الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (انتهت المده)

[ارض الاجواد]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

السلام عليكم
اليوم تريقت بيض مقلي مع جبن وبس
كوب شاي
شمسوين ياحلوات

 

[M!$$.3NoNa]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

فطوم خلاص حبي لقيته انت يحاطته بصفحه الي قبل فديت روحج لووووول
انشاءلله باجر ببتدي فيه اشتبين بعد !!!! ههههههههههههههههههههه

بنات الي تبي الرابط هذا هو والرجيم الصراحه روعه !!!



http://www.q8yat.net/showthread.php?t=7413

 

[M!$$.3NoNa]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

السلام عليكم
اليوم تريقت بيض مقلي مع جبن وبس
كوب شاي
شمسوين ياحلوات

:dddds: هلا وغلا بلحلوييييييييين انا والله مادري شقولج اهيء اهيء حدي مخربطه لانه محد قاعد يزفني ههههههههههههههههههههههههه

لا بس صج اليوم تغديت عدل وخلاص هذي وجبتي لليوم والحمدلله على النعمه وباجر ببتدي برجيم يدي واااااااااايد حلو وام توته جربته ومشاءلله وزنها صغير ونزلت عليه ب3 ايام كيلوين الا شوي تقريبا فما بالج بلي وزنها 69 الى 70:0bee2e8d89:

فببتدي فيه باجر لانه باقي 14 يوم بضبط واساااااااافر الله يسهل علينا ان شاءلله :dddds:



شخبارج شمسويه ! وشولون الوووووزن ! بشري

 

[ارض الاجواد]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

انشاء الله نضعف بصحه وعافيه
والله الحمد لله حاليا وزنت السبت الي فات 86.0
والله ماشيه عدل
نزلت تقريبا 3 كيلوات باسبوع الي فات

 

[M!$$.3NoNa]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

ماشاءلله عليج روعه روعه استمرررررررررررررري ارض لاتوقفين امانه
ترا ان وقفتي خلاص بتبركنين وماراح تكون عندج اراده صدقيني يلا قوقو حبيبتي والقلب داعيلج لووووووووول

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

انااا باااااااااك

وحشتوونى بنااااات


انا مااقدر اشبك وايد بس والله علشانكم شبكت انا بكمبيوتر الدوام خخخخخ << مال الف و900 وحطبه :krkrkr:


وماشه ع الرجيم تمام التمام والحمدلله النزول مستمر :eh_s(6):


امس كان عشاي لحم مشوي وسلطه رحت ابل بيز اكلت ستيك مشوي مع سلطه

بس اكلت وحده ناشولز عااادى


اليوم غداى بيض مسلوق 2 + خضار مسلوق :eh_s(14):

وعشاي : سمك او ربيان مع سلطه مع برتقاله وناااسه بروح فرايديز عندهم سمج مشوي << مقزرتها مطاعم الااخت خخخخ :dddds:


وبس

يالله باي خلص دوامى بروح <<< انطرت المدرسات يقومون من الكمبيوتر وشبكت لانه نسوي الشهايد :ggdw: :ggdw:


عذروونى بنااات

أحبكم

انتي وحشتيناااااااااااااااااااااا اكثر حبيبتي وعليج بالعافيه حبيبتي وقزريها مطاعم طالما قاعده تاكلين مشوي ما يضر

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

السلام عليكم
اليوم تريقت بيض مقلي مع جبن وبس
كوب شاي
شمسوين ياحلوات

بالعافيه حبيبتي ومبررروووووك نزول الوزن

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

السلام عليكم
اليوم تريقت بيض مقلي مع جبن وبس
كوب شاي
شمسوين ياحلوات

:dddds: هلا وغلا بلحلوييييييييين انا والله مادري شقولج اهيء اهيء حدي مخربطه لانه محد قاعد يزفني ههههههههههههههههههههههههه

لا بس صج اليوم تغديت عدل وخلاص هذي وجبتي لليوم والحمدلله على النعمه وباجر ببتدي برجيم يدي واااااااااايد حلو وام توته جربته ومشاءلله وزنها صغير ونزلت عليه ب3 ايام كيلوين الا شوي تقريبا فما بالج بلي وزنها 69 الى 70:0bee2e8d89:

فببتدي فيه باجر لانه باقي 14 يوم بضبط واساااااااافر الله يسهل علينا ان شاءلله :dddds:



شخبارج شمسويه ! وشولون الوووووزن ! بشري

روزوووووو ليش قاعده تخربطين :eh_s(14): ياويلج ان خربطتي مره ثانيه (شرايج بالزفه ) كلها جم يوم وتسافرين واكبيد بالسفره ما في رجيم فضعفيلج جم كيلو

زين وين بتسافرين (ابتدا شغل اللقافه )

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

خن اقولكم اليوم حدي مستانسه لان قست وزني وشفته نازل من عقب التخربط اللي صعده لين 65.8 ووبديت عدل 16 -6 ونزلت تخيلووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو يا بنات تتوقعون جم نزلت













ترى انا مو مصدقه كل شوي اروح اقيس مره ثانيه اقول يمكن يخرف الميزان






















نزلت كيلووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووين

من 65.8 لين 63.7

 

[Ya7aLaTi]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

هااااااااااااااي :eh_s(6):

أنا كاني هني :eh_s(22):

اليوم الظهر شربت نسكافيه.. وبالبريك كليت سلطه برجر كنج _03BA:.. وعقبها بطل ماي كااااااااااااامل... وإنشاالله بعد شوي بشرب الجاي :ggdw:



نشميوووو وأرض الأجواد.. مبرووووووووووووووووووووووووووك عالنزووول.. ونااااااااااااااسه :ggdw::ggdw:

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

الله يبارك فيج حياتي وعليج بالعافيه والفال للكل

عاد كنت ناويه اخربط بس لمن شفت وزني نزل قلت لاحقه على التخربط الحين خن اكمل علشان افتك

 

[Ya7aLaTi]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

الله يبارك فيج حياتي وعليج بالعافيه والفال للكل

عاد كنت ناويه اخربط بس لمن شفت وزني نزل قلت لاحقه على التخربط الحين خن اكمل علشان افتك

لا حرام تخربطين.. إي والله لاحقه عالتخربط... كلهم 3 مادري 4 كيلوات إلي باقيلج.. نزليهم وإكلي إلي تبين بإعتدال :ggdw: <<< حلوه بإعتدال لوووووووووووووووووووووول :dddds:

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

لووووووووووووووووووووووووووووول عجيبه بأعتدال

شسالفه البنات بهل تجمع صار حده محد يدخل داااانو عندها امتحانات ام توته جهازها ما ادري شنو فيه الباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجي وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووين

 

[Ya7aLaTi]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

أنا قررت <<<< قراراتج ما تخلص.. وكلهم ما منهم فايده لوووووووووووووووووووووول :dddds:


لا صج قررت.. ببدى بهالرجيم إنشاالله باجر..

قووه بنوتات يارشيقات _03BA:

شلونكم ؟

هذا رجيمي القدييم حق الي ماشافته :
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=376340

راجعت الدكتور ..
وااايد واايد استانس قالي نازله 3ونص وايد زيين .. وعطاني رجييم يديد .. طبعاا انا كنت امبدعه وااايد واايد خربطت فأستانست اني نازله موزايده لول ..

الصبح : نسكافيه ..

الغدا : توست 3 مع جبن او لبنه وخيار وطماط او شيش طاووق او همبورجر مشوي من 1 الي 2 ..+ سلطه وبيبسي دايت ..

المغرب : قهوه او جاي ..

العشا : شوربه او1 - 2 برتقال او رقي مفتووح ..

وجبه وحده مفتوحه بالاسبوع .. _03BA:


هالمره شالي وجبه الريووق لان اصلا انا ماقاعده اترييق ..

وبلييز بنات ادعولي الله يوفقني بأمتحاناتي وواني اضعف بصحه وعافيه :eh_s(6):

وناااااااااااااااااااااااااسه أول مره ألقى رجيم كل إلي فيه آكله :ggdw:

أنا سويت الأول قبل فتره... ونزلت عليه جنه كيلوين <<< ما أذكر شكثر بالضبط.. لأن كل يوم أوزن لووووووووووووووووووووول :dddds:

بس ما كنت آكل كل شي.. لأن وقت محاضراتي كللللش ما يساعد إني آكل كل شي...

عاد إنشاالله هذا بعد أنزل عليه مو أقل من 3 <<<< بدى الطمع لووووووووووووووووووول :dddds:

 

[Ya7aLaTi]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

لووووووووووووووووووووووووووووول عجيبه بأعتدال

شسالفه البنات بهل تجمع صار حده محد يدخل داااانو عندها امتحانات ام توته جهازها ما ادري شنو فيه الباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجي وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووين

مادري عنهم والله


أنا كاني هني.. بعد شتبين بغيري ؟ :eh_s(22): <<<< جب زييين لوووووووووووووووووول :dddds:

 

[M!$$.3NoNa]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

باك

 

[M!$$.3NoNa]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

مبرووووووووووووووووك نشميوووه ع الوزن الله الله شسنع !
هههههههههههههههههههههه وبعدين عفيه زفيني اكثر صايره اكل لوول بس باجر ببتدي في رجيم دكتور حماده < اهم شي لوووووووووول والرابط ف الصفحه الي قبل ....

بسافر تاريخ 2/7 أن الله كتب ..
تروحين وياي ! لوووووول

بروح تايلند سبوع
وبروح ماليزيا 10 ايام ..
يختي خاطري في لندن وامريكا حسبي يالله على هل مخنزرين :dddds::dddds::krkrkr: هههههههههههههههههههههههه

بس يلا العوض ولا الحريمه:dddds::dddds:

 

[M!$$.3NoNa]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

أنا قررت <<<< قراراتج ما تخلص.. وكلهم ما منهم فايده لوووووووووووووووووووووول :dddds:


لا صج قررت.. ببدى بهالرجيم إنشاالله باجر..








وناااااااااااااااااااااااااسه أول مره ألقى رجيم كل إلي فيه آكله :ggdw:

أنا سويت الأول قبل فتره... ونزلت عليه جنه كيلوين <<< ما أذكر شكثر بالضبط.. لأن كل يوم أوزن لووووووووووووووووووووول :dddds:

بس ما كنت آكل كل شي.. لأن وقت محاضراتي كللللش ما يساعد إني آكل كل شي...

عاد إنشاالله هذا بعد أنزل عليه مو أقل من 3 <<<< بدى الطمع لووووووووووووووووووول :dddds:

منــوووي حلوووووووو الرجيم عليج بالعافيه حبي :dddds:

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

لا ما ابي اروح ماليزا وتايلند ابي البحرين وبس

 

[نشميه]

رد: الــجـــزء الـــثـالــث ((GiRLs On Dite)) يلا بنـات هجـوم (مدة الموضوع شهر من تار

اللي حاطته هذا رجيم طالب حبيب ألبي اللي صج يضعفني