منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع من تاريخ 15-6(شهر من تاريخه)

[الزمن ماله أمان]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

زمونه أنا زعلانه عليج تدخلين تصبحين عالكل وأنا ماتقولين لي هاي ماكسر خاطرج أهون عليج

اسمحيلي حبيبتي والله كمبيوتر الدوام علللله كل يعلق سنه على ما اكتب رد
لا تزعلين هذي هدية لج :klhfl:

 

[ملاك بين البشر]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

ههههههههههه الله يعافي الايقو وهم بعد يخورها ساعات المهم طمنيني شلون الرجيم والدوام عسى دوامج في حركه مومثل دوامنا بس قعده وملل

 

[الزمن ماله أمان]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

ههههههههههه الله يعافي الايقو وهم بعد يخورها ساعات المهم طمنيني شلون الرجيم والدوام عسى دوامج في حركه مومثل دوامنا بس قعده وملل

والله رجيم تمام والدوام لج عليه شوي قعده وملل وضيقة خلق

 

[QASHQOOOOSHA]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

حبايبي مشكورين
يلا ابي اشوف كيلواتكم تطير
يلا عاشو عاشو

 

[مشرومه]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

مساء الورد :tek:

الزمن ماله أمان رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

بصراحه انا من زمان ودي اسوي رجيم ..بس مشكلتي الكاكاو :0bee2e8d89: مو قادره استغني عنه ؟؟

اليوم قريت نظامج وعجبني بس مشكلتي ما احب اللحم والدياي وايد ...وببلش الرجيم معاكم من باجر انشاءالله .. بس غير نظامج..

طولــــي :: 155

وزني :: 59 :tomato2:

هدفي الأول انزل خمسه كيلو .. والله كريم انشاءالله​

 

[سيلينا]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

قووووه بناات

الحمدالله امس عدى على خير بس ذبحني الهبوط مادري شسوي؟؟

اليوم بس شربت لبن اب خفت من الهبوط

وبنطر ماني ماكله شي عشاان بطلع اخاف اخوره

..
.

 

[سيلينا]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

هلاا بكل البنات الي شاركوا بالموضوع

الله يقدرنا وننزل بصحه وعافيه

..
.

 

[الزمن ماله أمان]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

مساء الورد :tek:



بصراحه انا من زمان ودي اسوي رجيم ..بس مشكلتي الكاكاو :0bee2e8d89: مو قادره استغني عنه ؟؟

اليوم قريت نظامج وعجبني بس مشكلتي ما احب اللحم والدياي وايد ...وببلش الرجيم معاكم من باجر انشاءالله .. بس غير نظامج..

طولــــي :: 155

وزني :: 59 :tomato2:

هدفي الأول انزل خمسه كيلو .. والله كريم انشاءالله​

حياج الله حبوبه أهم شي الالتزام بهالتجمع

 

[الزمن ماله أمان]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

قووووه بناات

الحمدالله امس عدى على خير بس ذبحني الهبوط مادري شسوي؟؟

اليوم بس شربت لبن اب خفت من الهبوط

وبنطر ماني ماكله شي عشاان بطلع اخاف اخوره

..
.

أكلي ككاو صغير عشا ما تحسين بدوخه وديري بالج تخورينه أوكي

 

[* Na3oMa *]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

هاااااي شلونكم بنات ؟ شلون الرجيييييييييييييييييييييم ؟

 

[الزمن ماله أمان]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

هاااااي شلونكم بنات ؟ شلون الرجيييييييييييييييييييييم ؟

واااااااااي حرااام عليج خذيتي فيني اثم شنو هالباسكن روبنز والكوكيز نو طبيعي متى اضعف وآكل على راحتي

رجيمنا تمام وماشين عدل انتي بشري شلون الرجيم وأهم شي النفسية وقت الرجيم

 

[الفراشة الجميلة]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

بصراحة كنت أفكر أغير دكتورتي وأروح حق ربيع بس قلت هذا من زمان أكيد أخترب بس شجعتيني بروح له على الاسبوع الجاي ، مليت من دكتورتي الهبله صارلي 3 شهور ألعب بهالكيلوين صاعد نازل ، وأنا بادية معاها من 3سنوات مليت منها وبغيرها وكنت مترددة اروح لمنوا بس شكله على محمد ربيع رايحين

 

[* Na3oMa *]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

لووووووول زمونه شسوي اعشقهم كل يوم لازم اطلب واحد منهم لوول

انا ماشيه الحمدلله بس كليت جم همبرقر مع مشروم وعصير اناناس وبس شبعانه ماني ماكله شي لي باجر إن شاء الله ..

 

[الزمن ماله أمان]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

لووووووول زمونه شسوي اعشقهم كل يوم لازم اطلب واحد منهم لوول

انا ماشيه الحمدلله بس كليت جم همبرقر مع مشروم وعصير اناناس وبس شبعانه ماني ماكله شي لي باجر إن شاء الله ..

حاولي تبعدين عنهم وتكافأين نفسج بيوم الفري حرام باسكن روبنز حيل ثقيل ويمتن يخرب عليج بالعافية الغدا وعجبتني جم همبرغر يعني جم بالضبط

 

[الزمن ماله أمان]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

بصراحة كنت أفكر أغير دكتورتي وأروح حق ربيع بس قلت هذا من زمان أكيد أخترب بس شجعتيني بروح له على الاسبوع الجاي ، مليت من دكتورتي الهبله صارلي 3 شهور ألعب بهالكيلوين صاعد نازل ، وأنا بادية معاها من 3سنوات مليت منها وبغيرها وكنت مترددة اروح لمنوا بس شكله على محمد ربيع رايحين

صراحه ربيع لا يعلى عليه رجيمه متروس أكل وصحي حييييل واذا استمريتي عدل بتنزلين بالشهر 10 كيلو والله

 

[* Na3oMa *]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

لووووووووووول اخاف تنصدمين جم حبه ؟؟ ههه لاشوفي اهما صج 4 بس مقطعين حطيتهم بتيفال وانكمشوو ههه شوفي الصوره

كا

 

[سيدة اعمال11]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

هلا بنات والله وناسه وانا اشوف الردود وتعليقاتكم وحماسكم والله عفيه عليكم انا شفت الموضوع وتحمست من ولدت وانا اقول اليوم باجر بعده بس تعقدت بين فتره لما اهلى يدقون يقولون ها للحين ما ضعفتى وانا خلاص قريب اروحلهم ولا تغيرت
بس مصممه انه مايشوفونى الا ضعفانه ان شاء الله هذرت وايد بتابعكم وببتدى باذن الله نفس رجيمكم

 

[الزمن ماله أمان]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

حبايبي مشكورين
يلا ابي اشوف كيلواتكم تطير
يلا عاشو عاشو

والله فرحتينا ونبي نستانس أكثر يوم الاثنين لما تبشرينا انج نزلتي 4 كيلو وزياده

 

[الزمن ماله أمان]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

لووووووووووول اخاف تنصدمين جم حبه ؟؟ ههه لاشوفي اهما صج 4 بس مقطعين حطيتهم بتيفال وانكمشوو ههه شوفي الصوره

كا

بالعافيه عليج بس والله ظلمتج طلعوا شويه بالعافيه

 

[الزمن ماله أمان]

رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

هلا بنات والله وناسه وانا اشوف الردود وتعليقاتكم وحماسكم والله عفيه عليكم انا شفت الموضوع وتحمست من ولدت وانا اقول اليوم باجر بعده بس تعقدت بين فتره لما اهلى يدقون يقولون ها للحين ما ضعفتى وانا خلاص قريب اروحلهم ولا تغيرت
بس مصممه انه مايشوفونى الا ضعفانه ان شاء الله هذرت وايد بتابعكم وببتدى باذن الله نفس رجيمكم

حياج الله والله هالرجيم حلو وما تحسين انج مسويه رجيم احنا يوم الاثنين يوم ااميزان اذا تبين ابدي معانا من يوم الاثنين راح يكون الاسبوع الثاني من النظام وحياج الله