رجيم ورجيم والله كريم>>رجيمي من طالب الشمري منو تبدي معاي وبالصور(شهر)

[ضعيفه وعصله]

ان شاء الله يااارب

شكرا شكرا

 

[مزيونه وشقره]

عفوا عفوا


مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[ضعيفه وعصله]

بنـات آنـا قـاعده أشرب نسكـافيـه .. يم يم ,,
وبعـد مـا أحرم عمري من الشكـر
الطعمـ صـااير مووو صـج ,,

ورجيم ورجيم والله كريــم ..

تصدقـووووون مشتهيييييييييه وجبة من كنتاكي
بس الوضع عاااادي قاعد اقول ان شـاء الله آخر شهر سته او نص سبعـه آكلهـا

 

[ضعيفه وعصله]

بناات قايلة اليوم ما راح اتعشا .. بس امي قالتلي لازم اتعشين
كانو يبوني اكل لبنه وما ادري شنو
المهم

قلت بسوي توستتين مع بيضة وحده من غير دهن مع طماط و مرتدلا او جبن ..
مع بيبسي
دااايت

و بما اني تعيش راح امشي ان شالله ساعه ونص اليوم غصب طيب

 

[مس يو]

مزيونة... بغيتج تكتبين جم طولج ووزنج لانج حاطه موضوع كامله بس مو حاطه الطول والوزن<< وحده ذبحها الفضول

 

[بنت آدم]

مزيونه يصير اشرب عصير اناناس وكيوي لانه حده عجيب حق الرجيم
>>> يارب يصير

 

[manarah]

انا بحتجب هاليومين وشدوا الحيل ورجيم رجيم الله كريم

 

[كويتية 1990]

قوة بنات
انا امس تغديت توستتين وجبن سلايس ومرتدلا

العشاا مااي بس


بس للاسف امس وزنت ولا وزني زاايد لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييش ؟

 

[ام السيف1]

صبهههههههههههههههح الخير
انا امس الغدا كليت صاج حلوم وسلطة وعلييييييييييييها ماتعشيت يعنى اخر وجبة امس كانت الغدا
واليوم خربتها تريقت صمونتين بيض وعصير برتقاااااااال

خرتها صح!!!!!!!!!!!!

 

[مزيونه وشقره]

مزيونة... بغيتج تكتبين جم طولج ووزنج لانج حاطه موضوع كامله بس مو حاطه الطول والوزن<< وحده ذبحها الفضول

هلا عمري طولي كان 160 بس ما ادري شلون بقدرة قادر صار 159
ووزني حاليا يرقص بين 64 -63 ماشاء الله ادري اني مو متينه بس ابي اضعف اكثر يااااااارب تعيني يارب:016:



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[مزيونه وشقره]

مزيونه يصير اشرب عصير اناناس وكيوي لانه حده عجيب حق الرجيم
>>> يارب يصير

والله يا انا سالت الدكتور قلتله ابي عصير قال لا الحين لا ما كو قلتله كيوي او اناناس قا لالا هذا يسمن :lkmnkl:

خلي عنج العصيرات الحين وبعدين يصير خير بسال الدكتور متى يصير اشرب عصيرات



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[مزيونه وشقره]

انا بحتجب هاليومين وشدوا الحيل ورجيم رجيم الله كريم

مافهمت بتتحجبين هاليومين ؟؟ الف مبروك


ويالله رجيم رجيم والله كريم :weight_lift:



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[مزيونه وشقره]

قوة بنات
انا امس تغديت توستتين وجبن سلايس ومرتدلا

العشاا مااي بس


بس للاسف امس وزنت ولا وزني زاايد لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييش ؟

احسن شي توزنين الصبح عقب النوم وعقب ماتدخلين الحمام على طول توزنين هذا افضل وقت للميزان وهذا كلام الدكتور:016:



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[احلا عجميه]

هاي مزيونه جم ضعفتي علي ريجيمج للحين؟

 

[ام السيف1]

انقذينى مزيونة شسوى عقب هالخوارة اللى خرتها

 

[مزيونه وشقره]

صبهههههههههههههههح الخير
انا امس الغدا كليت صاج حلوم وسلطة وعلييييييييييييها ماتعشيت يعنى اخر وجبة امس كانت الغدا
واليوم خربتها تريقت صمونتين بيض وعصير برتقاااااااال

خرتها صح!!!!!!!!!!!!

والله ياقلبي يتراوالي خرتيها صحيح كلامج :tongue22:

بس يالله شدي حيلج من هاللحظه :rerrerek:



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[مزيونه وشقره]

احلا عجميه للحين نزلت 4 كيلو تقريبا

ام سيف والله اقول كملي معانا عالرجيم من الحين



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[احلا عجميه]

عليج بالعافيه اربع كيلو حلوين
انا اليوم بلشت ابي اضعفففففف قرار نهائي
ادعولي الله يقدرني واقط 14 كيلو

 

[ام السيف1]

خلاص يصك حلجى للليل بس انا معزومة اليوم شسوى؟؟؟؟؟؟؟

 

[مزيونه وشقره]

الله يعافيج يا قلبي

ام سيف لازم تمسكين نفسج وخلي اكلج سلطه



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​