ريجيم ثاني
بلشت فيه الاثنين اللي فات لي امس الاربعا ..الحمدلله ماكو تعب و تحسين نفسج خفيفه و فيج طافه .
و نزلني من 1 - 1.5 كيلو ب 3 ايام .
و الحمدلله

 

[صدى الأفراح]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

وأنا وأنا وأنا خدوووووووووووني معاكم
بس بما اني فطرت صمونة نوتيلا ههههههههه وإلها عين تدخل ريجيم ههههههههههه رح ألتزم من بكرا الن شالله ورح اخلي اليوم إستعدادا غداي شوربة ماجي والعشا تمر ولبن أكتيفيا
بس حبيت أسأل عن نوع التمر انا عندي البرحي اللي يكون بعلب بلاستيك بالثلاجه لحظه أحط صورته

[/URL][/IMG]

بصير أو لازم نوع معين؟

 

[oum 5ald]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

اي انا اكل هالنوع

صباحكم الخير لوووووول
توني قاعده مو توني بس على ماقست وزني وافتريت شوي توني فضيت

المهم قاعده اكل 5 تمرات + قهوه نسكافيه بدون كافيين مع حبتين سكر كاندريال

 

[الحــــــلا كله]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

بنات التمر يكون خلاص لان السكر فيه صفر وبداله السكروز الي يحطونه بسكر الدايت
وانا باديه فيه لي يومين بس مو لبن اكتيفيا لبن المراعي خالي الدسم
وراح اوزن ان شاء الله ليمى اكمل اسبوع

 

[ورديـــه]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

ممممممم انشالله ببدي فيه من باجر

يعني الجمعه والسبت والاحد وبوزن وبشوف

 

[الزمن ماله أمان]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

انا عندي استفسار هاذا الرجيم صحي ولا يضر بالجسم والله يعطيكم العافية

الرجيم صحي 100 % والدليل ماراح تحسين بتعب ولا دوخه جربي وشوفي اصلا التمر يصقي البشرة ومليان فيتامينات ومعادن واللبن فيه كالسيوم

 

[الزمن ماله أمان]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

الحين هالرجيم يصير اشرب حليب خالي الدسم الصبح مع التمر بدال اللبن؟ والروب واللبن والحليب من مشتقات الالبنان تهقون يفيد مادري بس اصحاب الخبره ابخص وبعدين يعند جم وزنج وطولج يعني اللي سمينه حيل راح تنزل بسرعه لانه جسمها متروس ماي عكس اللي جسمها في دهون الكيلو يفرق معاها

اي يصير تبلين اللبن بالحليب بس الروب ماعندي فكرة اتوقع مايصير والرجيم كل من جربه يمدحه اللي ما كان ينزل وزنها نزل وكل من يقول هالرجيم مثل السحر ينزل الوزن بشكل فضيييع

 

[الزمن ماله أمان]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

انا بجربه انشالله من اليوم وانشالله اقدر اصبر عليه

بس مايصير ناكل تفاح او نشرب شوربه

والله انا المره اللي طافت تعشيت شوربة بهالنظام ما نزل وزني خلينا بالسليم أحسن

 

[الزمن ماله أمان]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

قريت عنه بالمنتدى من قبل .. و هم قريت عنه في مجلة الجميله و ذاكرين مميزاته و فوايد التمر ..بس مو زين تطولين عليه .. يعني 3 ايام بس ..تالي تشوفين ريجيم ثاني
بلشت فيه الاثنين اللي فات لي امس الاربعا ..الحمدلله ماكو تعب و تحسين نفسج خفيفه و فيج طافه .
و نزلني من 1 - 1.5 كيلو ب 3 ايام .
و الحمدلله

ماشاء الله مبروك النزول واحنا انشالله بنجرب 3 ايام وناخذ بريك

 

[الزمن ماله أمان]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

وأنا وأنا وأنا خدوووووووووووني معاكم
بس بما اني فطرت صمونة نوتيلا ههههههههه وإلها عين تدخل ريجيم ههههههههههه رح ألتزم من بكرا الن شالله ورح اخلي اليوم إستعدادا غداي شوربة ماجي والعشا تمر ولبن أكتيفيا
بس حبيت أسأل عن نوع التمر انا عندي البرحي اللي يكون بعلب بلاستيك بالثلاجه لحظه أحط صورته

[/url][/img]

بصير أو لازم نوع معين؟

حياج الله كملي معانا وانسي انج تريقتي صمونة نوتيلا وبالتوفيق

 

[الزمن ماله أمان]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

بنات التمر يكون خلاص لان السكر فيه صفر وبداله السكروز الي يحطونه بسكر الدايت
وانا باديه فيه لي يومين بس مو لبن اكتيفيا لبن المراعي خالي الدسم
وراح اوزن ان شاء الله ليمى اكمل اسبوع

انشالله تكملين الاسبوع وما تيأسين وانشالله تنزلين بصحه وعافية
نورتي حبوبة

 

[الزمن ماله أمان]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

ممممممم انشالله ببدي فيه من باجر

يعني الجمعه والسبت والاحد وبوزن وبشوف

ابدي من اليوم لا تقولين باجر انسي انج اكلتي شي اليوم وتعشي لبن وتمر

 

[الزمن ماله أمان]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

اي انا اكل هالنوع

صباحكم الخير لوووووول
توني قاعده مو توني بس على ماقست وزني وافتريت شوي توني فضيت

المهم قاعده اكل 5 تمرات + قهوه نسكافيه بدون كافيين مع حبتين سكر كاندريال

انا شربت الصبح قهوة بدون تمر يعني بس قهوة بالدوام وشربت ماي وقعدت العصر وتغديت 7 تمرات وقلاص لبن وانشالله بعد شوي بلعب بالأوربي تراك نص ساعة

 

[miss_lymoona]

رد: حار بحاااار تجمع رجيم التمر واللبن 3 ايام وراحه يومين من تبدي وياي بسررررررعه

انا ماقدرت عليه وتغديت صمونه الصراحه مااقدر اقيد روحي باكل معين شدوا حيلكم انتوا