ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
كوب التورتيلا المقرمش بالدجاج والمشروم
وصلصه الصويا الحلوه
الاجمالي ٢٥٠ سعره حراريه
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
١١٣ جرام صدر دجاج ١٢٤ سعره
١٠٠ جرام مشروم ٢٢ سعره
شريحه تورتيلا صحيه بالطماط المجفف والريحان ٦٠ سعره
ملعقه طعام صلصه صويا حلوه كثيفه ٤٠ سعره
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
نقص اطراف التورتيلا الدائريه ونخليها مربعه
ونحطها بقالب صغير للفرن وندخله الفرن علشان يتحمص شوي
بس ياخذ شكل القالب طلعوه وخلوه ينشف شوي
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
بجدر صغير حطوا بخاخ زيت زيتون وبصل مجفف
قطعوا الدجاج مكعبات صغيره وضيفوه وحطوا معاه
فلفل اسود
بودره الثوم
بهارات الدجاج
ثوم معمر مجفف
شويه صلصه ترياكي
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
حمسوه شوي وغطوه لما ينزل الماي منه وشوي شوي ينشف ويتحمر عدل
شيلوه على صوب وبنفس الجدر الصغير رشوا شويه زيت زيتون
وقصوا المشروم ارباع وضيفوه وحطوا معاه بهارات خضار
او خلاصه الخضار العضويه من ارض الطبيعه
وغطوه شوي راح ينزل منه ماي وايد عقبه شيلوا الغطا
وقلبوه عدل لما ينشف شوي رجعوا الدجاج معاه وقلبوه عدل لما ينشف شوي وما يصير فيه سائل علشان ما يخرب القاعده
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
حطوا الحشوه بالقاعده وحطوا فوقه الصويا الحلوه الكثيفه
مقدار ملعقه طعام واستمتعوا فيه ☺️💕 حده لذيذ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ