- 46
- 0
- الأربعاء, 13 سبتمبر, 2017 - 12 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
هوت جوكليت صحي
الاجمالي ٢٥٦ سعره حراريه
السعرات ممكن توصل لي ١٩٠ سعره
لان مو كله راح تاكلونه
الككاو عالجوانب بينزل لي تحت 😍💕،،،
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
٢ مكعب ككاو لندت ٧٠٪ دارك جوكليت ١١٣ سعره
٢٠٠ مل حليب قليل الدسم ٩٠ سعره
ملعقه طعام ككاو هوت جوكليت عضوي بودره ٥٣ سعره
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
سخنت الحليب بجهاز التسخين مال نسبريسو
الي يطلع معاه كريما من الحليب نفسه
ذوبت ككاو لندت بحمام مائي لما صار سايح حيل
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
بكوب التقديم حطوا الككاو البودره وصبوا عليه الحليب لي النص
حركوا الخليط مع بعض
ناخذ الدارك جوكليت الي ذوبناه ونصبه عالجوانب
علشان يعطينا الشكل المطلوب واللذيذ
بعدها كملوا كميه الحليب ونزلوا الكريما مالت الحليب فوقها
وزينوها بالككاو البودره
وعليكم بألف عافيه 😍💕 سعراتها ممتازه كهوت جوكليت عضوي وصحي
اكلوا صح ولا تخافون من شي
طالما تاخذونه ضمن احتياج يومكم
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
