- 22
- 0
- الجمعة, 24 نوفمبر, 2017 - 11 , صباحًا
- التقييم:
الطريقة و المقادير
طريقه الفاصوليا بالخضار والدجاج والصوص اللذيذ💖😻!
على الطابي بحراره عاليه نضيف صدر دجاج مقطع مكعبات *١٤٠ج*ونشوحه مع رشه ماي ، اول مايجف ماي الدجاج نضيف فص ثوم مهروس ورشه خل لهم والبهارات الي نحبها *اضفت بهارات مس داش اسود ، اصفر ، اخضر ، بني* وبهارات مجدي : بابريكا ، اوريقانو ، زنجبيل ، ملح الليمون ✨!
*كل مايجف الطابي نضيف له ماي *
بعدها اضفت خضار مشكله *كوب* مقطعه مكعبات ورشه ليمون مع ليمون شرائح✨! نخليهم على نار وسط لمده ٤-٦ د لحد ماتستوي الخضار مع تقريبا ملعقتين كبار ماي ✨! بعدها نضيف لهم الفاصوليا استخدمت فاصوليا معلبة شليت الماي حقها وغستها ، واخر شي نضيف الصوص الي هو عباره عن مايو خالي السعرات ملعقة وملعقتين رانش خالي الدسم وملعقة جبن فيلادلفيا لايت مع ملعقة ماي نحركهم مع بعض وبعدها نغطي عليه لمده ٣-٤ دقايق على نار هادية وبس نقدمه وبالعافيه💖!
يشبع من قلب وكميه الاليافف فيه كثيره ، لازم تجربونه وتعطوني رايكم✨!