تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(انتهت المده)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

حيااااكم الللله بنوتاات


مشاءالله مشاءالله ماتوقعت الموضوع جذي يتحرك


وسوووووووووووووووووووري ادري حدي مقصره بس كنت شويه مشغووله هاليوميين

ومشكووره حبيبتي ام شوشه على لاسؤال عني

وانا هناا هوو راقب من بعيد ليي بعييد

وعفييه عليكم بناات والله طلعتو احسن مني

ودي اقولكم شيي بس اخاف تفلعوني ههههههههههه

ترى انا قلت بسوي الاحد بس قاعده اخربط @@

بس مو بيدي نفسيا الاحد كان عمينازل انتخابات وكان علي امتحانات وطلعت من الامتحان وعلى طووووووول رحت بيت عمي وتزهبنا حق الانتخابابت وصار الظهر جان آكل برد @@ وكليت صمون صغيرونه وماي

وصار بليل جان آكل صمونه ييعت وماكان في اكل حق رجييم فضطريت

وامس هم اختي داشه الطبيب وكان لويه وانا جان اخرب الرجييم لانه مالي خلق افكر شآكل واليوم كليت مساع جم بطاطه احم احم نسييت اني مسويه رجييم اصلا @@


بس الحييين برجع اسوي


فديتكم وفدييت كلامكم شجعتوني معني كنت منحبطه احس مالي خلق اسوي ويين ارادت يا جودي قبببببببل اهئ اهئ

بس الحمدالله اني ما متنت والكل الي يجوفني يقول ضعفانه او واايد نااس قلدوني وسو رجيمي :$

ادري قرقت وايد خخخخخخ
بس استحملوني هذي قرقه ملت اسبوع


بنات الي يسالون عن الريوق ترى انا محتااره مثلكم انا ما كنت اتريق بسبه ما احب اكل دشتي مال الريوق ليما دخلت الشهر الثاني وعطاني شريحه وحده بلاسبوع توست + حبه فاكه بلاسبوع الحمد لله نعممه

بس الحين برجع اسبوعين مثل اول شهر واسبوعين مثل ثاني شهرر

والريووق تقدرون تقلون حلووم بزيت زيتون مع زيتون

نقانق وبيض

مرتدلا وجبن وخس

اي حميسه تطري على بالج بس بدون معجون طمااط

امممم بعد شنوووووو

بيض مفيووح

بيذيان وزهره مقليين

الغدى

دياي بلكرييمه

وعشان تحبون الرجييم اكلو جوانح دياي بالفلفل يمي يمي والي يبي طريقه يقولييي

تشريبه

في اكله موجوده بقسم الاكلات الصحيه الي اهيا بيذيان ودياي بالكريمه هم حلووه

وفي اكله الي يصير دياي وكريمه وشبنت وفوقها كور البطاااط انتو سوها من غير بطاط هم طعمها يونس


ربيان مشوي

سلطه سيزر ربيان

سمج مقلي او مشوي

سلطه يونانيه

ديايه مشويه او مقليه

اممممم في بعد بس ناسيه

انشاءالله اذا تذكرت ارد اكتب


وبناات اي شي تجربوونه ويطلع حلوو كتبووه خل نفيد ونستفييد
 
إنضم
14 مايو 2008
المشاركات
430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات

ولله افكار حلوه , وسهله بعد يمديني اسويها قبل لااطلع الصبح بس شنو حلومه ؟:eh_s(1):

يمّال العافيه ولاهنتِ :tek:

حبيبتي انتي ماشفت الرد سوري

الحلومه اهي جبن الحلوم.... الجبنه البيضة المالحة بس حطي بالج لما تشترينها من الجمعية لا تاكلينها كلها محموسة لانها تساوي 20 جم كاربز... اكلي ربعها بس

وعشانج هاذي صورة:p_03BA:

[/url
http://www.herosh.com
http://www.herosh.com
http://www.herosh.com
http://www.herosh.com
]
 

لــــين

New member
إنضم
5 أغسطس 2007
المشاركات
1,502
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

شلونكم بناااات


اليوم كنت اسولف ويا وحده وياي بالدوام عن الرجيمات ... جان تقولي "رجيم دشتي حدااا اينن ضعفني اكثر من 30 كيلووووو خلال شهرين او 3 بالكثيرررر" <=== حددددي كيفت ، لااا بعد بدون ياضه يا حلاوه يا حلاوه :ggdw:





















بس للاسف بعد فتره ردت اللي ضعفته و زياااده :(
و اللحين يا قلبي قلبها طااايشه واايد متينه مع ان الويه اينن و الطول و النفس الحلوووه
صج صج صج تأزمت :0bee2e8d89: اخاف يضعف بسرعه و اذا وقفنا نرجع نسمن !!!
اللي جربوه من قبل شلون قدروا يثبتون الوزن ؟؟
 
إنضم
14 مايو 2008
المشاركات
430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

شلونكم بناااات


اليوم كنت اسولف ويا وحده وياي بالدوام عن الرجيمات ... جان تقولي "رجيم دشتي حدااا اينن ضعفني اكثر من 30 كيلووووو خلال شهرين او 3 بالكثيرررر" <=== حددددي كيفت ، لااا بعد بدون ياضه يا حلاوه يا حلاوه :ggdw:
بس للاسف بعد فتره ردت اللي ضعفته و زياااده :(
و اللحين يا قلبي قلبها طااايشه واايد متينه مع ان الويه اينن و الطول و النفس الحلوووه
صج صج صج تأزمت :0bee2e8d89: اخاف يضعف بسرعه و اذا وقفنا نرجع نسمن !!!
اللي جربوه من قبل شلون قدروا يثبتون الوزن ؟؟


حياتي انتي امي

البنات لما يسون ريجيم دشتي.... يخلون نفسهم على اول مرحلة بس حرق الدهون ولما يوصلون اللي يبونه يوقفون ويردون ياكلون الخبز والعيش وكانهم خلاص انتهت حياتهم وبحييون...

وحدة قالتلي اول ماتوصلين الوزن للي تبينه تدخلين اول اسبوع توسته وثاني اسبوع تزيدين توسته وخلي اكلج كله مشاوي مو مقالي....

وقعدي عليهم اسبوعين لي ثبت وزنج زيدي برتقالة او تفاحة او اي حبه فاكهة لمدة اسبوعين وبس تحسين وزنج ليلحين ثبت...

قلبي على ريجيم ثاني مثال

الصبح 2 توست اسمر وياه خس وطماط وخيار وجنه خالية الدسم

الضحى عصير اما اناناس او برتقال

الغدى اي نوع مشاوي وسلطة ودايت

المغرب اي قطعة كاكاو صغيرة وياه قهوة تروبيكانا ((كاباتشينو))

وبالليل نوعي
اما روب وخيار وخوخ((او اي نوع فاكهة))

او تونة وسلطة

او 2 بيض وسلطة او

2 توست جبنه سلايس وخيار

وان شاء الله بتتغيرين للاحسن

واذا حابه غيري ريجيمج من الحين اذا كسرتي الحاجر اللي تبينه من وزنج

انا يمكن استمر اسبوعين واغيره

:tek:
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

لين

بالعكسس معروف رجيم دشتييي ماترجعين وزنج بسرعه بس اكيد اهيا اهملت نفسهاااااااااااا واايد

لا تخافيييييين ولا شي

بس انا سمعت يقولون كثره رجييمه مو زيينه فخلصي مراحلج يعني تقريبا كله كله 4 ولا 5 شهور


يلا بنآت شنو تريقتو وتغديتو اليوم ؟؟
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ويي ام شوشه اسبوعين شوييه

الدكتور قال اول مرحه لاازم شهرررررر لطرد السموم من الجسم ونا عطاني المرحله الاولى بروحها شهرين والشهر الثاني ظافلي شريحتين توست مره بلاسبوع جان اقوله ابي شي ثاني يصير ابدل قال اي يصير تخلين شريحه 1 توست وحبه فااكهه يعني طول الاسبوع بس شيين
 
إنضم
14 مايو 2008
المشاركات
430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

اها انا مانقصني وايد عالنزول ابي بي هالسته كيلو؟؟؟؟

يعني استمر شهر كامل على اول مرحلة؟؟؟

وثاني مرحلة ادخل التوست على طول؟؟؟

ميخالف شرحيلي اكثر وبالتفاصيل ؟؟؟؟

حبيبتي ازعجتج
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

لا حبيبتي عادي :)

اهوه المفروض تكملين كل المراحل بس اذا انتي تبين بس شهر وتوقفين كيفج براحتج

انا باجي المراحل بصراحه ما افهم فيها وايد لاني ما دخلتهااا

انا اختي ضعيفه عطاهاا شهر كامل المرحله الاولى معنى ماكان يبيلهاا واايد

سوت شهر ضعفت تقريبا 5 كيلوت او 4 ولما راحتله قالها بس خلاص انتي خلصتي جان تقوله لاء ابي بعد جم كيلو اطييحهم وعصب عليها لوووووول واخر شي عطاها موعد بعد شهرين وقالها على ما اعتقد خلج على نفس رجيمج ودخلي الاكل بالتدريج شوي شووي والله ناسيه بس جنه جذي قالهااا

والمرحله الثانيه اكييد فيها توست

انا الشهر الثاني دخلي شريحتين توست او شريحه مع حبه فاكه بلاسبوع مرره بس انا المرحله الاولى وانا الي قتله دخلي لاني تعبت انا متعوده اكلي كلا خبز وعيين واحسن اني سويت هالرجيم عشان اخفف من الخبززززز متكله وايد عليه حق المتن لووووووول عاد يقولون يطلع الكرش

وانتي انشاءالله هالـ 6 كيلوات اطيحينهم بشهر او الحد الاقصى شهرين انتي شدي حيلج

الشهر الثاني دخلي توست وحبه فاكه

بس عاد مو اي فاكهه منقا وموز ممنوع

عندج تاف برتقال انانس بس لازم طبيعي مو قواطي افكادو
 
إنضم
14 مايو 2008
المشاركات
430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

مكورة وايد حبيبتي جودي
 

رهوف

New member
إنضم
26 يونيو 2007
المشاركات
4,197
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بين بيتي وبيت اهلي
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

عجيب هالريجيم بس ما اقدر عليه جربته فترة ونزلت بس انا وااااااايد دلوعة بالاكل وعسره

المهم اللي اذكره وكان اهو الي مهون علي هالريجيم . جيلي ماركة jello ينباع بمركز سلطان اهو زيرو كارب بس كان عجيب وتحطين بعد عليه ويب كريم .. بس انا ما كنت احط لأن حسيت ان مو ريجيم صار وناااااااااسه

وبالتوفيق ان شاء الله

على فكرة اعرف وحده التزمت فيه عدل نزلت بشهر 16 كيلو بس والله كان شكلهم اكثر لأن اللي تنزلينه دهوووووووون مو ماي وعضل

طبعا الشهر كله كان المرحلة الاولى
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ام شوشه

العفو ولو حبيبتي

رهووف

مشاءالله لا اله الا الله وايد ضعفتتتت

عليها بالف عافيه هالرشاقه والفال لناا انا ابي انزل تقريبا 9 كيلوت او 8 وبس بوقفت


وانتي يا الدلووعه ليش ما اسوينه تعالي انظمي ويانا عشان نغير موضوعنا من متبعات رجيمحسين دشتي ليي رشيقاااااااااااات رجيم حسين دشتي

الله عااد شعور حلوو صحح بناااااااااااااات ؟؟:$
 
إنضم
14 مايو 2008
المشاركات
430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

رهوفة الماركة اللي لتي عنها اهي ماركة sweet and low????لاني لما شفته كان مكتوب فيه كاربز وايد؟؟
شلون زيرو كاربز؟؟؟

افبدونا افادكم الله؟؟؟
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ندااااااااااااااااااء الى ام توته ويير آآر يووووووو وشلونج مع الرجيييييم ؟؟
 

أم توته

New member
إنضم
30 أبريل 2008
المشاركات
919
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
uae & q8
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

هلووووووووووو بنات كل بوكم ماشاء الله وايد الله يزيدكم لوووووووووووول
مبروك ام شوشه ماشاء الله عليج كملي خيتووو كملي وماشاء الله دايما فايده البنات

حياة فديت عمرج وينج خيتوو شصار عليج

مريوم بعد عمري شدي حيلج عادي لاحقه على الحلوووو ترى حتى انا ابي :krkrkr: بس ماسكه نفسي

جوووودي ياعمري والله الرجيم تمام التمام امس كنت معزومه عند بنت خال ريلي وقلتلها اني مسويه رجيم وماقصرت وخرت الممنوعات عندي وطلبت لي الي ابيه فديتها والله

عاد حسافه ماشفت مقابله الدكتور امس في وحده شافت ومتى الاعاده :eh_s(6):

ام شوشه خبيرتنا بالكاربز امس رحت الجمعيه وشريت الميونيز الي حاطته لوووووول علشان فيه اصفار
اممممممممم ولقيت كاكاوو ملوت الرجيم و فيه 10 كاربز كان ودي اخذه بس ترددت قلت اسالكم اهني اذا اوكي ناخذه حتى لو بالاسبوع مره صارلي شهر ونص ماذقت طعم الحلوو ويمكن يفيد اخيتنا مريوم فديتها شكلها تحب الكاكاوو وياد
:p_03BA:
 

همامة

New member
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
1,422
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

الله يعطيكم العافية بنات
خلو عندكم ارادة قوية و لا يثنيكم شي عن هدفكم



بالتوفيق
 

أم توته

New member
إنضم
30 أبريل 2008
المشاركات
919
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
uae & q8
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

همامه الله يوفقج خيتو مشكوره
لوووووووول صورتج الرمزيه عجييييييييبه
 

رهوف

New member
إنضم
26 يونيو 2007
المشاركات
4,197
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بين بيتي وبيت اهلي
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

رهوفة الماركة اللي لتي عنها اهي ماركة sweet and low????لاني لما شفته كان مكتوب فيه كاربز وايد؟؟
شلون زيرو كاربز؟؟؟

افبدونا افادكم الله؟؟؟

حبيبتي نفس هالصورة بالضبط مو سويت اند لو ... ماركة جيلو ... وكان فعلا اهو اللي هون علي هالريجيم

 

Amoon like moon

New member
إنضم
24 فبراير 2009
المشاركات
210
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ماشاء الله عليكم الله يوفقكم و توصلون للوزن اللي تبون يارب ..
هذا الرجيم امي سوته و مازالت تسويه ماشاء الله نزلها بـ شهر 10 كيلو ..
و اللحين هي في المرحله الثانية ..

< بس داخله أحمسكم و اشوف طبخات لـ امي :)

بالتوفيييييييييييييق
 

أم توته

New member
إنضم
30 أبريل 2008
المشاركات
919
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
uae & q8
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

رهوووووووووف مشكوره قلبوووه وااااااااااااي يبيله مركز سلطان قلبي يعورني ابي حلووو :)

امون الله يوفقج حبيبتي وماشاء الله لا اله الا الله على امج وان شاء الله توصل للوزن الي تبيه يارب
 
إنضم
14 مايو 2008
المشاركات
430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

رهوفه حبيبتي مالقيته لاني دورت عدل هذاك اليوم عالجيلي كله احمر لونه بروح وبدور مرة ثانية
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.