- 43
- 0
- الجمعة, 8 سبتمبر, 2017 - 1 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
كوكيز سوبر صحي
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
بدون طحين
بدون سكر
بدون زبده
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
كل حبه وحده فقط ٣٣ سعره حراريه
الحبه الوحده اقصد فيها قبل ما نحط بين الحبتين ككاو ونسكرها
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
٦٦ جرام بيضه وسط ٩٧ سعره
١/٤ كوب ميبل سيروب ٢١٠ سعره
ملعقه صغيره فانيلا
ملعقه صغيره بيكربونات الصودا
رشه ملح
١/٢ كوب زبده الفول السوداني ٧٢٠ سعره
١ ١/٢ طحين الشوفان ٦٣٣
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
نخلط اول شي البيضه بالخلاط
نضيف الميبل سيروب والملح وبيكربونات الصودا والفانيلا
نخفق بحد ما يصير القوام كثيف
نضيف زبده الفول السوداني ونخفق على سرعه عاليه
اخر شي نضيف الشوفان ونخفق
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
اهم نقطه شكلوا القطعه بمقياس ثابت
انا استخذمت ملعقه الشاي المعياريه
عطتني ٥٥ حبه كوكيز ما شاء الله
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
الطعم لذيييييييذ… جربوها وعطوني رايكم 😉👌🏼،
