☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

[نشميه]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

لولو انا بعد خربطت كليت ذره لاني حست بالسوق حوسه عدل وعقبها امي طالبه فطاير وكنافه وكليت الله يسامحهم كان اغراء بالاكل

 

[هــنــــــد]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

مادري شطووووله لولو
اذا بتشوووووفيييييينه دشي تجمع Klo0oT DieT2 .. توني كاتبته بأول صفحه
وببتدي فيه عدل من بااجر.. انشاالله عاد ألتزم مو كفو ريجيمات انا

لولو لووووووووووووووووووول عليج مت من الضحك لمن قلتي وراثه.. خخخخخخخ.. بس ماشالله ترى جسمج اوكي
يعني ما يبيله
انتي تقريبا نفس وزني بس انا قزوووم
:dddds:

دام جذي خلج على التخفيف وسوي ريااااضه.. ولا تركبين الدري وتنزلينه وايد>> يسبب خشووونه
عاد لي صار فيج خشونه بالركي شيفكج تاالي.. وخري عنه
تبين شي يضعف حيييييل بس يهد الحييييل >> نطي حبل.. يحرك كل مكان بالجسم ويحرق سعرااااات واااايد

انا مشكلتي أمل حييييييييل بالمشي.. ما أحب يضيق خلقي.. والمشكله الأكبر ان بدون مشي شكلي راح يصير ويع اذا ضعفت
الشحم كلللله متركز ورى !!!!!
تخيلي عصله وشسمها تطل.. لوووووول
حده ويع لازم أمشي

وعالمااااي
حده احسلج جذي كثثثثثثثري مننننننننننننننننننننننننننننه .. حق البشره والجسم وكل شي
اتمنى بس احبببببببه

لولو جيكي على موضووووعي اليديد.. بقسم الأزياااااء.. ابيج تشااااركيييييييييين ياللللللللللللله
:ggdw: :ggdw: :ggdw:​

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

لولو انا بعد خربطت كليت ذره لاني حست بالسوق حوسه عدل وعقبها امي طالبه فطاير وكنافه وكليت الله يسامحهم كان اغراء بالاكل

وواااااااااي السوق بدون البلعه مو شي :krkrkr: حااااااااااااسه فيييج

يالله ماعليه الحين نلتزم شوي :dddds::dddds: << اي خيير

ماقلتيلي نشمية

شنو جدووولج وشنو الرياضة تسوينهااا

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

مادري شطووووله لولو
اذا بتشوووووفيييييينه دشي تجمع Klo0oT DieT2 .. توني كاتبته بأول صفحه
وببتدي فيه عدل من بااجر.. انشاالله عاد ألتزم مو كفو ريجيمات انا

لولو لووووووووووووووووووول عليج مت من الضحك لمن قلتي وراثه.. خخخخخخخ.. بس ماشالله ترى جسمج اوكي
يعني ما يبيله
انتي تقريبا نفس وزني بس انا قزوووم
:dddds:

دام جذي خلج على التخفيف وسوي ريااااضه.. ولا تركبين الدري وتنزلينه وايد>> يسبب خشووونه
عاد لي صار فيج خشونه بالركي شيفكج تاالي.. وخري عنه
تبين شي يضعف حيييييل بس يهد الحييييل >> نطي حبل.. يحرك كل مكان بالجسم ويحرق سعرااااات واااايد

انا مشكلتي أمل حييييييييل بالمشي.. ما أحب يضيق خلقي.. والمشكله الأكبر ان بدون مشي شكلي راح يصير ويع اذا ضعفت
الشحم كلللله متركز ورى !!!!!
تخيلي عصله وشسمها تطل.. لوووووول
حده ويع لازم أمشي

وعالمااااي
حده احسلج جذي كثثثثثثثري مننننننننننننننننننننننننننننه .. حق البشره والجسم وكل شي
اتمنى بس احبببببببه

لولو جيكي على موضووووعي اليديد.. بقسم الأزياااااء.. ابيج تشااااركيييييييييين ياللللللللللللله
:ggdw: :ggdw: :ggdw:​

صجججج يسبب خشونه @@ توني ادري


شوفي انا انشالله عالاعانه اليايه << الله يرحمها :dddds:

بشتري قرص دوار

ودي اشتري جهاز مشي بس غاالين :0bee2e8d89: الاعانه كلها 100 :krkrkr:


ايييي والله وراثة شسوي :eh_s(14)::eh_s(14): لول يعني وراثة حتى لو سويت ريجيم ماراح يضعف

ايي المشي ملل

تخيللي قلت بمشي نص ساعه بحوس بحوشنا لول


مشيت مشيت مشيت

قلت اوف الحين شكلي مشيت ساعه ونص لول اخر شي ولا 5 دقايق ههههههههههههههههههههههههههه :dddds:

يقولج اكثرهم الى بالممشى آيبود ويمشون مايحسون بالوقت


اذا تملين من المشي

:dddds::dddds: خليج عالتمارين حددي مناطق مستهدفة << داشه حرب


اووكي الحين اشوووف الموضوع واردلج _03BA:

 

[سأكون يوما ما أريد]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

هلا احلا رشيقات
بصراحه انا كنت بتجمع قاهرات الشحوم وكل البنات طلعواا يعنى ما كو التزام والحين ودي التزم معاكم
من السبت بس ابى رجيم حلووو
عطونى نصايحكم لافضل رجيم

 

[هــنــــــد]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
احنا صج صج صججج يبيلنا هجوم

خليها على الله بس.. انا من كثر القعده بالبيييييييييت انتفخت.. بس قاااااااااعده ابلع
صايره مال طق
اليوووووووووم قست جينزي مااااا يدخل

افففف


المشي انا صار فيني نفس اللي صااااااارلج بالضبط.. بس على 6 دقااااااااايق
اكشــــــــــــخ
:dddds:​

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

هلا احلا رشيقات
بصراحه انا كنت بتجمع قاهرات الشحوم وكل البنات طلعواا يعنى ما كو التزام والحين ودي التزم معاكم
من السبت بس ابى رجيم حلووو
عطونى نصايحكم لافضل رجيم

حياج الله حبيبتي


احنا بتجمعنا هذا كلنا على قلب واحد واكييد بيصير التزام انشالله بس خل تعدي الامور بخييير لوووووول


شوفي نصايحي باول صفحه وشوفيلج ريجيم يصلحلج


ولا تنسين تلتزمين ويانا

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
احنا صج صج صججج يبيلنا هجوم

خليها على الله بس.. انا من كثر القعده بالبيييييييييت انتفخت.. بس قاااااااااعده ابلع
صايره مال طق
اليوووووووووم قست جينزي مااااا يدخل

افففف


المشي انا صار فيني نفس اللي صااااااارلج بالضبط.. بس على 6 دقااااااااايق
اكشــــــــــــخ
:dddds:​

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


امبي انتي مثلي بالضبط


عندي جنز سكيني خالتي يايبته لي من باريس

تخيلي يوم يايبته كان شوي في مجال يعني مو ضيج





الله وكيلج الحين كااااااااااااااااااااك


ياني يوم ابتلشت ماكو جنز

جان اطلعه << فيني امل اني البسه بعد لول

صوب فخوذي وقف لوووووووووووووووووووووووووول

بعدين شوي شوي قام يوصل لي اخر شي بس السحاب والزرار املج يسكرون لوووووووووووول


اما الحين :$ السحاب والزاز يسكرون


بس طبعا ما اقدر اتنفس لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

اييي المشي مليق لول

يبيله جهاز مشي وتبطلين التلفزيون وتمشي وانتي تطالعين لول ماتحسين بروحج << شرايج بالحل :krkrkr:

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

بناات انا صج خربطت باليمعه بس ترى ماكليت وايد


ويعت الصراحة كنت بطلب من مطعم << مجرمه لوووووووووووووووول


جان اقول لا لا لا كافي

ورحت قصصتلي خيارتين ويا ليمون

وقاعده اطقطق فيهم الحين

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

شخبااااركم بنااااااااااااات..ان شااءالله ملتزمين
انا عن نفسي مابلشت الريجيم بسبب رجعة زوجي من السفر حدي موفاضيه للريجيم
بس ان شاءالله اليوم ببدأ فيه

وان شاءالله اول ماينزل معاشي بشتري جهاز المشي لان الصراحه الجو مايساعد اروح الممشى

والله يوفقنا كلنا يااارب

 

[paco de lucia]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

بنوتات حسافه ماقرقت وياكم كلا من امتحاناتييييييييييييييييي


انا اليوم الصبح اكلت توست وعصير


الغدا الله يستر ما ااخوره

نطرونيييييييييييي ابسط لكم بالهتجمع بعد الزفت الفاينل اخر يوم عندي الاحد

 

[هــنــــــد]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
امبي انتي مثلي بالضبط
عندي جنز سكيني خالتي يايبته لي من باريس
تخيلي يوم يايبته كان شوي في مجال يعني مو ضيج
الله وكيلج الحين كااااااااااااااااااااك
ياني يوم ابتلشت ماكو جنز
جان اطلعه << فيني امل اني البسه بعد لول
صوب فخوذي وقف لوووووووووووووووووووووووووول
بعدين شوي شوي قام يوصل لي اخر شي بس السحاب والزرار املج يسكرون لوووووووووووول
اما الحين :$ السحاب والزاز يسكرون
بس طبعا ما اقدر اتنفس لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
اييي المشي مليق لول
يبيله جهاز مشي وتبطلين التلفزيون وتمشي وانتي تطالعين لول ماتحسين بروحج << شرايج بالحل :krkrkr:

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
:krkrkr: :krkrkr:
هههههههههه

<< انا وياااااج نتطنز على رووحنا الحمدلله والشكر صج وم صاحيييين !!
:krkrkr:

وحل التلفزيوووون ما ينفعلي.. انا أول شي ما أطالعه التلفزيوون كلش ملش.. ثاني شي الجهاز يطلع صووت
يغث ما يخليج تتابعين شي.. وااااي عليه جهاز المشي.. لا يرحم ولا يخلي رحمه الله تنزل
:dddds:

بناات انا صج خربطت باليمعه بس ترى ماكليت وايد
ويعت الصراحة كنت بطلب من مطعم << مجرمه لوووووووووووووووول
جان اقول لا لا لا كافي
ورحت قصصتلي خيارتين ويا ليمون
وقاعده اطقطق فيهم الحين

عدل عددددددل عدددددددل
:ggdw: :ggdw:
عفيه عليييييج.. واليووووووووم شلونج ملتزمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟​

 

[هــنــــــد]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

شخبااااركم بنااااااااااااات..ان شااءالله ملتزمين
انا عن نفسي مابلشت الريجيم بسبب رجعة زوجي من السفر حدي موفاضيه للريجيم
بس ان شاءالله اليوم ببدأ فيه
وان شاءالله اول ماينزل معاشي بشتري جهاز المشي لان الصراحه الجو مايساعد اروح الممشى
والله يوفقنا كلنا يااارب

حبيبت قلللللللبي تسلمين عالدععععوه
والحمدلله على سلامت زوجج.. بس عاااااااااد نبي نشوووووف التزااامج يا بعد جبدي
وماااااا أنصحج بجهاااااز المشي كللش.. شوفي سوالفنا اللي فوق.. حده يملل.. الممشى احســـن
واذا ما تبييين الممشى>> لو تشترين جهاز ثاني نفس الأوربت تراك مادري شسمه را تستانسين عليه أكثر
وهم راح يفيد

انتي شنو ريجييييييمج؟؟؟؟؟؟

بنوتات حسافه ماقرقت وياكم كلا من امتحاناتييييييييييييييييي
انا اليوم الصبح اكلت توست وعصير
الغدا الله يستر ما ااخوره
نطرونيييييييييييي ابسط لكم بالهتجمع بعد الزفت الفاينل اخر يوم عندي الاحد

يالله خييييييييييرها بغيرها يا حياااااااااتي خو احنا قرقتنا ماااااا تخلص
:eh_s(6):
باااااااجر امتحانج درسي عدل وشدي حييييييلج وانشالله اتييبين A قولي اميييييين.. وبالتوفيق
وعليج بالعافيه التوست والعصييييير.. والتزمي حاااااااااولي قد ما تقتدري.. كثري من الماي عشان يشد بططططنج
عاشت Paco عاشت
:ggdw: :ggdw: :ggdw:​

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

بنوتات حسافه ماقرقت وياكم كلا من امتحاناتييييييييييييييييي


انا اليوم الصبح اكلت توست وعصير


الغدا الله يستر ما ااخوره

نطرونيييييييييييي ابسط لكم بالهتجمع بعد الزفت الفاينل اخر يوم عندي الاحد

الله يوووفقج بامتحاناتج

قبل الغدا بساعه كثري الماي
اتوقع الحين تغديتي_03ba:

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

حبيبت قلللللللبي تسلمين عالدععععوه
والحمدلله على سلامت زوجج.. بس عاااااااااد نبي نشوووووف التزااامج يا بعد جبدي
وماااااا أنصحج بجهاااااز المشي كللش.. شوفي سوالفنا اللي فوق.. حده يملل.. الممشى احســـن
واذا ما تبييين الممشى>> لو تشترين جهاز ثاني نفس الأوربت تراك مادري شسمه را تستانسين عليه أكثر
وهم راح يفيد

انتي شنو ريجييييييمج؟؟؟؟؟؟





يالله خييييييييييرها بغيرها يا حياااااااااتي خو احنا قرقتنا ماااااا تخلص
:eh_s(6):
باااااااجر امتحانج درسي عدل وشدي حييييييلج وانشالله اتييبين A قولي اميييييين.. وبالتوفيق
وعليج بالعافيه التوست والعصييييير.. والتزمي حاااااااااولي قد ما تقتدري.. كثري من الماي عشان يشد بططططنج
عاشت Paco عاشت
:ggdw: :ggdw: :ggdw:​

الله يسلمج حبيبتي
لا ان شاءالله هالمره انا بلتزم لان حدي حدي حدي مصختها راح انفجر خلاص:0bee2e8d89:

ليش جهاز المشي يملل عاد احسه يونس
انزين شنو اسم الجهاز بالضبط اللي تقولين عنه عشان اشوف صورته ومميزاته وبجم سعره تقريبا

انا ريجيمي مال عبدالله المطوع
الله يرحم ايامه كان امشيني سيده .. اذكر مره قبل موعدي بيوم خربطت عالغدا والله من الخرعه ماكليت شي بعد الغدا ليما اليوم الثاني العصر موعدي شنو كنت ميته جووع بس خفت يزفني لووووول:dddds:

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

قعدت من النوم عالساعه 12 ونص شربت ماي وبعدها بنص ساعه شربت قهوة علي

صورتها بعد ماشربت نصها

والحين انطر الاخ زوجي يقووم عشان نسوي غدا
بنات عادي ترا احنا بعض المرات غدانا يتأخر ليما المغرب لاتنصدمون

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

شخبااااركم بنااااااااااااات..ان شااءالله ملتزمين
انا عن نفسي مابلشت الريجيم بسبب رجعة زوجي من السفر حدي موفاضيه للريجيم
بس ان شاءالله اليوم ببدأ فيه

وان شاءالله اول ماينزل معاشي بشتري جهاز المشي لان الصراحه الجو مايساعد اروح الممشى

والله يوفقنا كلنا يااارب

تمااام انتي شخبااارج؟؟

الحمدلله عالسلامه


شوفي جهاز المشي مثل ماقالت قزومه يملل

ليش ماتروحين الممشى ويا ريلج عالساعه 8 يكون الجو حلو ولطيف << اهم شي كلش ماكو غبار برا لوووووووول :dddds:



والله يوفقنا اجمعين

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

بنوتات حسافه ماقرقت وياكم كلا من امتحاناتييييييييييييييييي


انا اليوم الصبح اكلت توست وعصير


الغدا الله يستر ما ااخوره

نطرونيييييييييييي ابسط لكم بالهتجمع بعد الزفت الفاينل اخر يوم عندي الاحد

ايي والله الفاينلز ويع :0bee2e8d89: انا عندي يوم الثلاثا وبدرسله بعد وباجر بروح عند رفيجتي ادرس


يالله حبيبتي بالتوفييييج :*وحياج الله اقين

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
:krkrkr: :krkrkr:
هههههههههه

<< انا وياااااج نتطنز على رووحنا الحمدلله والشكر صج وم صاحيييين !!
:krkrkr:

وحل التلفزيوووون ما ينفعلي.. انا أول شي ما أطالعه التلفزيوون كلش ملش.. ثاني شي الجهاز يطلع صووت
يغث ما يخليج تتابعين شي.. وااااي عليه جهاز المشي.. لا يرحم ولا يخلي رحمه الله تنزل
:dddds:




عدل عددددددل عدددددددل
:ggdw: :ggdw:
عفيه عليييييج.. واليووووووووم شلونج ملتزمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟​

<< تتذكر امس خارتها عقب الخيار ولا لا ؟؟


لا لا الحمدلله ماخرتها لول



اليوم الحمدلله راح ابدي وخلاص عاد مصختها لول

عاد امس قريت بمجلة يقولون لازم وجبة الريوق تكون جيدة والغدا خفيف والعشا متوسط


عاد انا سويتلي ريوق بس ماكليته كله لول

وهذا اهوا


توسته ويا لبنه (بقا ربعها ) وبيضتين (بقى الصفار :dddds وعصير برتقال و ماي

الحمدلله شعبت حده، كليته عالساعه 3 مادري اهوا ريوق غدا لوووووووووووول :tomato2: بس اهم شي شبعت وشكلي ماراح اكل الا عالعشا

وانتي شسويتييي؟؟

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

قعدت من النوم عالساعه 12 ونص شربت ماي وبعدها بنص ساعه شربت قهوة علي

صورتها بعد ماشربت نصها

والحين انطر الاخ زوجي يقووم عشان نسوي غدا
بنات عادي ترا احنا بعض المرات غدانا يتأخر ليما المغرب لاتنصدمون

حرام بنات ما تتريقون عدل :0bee2e8d89: اهم شي الريوق

مره ثانية لا تشربين قهوه بروحها اووكي اخذيلج صمونه شي عشان ما تيوعيين


لووووووووووووول ايي الله يعينكم

مو تخربطون بالغدا عاد :ggdw: