منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع من تاريخ 15-6(شهر من تاريخه)

  • بادئ الموضوع الزمن ماله أمان
  • تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
20 يوليو 2008
المشاركات
1,104
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
بين البشر
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

انشالله شهرين بالكثير احنا سمبتيك انشالله

امييييييييييييييييييييييين يارب امييييييييييييييين والله من كل قلبي اتمنه بس لحظه انا يبيلي اكثر من شهرين وراي درب قصدج يعني بتخلوني بروحي :krkrkr: والله انا حبيتكم ودخلتوا قلبي وشجعتوني لا تخلوني >>>>ااااااه ويح قلبي طعنتوني بالظهر منكم لله منكم لله اللهم لااعتراض >>> وي اشفيني نسيت عمري هذا مو مشهد من مسلسل مصري ههههه:dddds:
 

عذوق

New member
إنضم
30 مارس 2009
المشاركات
1,566
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
!|•• ڪgטּ يـمڪَ ●•
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

زمونه :( انا يتلي فتره لبست كل شي بخاطري كان قدي اخييييه كنت 62 بس العين وماادراك شنو العين لوول طقوني عين وحده بوحده اللي من يومها موقادره اصك حلجي لي يومنا هذا صارلي سنه ونص اخربط زين مني الحين 75 مواكثر هههه


نفسييي بالضبط :0bee2e8d89:

بس الريجيم هذا وصورة الجينز تشجع خلاااص لي متى ناكل !!!

كل الأكل ونعرف طعمه وشهو له البلعه بعد :eh_s(14):

بس عندي سؤال الدايت اللي مع الغدا شنو ؟؟

بيبسي يعني ؟؟

وإذا ما أبي بيبسي أقدر أبدله بعصير !!؟؟
 

* Na3oMa *

New member
إنضم
6 يونيو 2008
المشاركات
3,537
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
عــروؤوسـ الخـلـيج
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

حياااااتي

غن شاء الله كلنا نضعف بصحه وبدون تعب :( بس ودي مايكون عندنا يوم فري لان الفري يخرب علينا كل الايام لوول
 
إنضم
27 نوفمبر 2007
المشاركات
1,396
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في الرجيم
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

امييييييييييييييييييييييين يارب امييييييييييييييين والله من كل قلبي اتمنه بس لحظه انا يبيلي اكثر من شهرين وراي درب قصدج يعني بتخلوني بروحي :krkrkr: والله انا حبيتكم ودخلتوا قلبي وشجعتوني لا تخلوني >>>>ااااااه ويح قلبي طعنتوني بالظهر منكم لله منكم لله اللهم لااعتراض >>> وي اشفيني نسيت عمري هذا مو مشهد من مسلسل مصري ههههه:dddds:

ملوكه اوصلي لوزنج اللي تبينه وانا أدور لج واسطه بالسينما المصرية بس والله حتى انتوا دخلتوا قلبي وحبيتكم وسليتوني وايد ماراح أخليج لين توصلين وزنج والله
 

* Na3oMa *

New member
إنضم
6 يونيو 2008
المشاركات
3,537
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
عــروؤوسـ الخـلـيج
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

بنت ان شاء الله نضعف لاتحاتين ,,

برب بروح امشي وارقص شوي خخخخ :p
 
إنضم
27 نوفمبر 2007
المشاركات
1,396
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في الرجيم
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

حياااااتي

غن شاء الله كلنا نضعف بصحه وبدون تعب :( بس ودي مايكون عندنا يوم فري لان الفري يخرب علينا كل الايام لوول

لا ترى لازم الوجبه الفري بس مو تكون دسمه لأ تكون خفيفه يعني سندويشات شوية حلو لأ، اذا تعود جسمج على نظام يعلق الوزن بعدها
 
إنضم
20 يوليو 2008
المشاركات
1,104
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
بين البشر
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

ملوكه اوصلي لوزنج اللي تبينه وانا أدور لج واسطه بالسينما المصرية بس والله حتى انتوا دخلتوا قلبي وحبيتكم وسليتوني وايد ماراح أخليج لين توصلين وزنج والله
ربنا يأبر بخاطرك ياهانم :tek:
 
إنضم
27 نوفمبر 2007
المشاركات
1,396
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في الرجيم
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

بنت ان شاء الله نضعف لاتحاتين ,,

برب بروح امشي وارقص شوي خخخخ :p

موفقه الله معاج :ada: شدي الحيل شد الحيل يا ولد بلادي
 

عذوق

New member
إنضم
30 مارس 2009
المشاركات
1,566
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
!|•• ڪgטּ يـمڪَ ●•
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

آآآآميييين إن شاءالله كلناااا نضعف ونوصل للوزن اللي نبيه
 
إنضم
27 نوفمبر 2007
المشاركات
1,396
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في الرجيم
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

نفسييي بالضبط :0bee2e8d89:

بس الريجيم هذا وصورة الجينز تشجع خلاااص لي متى ناكل !!!

كل الأكل ونعرف طعمه وشهو له البلعه بعد :eh_s(14):

بس عندي سؤال الدايت اللي مع الغدا شنو ؟؟

بيبسي يعني ؟؟

وإذا ما أبي بيبسي أقدر أبدله بعصير !!؟؟

والله ماعندي فكره بس البيبسي فيه سعره حرارية وحده والعصير يمكن 70 أو 80 شربي بداله ماي أو عصير اناناس
 
إنضم
29 يناير 2009
المشاركات
707
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويت العز
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

هلاااا بنت الذيب

8
8
8
زمونه البيت بيتي خخخخخخخخ

الدااايت اي نوع داااايت ... وما اعتقد تقدرين تبدلينه بعصير ...
عموما انا ما احب الدااااااايت مو كل هذاااا ..
فــ أشرب شاااي بــدون سكر طبعا ... << اقل سعرااات حرااارية شفتي شلووووووون :)

حياااااااااج الله بيننا يالغالية
 
إنضم
27 نوفمبر 2007
المشاركات
1,396
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في الرجيم
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

مناير وملاك ما قلتوا لنا شنو وظيفتكم ؟؟؟؟؟ وشلون الدوام معاكم
 
إنضم
20 يوليو 2008
المشاركات
1,104
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
بين البشر
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

مناير وملاك ما قلتوا لنا شنو وظيفتكم ؟؟؟؟؟ وشلون الدوام معاكم

انا في قصر العدل المحكمه
 
إنضم
27 نوفمبر 2007
المشاركات
1,396
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في الرجيم
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

انا في قصر العدل المحكمه

بس لا يكون عندكم ريوقات وحلو وفطاير ديري بالج
 
إنضم
20 يوليو 2008
المشاركات
1,104
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
بين البشر
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

اي انا ورفيجتي كنا اساس الخراب بالقسم والله كنا نطلب ولايم اللي الله لاياثمنا عاللعب بالنعمه يصير فايض نعطيه الفراش وهم يزيد بس خلاص انا زفيت رفيجتي اقولها اخاف الله يعاقبنا
 
إنضم
27 نوفمبر 2007
المشاركات
1,396
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في الرجيم
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

يلا يا جماعه أخليكم تصبحون على خيييييييييير نشوفكم باجر انشالله باااااااااي
 
إنضم
20 يوليو 2008
المشاركات
1,104
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
بين البشر
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

وانا بعد تصبحون على خير ورشاقه اكيد
 

OM HOOR

New member
إنضم
5 نوفمبر 2008
المشاركات
101
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

واااي شجعتوني قاعد أقرى و دايخه و بالسيرج بالصفحه الثانيه حاطه أبي أضعف ههههههههههه

بسوي رجيمج ببدى فيه من باجر إن شاء الله خلاص بس بشتري حبوب ردكتيل و أبلش

بما إني توني والده << ترقع ههه

فـ يعني 25 كيلو يبييلييي يعني الجينز اللي حاطته أشوفه بكوابيسي مو بحلمي

المهم طولي 171

ووزني 95

إن شاء الله هدفي أوصل 69 أو 70

يالله آنه وياكم .

تصبحون على خير
 
إنضم
20 يوليو 2008
المشاركات
1,104
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
بين البشر
رد: منو تبدي معاي رجيم محمد ربيع 4 كيلو بالأسبوع ابتداء من تاريخ 15-6

واااي شجعتوني قاعد أقرى و دايخه و بالسيرج بالصفحه الثانيه حاطه أبي أضعف ههههههههههه

بسوي رجيمج ببدى فيه من باجر إن شاء الله خلاص بس بشتري حبوب ردكتيل و أبلش

بما إني توني والده << ترقع ههه

فـ يعني 25 كيلو يبييلييي يعني الجينز اللي حاطته أشوفه بكوابيسي مو بحلمي

المهم طولي 171

ووزني 95

إن شاء الله هدفي أوصل 69 أو 70

يالله آنه وياكم .

تصبحون على خير
ام حور حياج الله انتي صيري معانا وكوابيسج تصير أحلام ورديه بأذن الله وكلنا نبي ننزل 25 كيلو واكثر فيالله احنا نرحب فيج ودشي معانا بقوه لان احنا بإذن الله قدها وووياييينج ييايينج يالرشاقه وين بتروحين منه :p_03ba:
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.