للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات :)(انتهت المده)

[كويتيه متفائله]

شلووونـــــــــــــكم يابنـــــــــــــــــات

علشــــــــــانكم وعلشان خاطر عيـــــــــــــــــــووونكم
ماقدرت ماأفتح تجمع ثااني لنا علشاان نكمل المشوااار ومع بعض :gathering:
وهالمره خلاص لازم نشد الهمه وتكوون عزيمتنا قويه ونكووون قدهااا ويكووون لتحدينا عنواااااان :ggdw:

حيــــــــــــــــااكم يارشيقاات وابدوووا تسجيل بياناتكم ومثل ماتعودنا بكل مره

 

[mn.mn]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

الله يمتنكم ويضعفنا يااااااااااااااااااااااااااااارب

 

[ناعم العود305]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

وعليكم السلام كويتيه شلونج حبيبتي

ان شاء الله نكمل ونمتن

الاسم ناعم العود305
الوزن 49،700
الطول 156
الهدف 55

 

[pandora]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

وعليكم السلاااام

ايوااااااااا

:ggdw::ggdw::ggdw:

تحدي يديد

الاسم :- pandora

الطول :- 154

الوزن :- 46.500

الهدف :- 49

_03BA:_03BA:

 

[فديت_روحي]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

مبروووووووووووووك على الموضوع اليديييييييييييد

يااارب عاد نسمن عليه :klhfl:
وانشالله انا من باجر بعيد نظاااااااامي ,,

وباجر انشالله بقيس وزني بالصيدليه واحطه لكم ...



انا عندي فكره حلووه ,,,,


ان كل وحده تحط اسمها تحته نظامها ومن متى بتبدي فيه او من متى بدت ,,
وشكثر زادت خلال شهر ,,,

شرايكم؟؟ حلو عشان الكل يستفيد ,مو بس احنا ,وعشان نستفيد من تجارب بعض وجذي
وحتى عشان البنات اليدد الي يدشون بنص الرابطه مو كل شوي يسألون شنو نظامكم وشنو تاكلون ,وشلون الطريقه ,,

عشان الكل يستفيد ويسهل شغلات وايد ..

 

[حب الكويت]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

مبرووووووووووووووووووووووووووك

اشوى اني شفت التجمع حبيتي كويتيه يعطيج الف الف عافيه

وان شاءالله انتي الي توصلين للوزن الي تبينه على التعب الي تتعبينه معانا


الاسم : حب الكويت

الوزن : 42.6

الطول :164

الوزن المطلوب : 57 او60 الي يطلع منهم يارب

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووره حبيبتي

ويلا يابنات شدو الهمه

 

[ّya Galbaha ّ]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

السلام عليكم ياحلووات :eh_s(6):

مبروووك علينا هالتجمع اليديد:gathering:

وان شاء الله قد التحدي يارشيقااات:ggdw:

الموووهيم

انا معكم:klhfl:

اسمي ياقلبها


الطول 165

الوزن 55

الهدف 60

بس

اتمنى لكم التوووفيق

حبايبي

 

[pandora]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

مرحبـااا بناات

فديت روحي مافهمت الطريقه اللي قلتي عنها شرحي اكثر لاني مقفله شوي

 

[ّya Galbaha ّ]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

شوفوا اوزنكم هل هي سليمه ولا لاااا
http://www.alhayat.net/bmi.htm

 

[ّya Galbaha ّ]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

مرحبـااا بناات

فديت روحي مافهمت الطريقه اللي قلتي عنها شرحي اكثر لاني مقفله شوي

:eh_s(6): مراااحب بندورا

شلوونج
؟؟

 

[pandora]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

هلااا والله انا تمام وانتي

 

[pandora]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

شوفوا اوزنكم هل هي سليمه ولا لاااا
http://www.alhayat.net/bmi.htm

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

اي شي

!!

:tomato2:

اول مره يطلعلي جذي

لا بالعكس انا ضعيفه يبيلي جم كيلوو

 

[فديت_روحي]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

باندوره


قصدي كل وحده تكتب نظامها الغذائي بس ههههه

ومن متى بديتي فيه ,يعني مثلا

ننظامج سيبروفيتا مع كيت وكيت ,, من شهر 3 - لي شهر 4 زدتي مثلا كيلوين

وبس

 

[ّya Galbaha ّ]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

8

8

هلا فيج غلااااي

دوووم قلبووو

انا الحمدلله بخير

*_^

 

[pandora]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

اهااااااااااااااااا

لووول ماعليه مقفله

بس انا نظامي عادي مثل ما اهوه بس اني اضغط على نفسي

وازيد بالاكل والحلويات

 

[فديت_روحي]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

اي شي

!!

:tomato2:

اول مره يطلعلي جذي

لا بالعكس انا ضعيفه يبيلي جم كيلوو

ههههههههههههههه اي نفسي ,,

انا كله يطلعلي الوزن السلييييييم

مع انه يبيلي زياده لان تقسيمة جسمي موحلوه (الحمدلله والشكر على كل حال )

 

[فديت_روحي]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

ياقلبها شلونج

 

[pandora]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

8

8

هلا فيج غلااااي

دوووم قلبووو

انا الحمدلله بخير

*_^

هلااا فيج

دووم ان شالله

 

[ّya Galbaha ّ]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

اي شي

!!

:tomato2:

اول مره يطلعلي جذي

لا بالعكس انا ضعيفه يبيلي جم كيلوو

:eh_s(1):

هو يعتمد ع الطول :eh_s(6):

يمال خمسه كيلووو:eh_s(6):

 

[ّya Galbaha ّ]

رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــــــــات

ياقلبها شلونج

بخير الحمدلله

انتي شلووونج :eh_s(6):