رجيم روووعة رووووعة رووووعة(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[حصووووص]

بنات آنا بعد معاكم بصراحه من اسبوعين وآنا اسوي الريجيم بس استمريت عالرجيم اسبوع
ونزل وزني كيلو ونص وبعدين وقف وحسيت باحباط وانهديت عالاكل
اللله يستر جم زدت الحين بس خلاص انا من اليوم معاكم وراح انزل وزني
حتى لو عقب شهر
طولي 150
وزني الحالي 58
الوزن المطلوب54
يعني ابي انزل بس اربع كيلوات

 

[سأحقق المستحيل]

:nbvppw:



:nbvppw:



:nbvppw:



:nbvppw:



:nbvppw:


كل عام وانتي بألف ألف خير حبيبتي سأحقق المستحيل وعقبال الـ100 سنة يااااااااارب ^*


:nbvppw:



:nbvppw:



:nbvppw:



:nbvppw:



:nbvppw:

وانتي بصحه وسلامه يارب..

واي ياقلبي عليك بس..فديييييييييتك:tek:

 

[سارونه87]

خوش شي معاكم انا

 

[ام فهودي@]

ام فهودي ياهلا فيج معانا وان شاء الله تضعفين وانتي بصحة وعافية يارب

والعصير عبارة عن كيوي + شريحة اناناس + عصير ليمونة

أو كيوي + عصير كي دي دي اناناس + عصير ليمونة

هلا فيكـ اكثر اختي


ان شاءالله ياااربي اضعف هذي امنيه من زمان ابيها تتحقق:0bee2e8d89:

 

[star11]

بنات آنا بعد معاكم بصراحه من اسبوعين وآنا اسوي الريجيم بس استمريت عالرجيم اسبوع
ونزل وزني كيلو ونص وبعدين وقف وحسيت باحباط وانهديت عالاكل
اللله يستر جم زدت الحين بس خلاص انا من اليوم معاكم وراح انزل وزني
حتى لو عقب شهر
طولي 150
وزني الحالي 58
الوزن المطلوب54
يعني ابي انزل بس اربع كيلوات

حبيبتي ياهلا فيج معانا

حلو كيلو ونص في الاسبوع استمري حبيبتي لأنه بس تبين تنزلين 4 كيلو يعني باقي لج كيلوين ونص ^* وان شاء الله تنقصين وتوصلين للوزن اللي تتمنينه وانتي بصحة وعافية ياربي

 

[star11]

وانتي بصحه وسلامه يارب..

واي ياقلبي عليك بس..فديييييييييتك:tek:

فديتج تستاهلين اكثر من جذيه حبيبتي

 

[star11]

خوش شي معاكم انا

ياهلا فيج معانا حبيبتي

 

[star11]

هلا فيكـ اكثر اختي


ان شاءالله ياااربي اضعف هذي امنيه من زمان ابيها تتحقق:0bee2e8d89:

ان شاء الله بيتحقق حبيبتي

بالارادة القوية كل شي يصيير :eh_s(21):

 

[star11]

فطرت عصير اناناس

والغدا بعد بشرب عصيير اناناس

والعشا ماعرف ^^

 

[star11]

العشاء : لبن اكتيفيا

...................


بنات وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[star11]

بنات بسألكم شو هيه مقاسات الجسم المثالية ؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[star11]

>< ماشي ردوووود ؟؟!!

المهم

مافطرت اليوم بس شربت ماي وااايد

الغدا عصير اناناس

 

[آيس كريمه]

مرحبا بنات شلوونكم وحشتوووني كثير وربي


انا اسفه خربت رجيمي كله << تبكي بحرقه


بس وعد بكره بأدب نفسي واهذبها << مدري ليه انفجعت


وحشتوووووووووووووووووووووووووني

 

[star11]

هلا آيس كريمة منوووووورة حبيبتي

عادي حبيبتي كملي ولاتهتمين بس شجعي نفسج وقوي ارادتج ^^

 

[star11]

بنات باركولي نزل وزني .. حدي مستانسة لأنه وزني كان ثابت اسبوعين ><

بس ماراح اقول لكم الوزن الا يوم الجمعة ^*

ان شاء الله انزل اكثر

 

[star11]

صباح \ مساء الخير

شخباركم بنات

وينكم من اسبوع محد دش الموضوووع ><

المهم تدرون انه وزني كان ثابت لمدة اسبوعين على الـ73 ^^

بس الحمدلله تحرك وزني وصار


صار بعد اسبوع
























70,7 :ggdw:


ان شاء الله على الاسبوع الياي اشوف الستينات وراح اودع عالم السبعييين :ggdw::ggdw:

 

[سأحقق المستحيل]

ستار قلبي مبروك النزول الف مبروك..

وينكم بنات ماتنشافون..

 

[bno0oth]

والله وناااااسه انزين بنات انا ودى اعرف سنو الوزن المناسب حقى

انا طولي : 156
ووزني : 58

ودي اعرف سنو الوزن المناسب

عشان ابدي رجيم معاكم

 

[Love \ Hate]

والله شجعتوني .. جني ببدي معاكم .. بس انا حامل عادي اشرب العصير الحارق ؟؟ اناناس وكيوي ؟؟

 

[versace]

والله شجعتوني .. جني ببدي معاكم .. بس انا حامل عادي اشرب العصير الحارق ؟؟ اناناس وكيوي ؟؟

لا حبيبتي ديري بالج لأن الاناناس مو زين على الحامل وبعدين جسمج محتاج أكل أحس هذا ريجيم قاسي
ونصيحتي لج خففي من الأكل أول روحي دكتور تغذية يعطيج ريجيم للحوامل
وموفقة