- 104
- 0
- الأربعاء, 13 سبتمبر, 2017 - 12 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
بودينج الكينوا بحليب الكاجو والفانيلا
الاجمالي ٢٤٥ سعره حراريه
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
١/٤ كوب كينوا ١٨٠ سعره
١ كوب حليب الكاجو ٣٥ سعره
فانيليا
سكر ستيفيا او عسل
ملعقه طعام نشا الذره ٣٠ سعره
( ماي ورد حسب الرغبه )
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
نغسل الكينوا عدل وننقعها شوي علو ما نجهز باقي شغلنا
نسلق الكينوا لما تستوي ونخلي الماي تقريبا يقل حيل
بس ما نخليه يحترق من تحت
نضيف حليب الكاجو والعسل او سكر ستيفيا
ونضيف الفانيلا ونخليه يطبخ شوي
نذوب النشا مع شويه حليب الكاجو ونضيفه للكينوا
بعد ما تستوي الكينوا عدل وتصير طريه حيل
بس ما نخلي حليب الكاجو ينشف ممكن نزيد حليب الكاجو اذا نشف شوي
نضيف النشا المذوب للكينوا ونحركه بسرعه لما يصير ثقيل
نصبه بالوعاء وندخبه الفرن ونحمره من فوق
وبعدها ممكن تاكلونه حار او تخلونه يفتر شوي بره وتدخلونه الثلاجه يبرد
عليكم بألف عافيه
وصفه جديده وغريبه شوي وبنفس الوقت وااااايد مفيده
الي متعود على طعم الكينوا راح تعجبه الوصفه ☺️👌🏼،،،
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ