- 30
- 0
- الإثنين, 18 سبتمبر, 2017 - 10 , مساءً
- التقييم:
الطريقة و المقادير
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
دجاج بجبن البارميزان المقرمش
الاجمالي ٣٢١ سعره حراريه
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
١٦١ جرام صدر دجاج ١٧٧ سعره
بيضه صغيره ٥٤ سعره
٣ ملاعق طعام جبن بارميزان ٩٠ سعره
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
نقصص صدر الدجاجه اطوال ونتبلها
بالفلفل الاسود والثوم البودره
نحمرهم بجدر صغير تيفال مع رشه خفيفه بخاخ زيت الزيتون
نخليه مغطى لما ينشف الماي كله ويبدي يتحمر
نضيف شويه ماي علشان تمسك النكهه بالدجاج ومن ينشف
نشيله على صوب
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
نخفق البيضه ونضيف لها التالي…..
اعشاب ايطاليه
بقدونس مجفف
شويه صلصه تيرياكي
ملح بحري
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
نبدي نغمس الدجاج بخلطه البيض وبعدها نغمسها
بجبن البارميزان ونصفهم بصينيه
انا استخدمت قلايه فيليبس الي تقلي بالهواء الحار
النتيجه ممتاااازه وصار مقرمش ولذيذ
الي ماعندها جهاز فيليبس تقدر تدخله الفرن من فوق
لما يتحمّر نقلبه عالجهه الثانيه وبس ☺️👌🏼،،،
اسهل من كده مافيش 😉،